Mate čaj: blagotvorno svojstva, kako skuhati, sastav

Ali ako ne obratite pozornost na neobično za ruski okus čaja mate korisnim svojstvima koja su dobro poznati, vrlo preporučljivo. Prije svega, piće Savršeno tonove, daje živost u jutarnjim satima i oporaviti nakon napornog dana. Osim toga, on ima cijeli niz prednosti, koje mi danas ćemo razgovarati:

Jedinstven sastav čaja

Mate - proizvod jedinstvene istine. Indijanci, koji su stoljećima koristili čaj može utažiti svoju glad, zamijenivši hrana piće. U svojoj strukturi postoje tvari koje stvaraju efekt sitosti, čime će se obogatiti tijelo s potrebnim hranjivim tvarima. Stoga su moderne žene modne ovaj napitak preporučuje se za korištenje u prehrani i istovara dana. To će pomoći smanjiti osjećaj gladi.

Korisna svojstva čaja zove drug određuje njen sastav. I tu se govori o tome. Na primjer, čaj sadrži vitamine C, E, A, B iz grupe Tu je dio drug biotin, tanina, karoten, organske kiseline (pantotensku, klorovodična, nikotin). Su minerali, kao što je mangan, fosfora, sumpora, kalcij, kalij, silicij. Paragvaj čaj je bogat, a drugi, ne manje važno za zdravlje, tvari.

Za sve svoje osnažujući, restorativne svojstva, ne piju kofein. Kvalitetan, povećati tonus tijela, to mateine ​​daje. Ova tvar pomaže poboljšati raspoloženje, performanse, na bilo koji način, a ne utječe na krvni tlak bez povećanja otkucaja srca. U ovom slučaju to daje čaj matein imovine podići imunitet koji sprečava prodiranje tijela patogenih mikroorganizama (bakterije, virusi).

Njegova ljekovita svojstva

Paragvaj čaj ima ljekovit učinak na cijeli organizam. Na primjer, je korisno za normalizaciju gastro-intestinalnog trakta, preporuča se piće u različitim bubrežnih bolesti, kao što je blagi diuretik djelovanje. Pijte blagotvoran učinak na krvne žile, liječi cijeli krvožilni sustav.

To je učinkovito čisti zid krvne žile od kolesterola depozita. Kao dio čaja sadrži veliku količinu klorofila, kisika. Pijući piće, oni se u krvne stanice, pomaže u poboljšanju kvalitete, čišćenje i popravak.

Još jedna vrlo važna i korisna svojstva čaja - za poboljšanje koncentracije, poboljšati ustrajnost.
Stoga je napitak preporučuje se piti tijekom ispita, sjednice, pisanja i obrane seminarskih i diploma.

Važne preporuke za upotrebu

Potrebno je reći odmah da je uporaba toga korisno u svakom pogledu piti, zahtijeva poštivanje određenih pravila i smjernica. Na primjer, ne možete ga piti na prazan želudac, kao što svibanj pridonijeti pogoršanje kroničnih bolesti.

To je bolje da ga ne piju prije odlaska u krevet, jer ima vrlo visoku tonik efekt, a nakon uporabe sna će biti teško.

Malo ljudi zna, ali mate čaj se ne preporučuje piti iz čaše kao redovito čaj ili kavu. To može imati negativan utjecaj na zubnu caklinu, oštećenja. Dakle, popiti piće kroz posebnu cijev. Općenito, Indijci ga piti pomoću posebnog jelo „kolebasa” kroz cijev „ribe” sličan istovremeno umrijeti i čaj cjedilo. U uvjetima suvremenog života, možete koristiti obični slamku za koktele.

Pa ipak, čak i ako ste jako veliki fan ili fan mate, ali ograničiti njegovu uporabu. Piće nije preporučljivo piti više od 2 šalice dnevno. U isto vrijeme to ne bi trebao biti vrlo vruće. Temperatura bi trebala biti umjerena.

Kako kuhati zdravo partnera?

Naravno, budući da su Indijanci ga pripremiti, mi ne možemo. Dakle, za modernog čovjeka, koji žive u gradu, dizajniran prilagođene načine kako skuhati Mate. Na primjer, može se pripremiti na sličan način konvencionalni. Samo proporcije su različiti: po litri kipuće vode izlije Članak 5. l. čaj. Nakon 10-15 minuta, sipati napitak u čaše kroz cjedilo.

No, možete koristiti druge metode: Ulijte 2 žlice. l. pare u čaši vode, dodati jednaki, okus, med (šećera) i prenese u kuhana tople vode (iznad 80 ° C). Pričekajte 10 minuta, a zatim možete piti. Ili čekati piće da se ohladi u potpunosti. Cool ga i staviti led u čašama, svježe metvice ili malo vanilije. Zatim uliti drug. Ovo piće je dobro za vruće ljetne dane.

Možete ga kuhati koristite mlijeko umjesto vode. Za ovu topline svježeg mlijeka na 60 ° C Samo je potrebno pola litre mlijeka. Zatim ulijte 2 žlice. l. mate. Dodati med po želji, kuhati. Odmah ukloniti iz topline. Nakon 5-10 minuta, sipati u čaše preko čaj cjedilo.

zaključak

Razgovarali smo s vama o tome mogu dati na naše zdravlje čaj mate, korisna svojstva, kako skuhati, sastav raspravlja. S pravom pripreme, u skladu s pravilima za uporabu, ljekovita svojstva čaja mate će donijeti nesumnjive prednosti za zdravlje. Ne oklijevajte!