Čaj u ljeto

zeleni čaj

U mnogim zemljama, bijeg od ljetnih vrućina je s ovim pićem. Za stanovnike središnje Azije, Kine, Španjolske, Latinskoj Americi i drugim zemljama u toplinu poželjno da piju zeleni čaj.

Njegova glavna značajka je da je kolač piće značajno smanjuje tjelesnu potrebu za primanje tekućine, što znači da učinkovito uklanja žeđ. Osim toga, on ima izraženu tonus, doprinosi normalizaciji svih organa, tjelesnih sustava. Zeleni čaj je vrlo popularan u srednjoj Aziji, gdje je obvezno za izvrstan ručak, večeru ili samo kako bi se uklonili žeđ. I piti ga samo vruće.

Čaj od voća i Rooibos i drug

Ova pića uključuju takozvane „bez čaja” čajeva. Oni nisu spremni od lišća čaja grma, kao i sa drugim sastojcima.

Na primjer, voćni čaj, vrlo popularan u toplinu. Ona se sastoji od malih komadića voća, bobičasto voće i bilje. Oni su stavili u jela, pivo s kipućom vodom, hladnom i stavite u hladnjak. Napitak izgleda više kao kompot, ali samo od prirodnih proizvoda i sastojaka. Ovo piće drži gotovo sve vitamine, mineralne soli, koje se sastoje od svježeg voća.

Cool voćni napitak kao i svi, a posebno djeca. oni jednostavno ne dati mu hladno, djeca je bolje piti napitak na sobnoj temperaturi. Možete dodati u šalicu 1 sat. L. med. I ukusna, i korisno!

Rooibos čaj i yerba mate također ima svoje poklonike diljem svijeta. Rooibos je napravljen od tla kore Južnoafrička stabla. Mate - od sušenog lišća istim imenom argentinske biljaka. Ove zemlje su poznati po svojoj sposobnosti da ugasiti žeđ vruće, vruće ljeto. Stoga, stanovnici radije tih pića. Osim toga, oni štite tijelo od visoke temperature, ton, povećati učinkovitost.

Pu-erh čaj

Nije pretjerano reći da je puer - je jedinstvena čaj pića, koje je izradio posebnu tehnologiju. Mnogi stručnjaci pročitati njegovu najvredniju čaj pića u svijetu. Ona ima mnoge korisne osobine, poboljšava zdravlje, normalizira metabolizam, tonove i savršeno uklanja žeđ.

Osim toga, on ima sposobnost da smanji težinu, pa se preporučuje piti za ljude koji žele izgubiti na težini.

Cool crni i zeleni čaj

To je piće za vruće ljeto u Europi i Americi. Ako ne možete se prisiliti da pije kada je vrućina nešto vruće, čaj savršeno odgovara. Osim toga, on je uvijek služio kockicama leda, tako da čak i o vrsti diše ugodnu hladnoću.
Hladno ledeni čaj je dobar za činjenicu da se može pripraviti različitim sastojcima, to se karakterizira bogatstvo okusa. Prilikom kuhanja možete dodati sitno sjeckani limun, naranče, svježe kriške jabuke, đumbir u prahu, cimet, kardamom, metvice i još mnogo toga. Ovdje su neke kuhanje ljetni ledeni čaj recepti

Klasična ledeni čaj

Za pripremu 1 litre napitka će vam trebati 3 žlice. l. crni čaj, 14 čaša svježeg soka od limuna, kockice leda. Šećer možete dodati na svoje vlastite.

Svježe pivo jaki čaj. Kad je bio malo hladan, soj, sipati u posudu, dodati šećer, sok od limuna. Pustite da se ohladi dobro. U visoku čašu stavite led, prelijte mirisne skuhati, piti ga sa zadovoljstvom.

Ohlađeni čaj piti sok od naranče

Za pripremu 1,5-2 litre osvježavajuće piće će vam trebati: 5, Art. l. zavarivanje engleskog čaja (ili bilo što drugo, što god želite), 250 ml svježe iscijeđenog soka od naranče, sok od pola limuna (limete), 10 do 12 lišće svježe metvice, šećera po ukusu, kockice leda.

Skuhati jak čaj, dodajući šećer u čaj lišća, a pola metvice. Napete infuzija sipati u vrč ili staklenku, dodati preostali pepermint, ohladi na sobnu temperaturu. Sada ulijte infuzije sok od naranče, limuna. visoka

čaša čeka kockice leda, sitno nasjeckani narančaste mase (po želji), zaliti infuzije. Osvježavajući okusom piće je spremno.

Što piće nije za piće u toplinu?

Takva pića malo, ali oni su, tako da su lako zapamtiti. Ne pijem u jadnom vremenu, alkohola, kao što može biti vrlo štetan za zdravlje. Alkohol aktivira toplinu u tijelu. Kada topline, što može dovesti do pregrijavanja, sinkopa, topline, sunčanica. Sve to u potpunosti odnosi i na niskim alkoholna pića, pivo.

Ne treba piti slatke, šarene sokove, koje su ispunjene ljetnim šalterima svih dućana. Pjenušava slatke vode ugasiti žeđ samo u piću, zatim piti želi više. Ja sam čak i govori o tome kako slatko soda je loše za lik. Općenito, u ljeto kada je vruće da je bolje piti manje slatke napitke, uključujući pakirane sokova. Probajte naše savjete i osvježavajuće, zdravo čaj uvijek će vam pomoći u vrućim ljetnim mjesecima.

Svetlana, medicsguru.ru

Sljedeći video „Ivan-čaja: Pijte ruski snažnu zdravlje”