Prednosti zeleni čaj s mlijekom, limun, jasmina

Od davnina, zelene sorte koristiti orijentalni narodi. Ugasiti žeđ uz piće i bili tretirani za razne bolesti, bolesti. Moderni znanstvenici, dijetetičari ne samo da su potvrdila ljekovitost piće poznato da ljudi već stoljećima, ali i redovito nude više kvalitete, obnavljamo zdravlje svojstva.

Moderni ljubavnici vole piti čaj piti čisti ili s korisnim, obogaćuje okus, prirodne aditive. Neka nas i mi ćemo saznati danas, ali ono što je korištenje zelenog čaja s mlijekom, limun, jasmina? Za početak, prisjetimo se što je korisno zeleno sorte u čistom obliku:

Prednosti zelenog čaja

Mnogi poznavatelji okusom napitka sve više odbijaju crnog čaja i kave na šalicu zelenog čaja. To je zbog činjenice da je jača svježe kuhanog napitka od zelenog lišća bez mrvica manje. No, osim toga, njegov sastav bogat askorbinska kiselina, vitamin P. Te vrijedne tvari jačaju žile, povećava ukupnu tijelo.

Zeleni sorte imaju cijelo tijelo protiv starenja efekte, usporava proces starenja. To je olakšana prisustvom katehina. Te tvari aktivno se bore protiv slobodnih radikala. Prema japanskim znanstvenicima, redovita upotreba samo 1-2 šalice napitka dnevno, značajno smanjuje rizik od razvoja raka.

Napitak od zelenog čaja lišća sadrži tanine i pektine. Prvi - ubrzanje rada probavnih organa, a drugi - imaju sposobnost da se spali salo. Zbog toga, mnogi nutricionisti preporučuju pijenje zelenog čaja, a slab u prehrani. Pa, na primjer, Središnja Azijati uvijek piti toplu zelenog čaja na korištenje masne hrane.

Osim toga, sve vrste zelene ima baktericidno djelovanje, neutralizirajući razvoj infekcije. Zeleni čaj proširuje krvne žile, poboljšati snagu mozga. Čime se poboljšava kvaliteta mentalne, intelektualne aktivnosti, poboljšava raspoloženje, poboljšava ukupnu ton.

Prednosti zelenog čaja s mlijekom:

Stručnjaci još uvijek raspravljaju o prednostima, opasnosti od pića. Većina stručnjaka ipak ukazuju na korisnim svojstvima zelenog čaja s mlijekom. Piće postaje ugodan, blagog okusa s laganom gorčinom. Osim svoje ljekovitosti samo povećati.

Uz redovitu uporabu 2-4 šalice dnevno, postupno poboljšanje cjelokupnog zdravlja, povećava tonus. Piće će se osloboditi od umora, pospanosti. Na njegovu uporabu povećava učinkovitost. Njegova je dobro piti za poboljšanje zdravlja srca.

Osim toga, postoji mnogo dokaza da redovito konzumiranje zelenog čaja s mlijekom, potiče gubitak težine. Kada dodate u topli napitak obranog mlijeka, te dobiti blagi diuretik. Ako ga piti svaki dan, bubrezi polako čisti od masnoća i viška tekućine, soli napustiti tijelo prirodno.

Napitak s mlijekom ubrzava metabolizam, uklanja višak masti. Težina proces gubitka preporuča se piti 3-4 šalice toplog napitka dnevno.

s limunom

Topli napitak sa svježim kriški limuna savršeno tople na hladnu noć. Kada je vruće, to je savršeno gasi žeđ. Osim toga, zeleni čaj s limunom osloboditi bolesti kretanja.

Ali, naravno, većina ljudi ga kuhati za prehlade. Zbog Limun je bogat vitaminom C, čak i liječnici preporučuju pijenje je slab, hrapav ili osoba oboljela od gripe, upale grla. Ona pomaže ojačati imunološki sustav, ubrzava proces ozdravljenja.

Prednosti zeleni čaj s limunom je da jača krvne žile, poboljšava rad srca. Osim toga, to pomaže da izgubite težinu. Samo pijan šalica tog napitka gasi glad zbog koje je već duže vrijeme ne želi jesti. No, limunska kiselina, poznato je promovirati razgradnju masti, zeleni čaj lišća i sami posjeduju sposobnost da smanje loš kolesterol. Vrlo koristan napitak za osobe koje pate od bolesti jetre.

jasmin

Da biste dobili ovaj aromatični, vrlo ugodan piće su zeleni čaj lišća dodaju sušeno bijelih cvjetova jasmina grm. Ovaj sastav aditiv obogaćuje smjesa nadalje sadrži vitamine, minerale. Da li stručnjaci u svom području, zeleni čaj jasmina poprima obilježja istinskog kulinarskog remek-djelo. I upravo kupio u trgovini kvalitetan čaj od jasmina će vam donijeti mnogo zadovoljstva i dobrobiti.

Poznato je da redovito uzimanje zelenog čaja jasmina, da od korištenja labavo pivo jasmina piće će ojačati živce, poboljšati raspoloženje, piti spasiti blues. Preporučuje se piti s hipertenzijom. Istočna medicina koristi ga kao antivirusno, antibakterijsko sredstvo.

U zaključku, treba napomenuti da je bilo koji zeleni čaj je bolje piti u jutro. nije preporučljivo jesti prije odlaska u krevet. Svježe kuhani napitak ima aktivne tonik svojstva, tako da mogu nastati poteškoće sa spavanjem. Ostati zdrav!