Proizvod je laksativ svojstva

Takvo stanje, kao što je zatvor donosi puno problema čovjeku, trovanja njegovo postojanje. Uostalom, kako može živjeti u miru, ako se osjećate stalnu težinu u trbuhu, gubitak apetita, pa čak i glavobolje. Zašto zatvor dogoditi? U nekim slučajevima to može biti povezano sa razvojem kroničnih bolesti, na primjer, formiranje peptičkog čira ili u crijevima polipa. Dakle, ako zatvor potraje duže vrijeme, onda morate posjetiti liječnika.

Najčešći uzroci koji dovode do promjene u želucu su fizička neaktivnost, nezdrava prehrana, prekomjerno konzumiranje mesa, jaja. Stanovnici velikih gradova su navikli da jedu i polu-brze hrane, ali to je hrana bez vlakana, što je neophodno za normalno funkcioniranje crijeva.

Neki pribjegavaju drogama laksative i primjenjuju ih bez liječničkog savjeta, da li postaviti sebi klistir, što čini zatvor uobičajena. Međutim, zatvor može nositi ne samo uz pomoć tableta i narodnih lijekova, uključujući i sve vrste čajeva i infuzijama. Dovoljno da promijenite prehranu i dodati proizvod ima laksativ svojstva. Potrebno je omogućiti želudac nositi.

Proizvodi poboljšanje rada želuca

Za proizvode koji imaju izraženu laksativ svojstva su one koje su bogate vlaknima. Ovo voće, povrće, žitarice, ljekovito bilje. Takvi proizvodi povećanje sadržaja u crijevima kislotolyubivyh bakterija. Oni su uključeni u asimilacije hrane, te u toku svog rada proizveo kratkih lanaca masnih kiselina, koje igraju važnu ulogu u normalnom funkcioniranju crijeva. Ove bakterije zasićeni crijevne mikroflore energije, učvrstiti na zidove, sprječava prodor bakterija druge tekućine u tijelu, za poticanje protoka krvi, podesi pH.

A doista učinkovite proizvode koji su laksativ svojstva, dosta. A u prvom redu mekinje su među takvim proizvodima. Oni su bogati vlaknima i vitaminima B skupine. Način prijave je jednostavan: na njima prvi put koristi 3 puta dnevno za 1 žličica postupno povećati za dva tjedna, dosegnuvši 1 žlica 3 puta dnevno. Bran samo treba uzeti nakon što su namočene u vodi. Njihov preliti kipućom vodom i nakon pola sata se ocijedi voda i dodati ih u juhama, salatama ili kaše. Ima laksativni učinak i kruh s mekinjama, što je najvažnije znati kada prestati.

Proizvodi imaju dobar laksativ efekt uključuju bundeve. Postoje mnogi recepti za različita jela od njegove uporabe. Na primjer, možete napraviti nered bundeve ili jednostavno imati u sirovom, dodajući da salate, kao i to može biti pržena, gulaš ili kuhanje. Vrlo ukusna kaša sa bundevom i proso, koja donosi korist kroz laksativni učinak od bundeve i prosa.

Učinkovitiji proizvod - to suhih šljiva. Može se koristiti kao kompot ili u sirovom obliku, dodajući da pekarskih proizvoda. Djeca do godinu dana, možete sigurno dati esencije od suhe šljive, šljive pire i sok od šljiva.

Možete koristiti zobene pahuljice i zobena kaša, koji imaju laksativ svojstva, već blag. Stoga je potrebno koristiti ne trenutno priprema kaša, žitarice i cjelovite žitarice.

Izvrstan lijek za zatvor je salata „umutiti”. To ime je dobio zbog svoje sposobnosti za čišćenje crijeva, kao i brišući se sve nepotrebno. Sastoji se od strugane repe, kupusa, mrkve i celera. Također možete dodati u salatu rotkvice, ulja i soli treba biti napušten.

laksativi proizvodi

Proizvodi navedeni u nastavku dostupne su na svaki i dodati ih u svoj dnevni prehrani može riješiti problem opstipacije.

Luk se može konzumirati sirovo, pržena ili kuhana. On nosi čak i sa kronični zatvor.

Cikla je također moguće imati apsolutno nikakav oblik. Njegova esencije čak može se koristiti za ispiranje crijeva.

Pomaže krastavac krastavac s dobrim laksativ imovine samo ako je bez začina i začina. Uistinu učinkovito rasol je li krastavci u njemu stajati najmanje mjesec dana. Njegova potreba za piti 4 puta dnevno po 200 g krastavaca i sami, i slani i svježi poboljšanje crijevne funkcije.

Svatko zna da je dobar laksativ nekretnina je dostupna za sokove od povrća. Na primjer, repa sok, mrkva, špinat, celer. Oni mogu miješati i popiti jednu čašu 3 puta na dan.

Ujutro prije doručka popiti čašu tople vode s medom i jogurtom za noć s 2 tsp suncokretovo ulje.

Ubaciti u svoje prehrane zrna kruh, salate, mahunarke i voće. Možete jesti smeđu rižu s dodatkom dovoljne količine povrća.

Voće koje imaju laksativni učinak uključuju mandarine, jabuke, persiki- sušeno voće - marelice i smokve, povrće - brokula, tikvice, grah, grašak, grah.

Ne zaboravite o ulozi vode u probavnom procesu. Pijte puno čiste vode, a ne samo čaj i sokove.