2 Skupine zatvor i liječenja

Suvremeni život je pun iznenađenja i iznenađenja, pa je poznavanje kako liječiti zatvor, Oni su apsolutno neophodno.

Simptomatologija zatvor poznat svima. Ako zatvor postaje sustavna, govorimo o kroničnom procesu, koji postaje puno teže izliječiti.

sljedeće preporuke treba slijediti:

1. Zalog oporavka - odbacivanje sjedilački način života. Potrebno je voditi aktivan život, više kretati. U slučaju sjedilački način života, tu je stagnacija krvi u koji je ispunjen s brojnim posljedicama organa, a ne samo zatvor. Dakle, barem jedan sat dnevno je dovoljno hodati, raditi vježbe ujutro.
2. Za pravilno funkcioniranje crijeva morati promijeniti prirodu moći, naime, da se odrekne škroba hrane, namirnice bogate ugljikohidratima i mastima, začinjene i slana hrana. Nekoliko proizvoda, kao što su kakao, kupus, konzerviranje, promicati pojavu zatvor. U svoju prehranu, morate dodati kruh mekinje ili integralni, povrća i voća u obliku suhe i svježe.

To je koristan nosa razmolochennyh mekinje, samo dvije žlice dnevno. Što se tiče pića, najbolje je korištenje sok, jogurt, voće compotes, pripremljen na temelju sušenog voća (marelice, šljive).

1. Razvoj zatvor izaziva stres, pa je potrebno da ih spriječi da vodi redoviti život, ne izlažite se nepotrebno emocionalnog stanja.
2. Nije potrebno posegnuti za čestu uporabu laksativa, posebno kada kronični zatvor. Neugodan efekt su distrofija promjene sluznice, proljev, te stalni gubitak elemenata u tragovima. Sve to dovodi do poteškoća u srcu, neravnoteže elektrolita, toksičnih učinaka na bubrege i jetru, mršavljenje.
3. Važan uvjet je svakodnevna bowel movements, koja bi trebala postati navika.
4. Osim toga, da biste dobili osloboditi od opstipacije, možete koristiti klizme, ali samo u najekstremnijim slučajevima. Za dobivanje potrebnih čir 1stolovuyu posudica laneno sjeme namočene u 1 litri vode. Nastala juha da se ohladi malo, procijediti i dodati 2 žlice laneno ulje. Koristite klistir toplo rješenje.

Nakon što se bavila kako liječiti zatvor, možete postići potpuni nestanak problema. U nedostatku učinka procesa obrade potrebno je konzultirati stručnjaka.

Zatvor u odraslih