Prirodni laksativ protiv zatvora

Ako osoba ne održi više od tri stolice tjedno, vjeruje se da je sklona zatvor. pravom za olakšanje od zatvora Mnogi ljudi imaju tendenciju da ispolzovniyu prirodnih laksativa. Najjednostavniji prirodni laksativi su namirnice bogate vlaknima. Puno vlakana u voću, povrću i žitaricama.

U visoko vlakana potrošnje hrane u tankom crijevu kislotolyubivyh raste broj bakterija koje fermentiraju djelomično probavljena hrana organizam za dobivanje korisne kratkog lanca masne kiseline, što pridonosi procesa uklanjanja. 

To je vrlo jednostavan i sve poznate prirodni Laksativi je orezati sok. Suhe šljive, na primjer, nije samo bogata kalijem, vitaminom A i željezom, ali i vlakana. Orezati djeluje učinkovito i brzo kao veliku profesionalnu prirodni laksativ. zgnječiti malo orezati, a pitanje je, kako kažu, odluku zatvor je mnogo lakše.

Prirodni laksativ među hrane

Normalna doza za zdrave odrasle osobe - trideset grama vlakana dnevno. A vlaknima bogata hrana, kruh od pšeničnog brašna, smeđa riža i integralni tjestenine, a osim voća, povrća i salate i mahunarke (grah, leća, grašak i sl.)

Visoko učinkovit, prirodan i potpuno siguran izvor vlakana, to je čudesna Alga spirulina.

Voće kao prirodni laksativ protiv zatvor - su jabuke, maline, breskve, mandarine. Povrće, služi istoj svrsi, to je - sirovo žir, različite vrste sirovog kelja - kelj pupčar, brokula, cvjetača, kupus, sirove mrkve, sirovih tikvica, špinat. Spasitelji broja žitarice, grah i kruh - lima grah, crni grašak, grah, cjelovitih žitarica i kruh, zobene pahuljice.

Između ostalog, nedostatak kretanja i mogli dovesti do zatvora. Dnevna tjelovježba i sport - još jedna vrsta prirodnog laksativa, mnogi uživati ​​u njoj i osjeća se odlično.

Krkavine voćni sok u narodnoj medicini smatra moćan laksativ i diuretik.

Popis metoda ljudi od suhe trave juha jednogodišnja caklenjača se koristi za poboljšanje probave, pomažu kod kroničnog zatvora.

Lijekovi za zatvor

Ljekarne može naći puno prirodnih proizvoda iz zatvora. E kao što je:

• Laksin forte - kap zatvor,
• Laksipeg zatvor u instant granule s prirodnim okusom,
• Laksitip kapi od zatvora,
• prirodni laksativi  LaxiCare,
•  Superlas,
• pekmez od zatvora - „Prirodni reljef”.