Kako liječiti fasciitis?

Liječenje tabani fasciitis može potrajati oko godinu dana. Napetost krutog pojas na buđenje, a zatim hodanje (nakon dugo vremena je bio u nekom stanju mirovanja u snu) rezultate u mikropukotine, ožiljke tijekom vremena. Mikropukotine pojaviti dok se pojas ne protežu na odgovarajuću veličinu zbog ožiljnog tkiva. Potrebno je proizvesti istezanje Ahilove tetive i plantarne fascije, zaustaviti pojavu sve više i više mikro-pukotine i izliječiti fasciitis.

Za nove krute napetosti opšav je napetost Ahilove tetive. Da bi to spriječili, i fascitis je izliječen, pacijentima se savjetuje obavljati svakodnevne vježbe protežu Ahilove tetive, shinirovat nogom u području dorsofleksija. Amortizirati oštećeno peta, mora se koristiti umeci za pete.

dijagnostika

Ako imate sumnju kompresijom živca Baxter, morate istražiti stopu elektromiografija i živaca uzbude. Ako je dijagnoza potvrđena, potrebno je koristiti ortopedska pomagala za ispravljanje deformitet stopala, ravne noge ili prekomjerne pronacije.

tretman fascitis

Naravno, bolje je ne koristiti glukokortikoidnih injekcije u tabani aponeurosis. Mnogi izvori sadrže dovoljno proturječnih dokaza o prednostima tih injekcija, ali je dokazano da često ih koristite, možete postići rupturu tabani opšav, što je dovelo do teške, nisu podvrgnuti liječenju policajac. U tom slučaju fasciitis tretman će se mnogo više vremena.

Što ako fascitis?

Kontroverzni još izvedivost cijeloj površini stopala luka podržava. Tu su studije koje su pokazale da su umeci za pete zajedno s vježbama istezanje su mnogo učinkovitiji. Ako fascitis dosegnula kritičnu točku i vlačna pokriva veliko područje, to je prvo potrebno staviti na nekoliko tjedana ili gips boot oslonac na tabani aponeurosis mogao odmoriti od stresa.

Kod kuće, možda ćete morati nizak prag sobe. Ona pruža učinkovita masaža stopala je dobra prevencija protiv fasciitis. U prvih vježbi, iskusit ćete bol, ali nakon duge masiranje pete praga, osjetit ćete olakšanje. Dakle, u kratkom vremenu možete dobiti jednostavan protežu pete fascijalna tkiva. Nakon toga treba uzeti kontrast kadu i podmazati peta vrhnje „kortizon” prije odlaska na spavanje ili „ortofen”. Ako se bol nastavi uznemiravati, treba uzimati jednu tabletu ibuprofena.