Bol u tetivama uzrocima Ahilej

Ljudi koji vode aktivan stil života, koji su uključeni u sport, morate imati na umu da je to vrlo neugodan trenutak može postati bol u tetivama uzrocima Ahilej su: ruptura, ozljede i druge štete. Povezivanje s tele Ahilove tetive petne kosti može biti i vrlo osjetljiva na aktivnom trčanje, hodanje, skakanje, jer je opterećenje na njega i dovesti do prenaprezanja, kao rezultat toga, suzenje ili odvajanje. Tipično, tkiva ozlijedio tetive u prethodnom pozadini ili oštećenja zbog stresa za dugo vremena. Bol u Ahilove tetive slijedi često sportaša, jer su razlozi za njegovo snažno ga prenaprezanja u nogama. Najčešće se bolest javlja u muškaraca u dobi od 30-50 godina.

Unatoč činjenici da je Ahilova tetiva - to je najviše izdržljiva, debljine tetiva u ljudskom tijelu, njegova šteta nije neuobičajeno. Zahvaljujući njemu, tijekom kretanja osoba podiže prste, dopuštajući mu da u potpunosti graditi na zemlji. Ahilova tetiva može izdržati opterećenja snage veće od 4 puta težinu ljudskog tijela tijekom hodanja i gotovo osam puta dok se izvodi. Njegova dužina je oko 15 cm, prvi put se spominje krajem 17. stoljeća, kada je tetiva i dobio ime po imenu mitskog karaktera. Bol u Ahilove tetive može biti simptom određenih bolesti i uzroci mogu biti kako slijedi:

A) Upala tetiva, u medicini se zove - tendonitis.

B) Šteta mikroskopska tkiva, najmanje praznine - tendinosis. Oni su često rezultat snažnom rastu. Neki ljudi često koriste ove dvije medicinske pojmove kao sinonimi, ali se smatra da je među stručnjacima da je bolest tendinitis od Ahilove tetive je bezbolan, ali tendinosis karakterizira glavni simptom - bol.

u) Djelomična ili potpuna puknuće Ahilove tetive. Ako djelomična ruptura ne može izazvati osobito bolne simptome, potpuni gubitak pokretljivosti donosi potkoljenice i stopala, kao i jake bolove.

Mnogi ljudi, osobito onih koji se suočavaju sa sličnim problemima, pogrešno vjeruju da je problem s Ahilove tetive javljaju naglo, iznenada. Međutim, u stvarnosti to nije istina, jer svi problemi su rezultat prethodnog, brojne suptilne štete koji je nastao tijekom relativno dugog vremenskog razdoblja.

Dakle, bol u Ahilove tetive najčešće nastaje zbog overexertion, kao i glavnih razloga za to - kontinuirano ponavljaju pokrete, kao što je za vrijeme vježbe, vježbe, rad, itd Dovoljno je spomenuti primjer brzo trčanje, skakanje, i naglog zaustavljanja tijekom vježbanja. Čest uzrok oštećenja Ahilove tetive među sportašima je dramatična promjena u frekvenciji, intenzitetu ili trajanju vježbanja. To je razlog zašto je važno da se pravilno zagrijati prije vježbanja, nosite udobne, kvalitetne tenisice, biti pristojan fizički oblik. To je osobito vrijedi za ljude srednje dobi, za kojega je problem najčešći.

Glavni simptomi činjenicom da je ozljeda Ahilove tetive su oticanje i bol u donjem dijelu nogu - tibije. U nekim slučajevima bol se može dogoditi samo kada trčanje ili šetnju i na miru jedva osjetiti. U slučajevima gdje je došlo do rupture Ahilove tetive, bol može biti toliko jaka da se javljaju na nozi s oštećenim tetiva postaje gotovo nemoguće. Liječenje s tetiva ozljede Ahilej obično je smanjiti pokretačku aktivnost i vježbe istezanja (ako tetiva problemi su zanemarivi). Kako bi se smanjila bol, možete koristiti protiv bolova lijekove koji se prodaju bez recepta u ljekarnama. Ako je oštećenje teža, kao što su probušene tetive, liječenje može uključivati ​​čak i operacije, i korištenje neke od uređaja za zaključavanje. Kako bi se izliječiti oštećenje Ahilove tetive i potpuno obnoviti svoju funkciju ponekad je potrebno mnogo vremena, čak i sa malim ozljedama. Kirurška terapija se primjenjuje na pacijentima u slučajevima potpune rupture tetive, dok su njihovi krajevi šivala sa sintetičkim nitima. Ako je ozljeda nedavno, operacija može se izvesti bez rezova, krajevi tetive su ušivenim ravno kroz kožu.

Što se tiče prevencije i oštećenja zaštite Ahilove tetive, normalno je da prije svake vježbe i dovoljno zagrijati (5-10 min.). Važno je držati se u dobroj fizičkoj kondiciji. treba konzultirati prije s trenerom za optimalne sportske cipele. Najopasniji sport za tom tetive trčanje, nogomet, košarka, tenis, itd Vjerojatnost Ahilove tetive rupture povećava višestruko ako dugo je oslabio upale ili zagušenja.

U sportu, kao i kod izvođenja teški fizički rad, triceps potkoljenice pretjerano smanjen, što dovodi do rastezanja i rupture Ahilove tetive. Vrlo često je uzrok ozljede je neuspješan skok, prilikom slijetanja na prstima, a kada je upravljan od strane mase inercije i time oštetiti tetive. Ako mikroskopski Ahilova tetiva ozljede tkiva javljaju redovito, može doći do upalne i degenerativne promjene u tetive. Takvo stanje se naziva ahillotendit i često uzrokuje smanjenje učinkovitosti, kvaliteta života zbog kronične boli.