Oporavak metode Shichko Bates

Već dugi niz godina, razni znanstvenici su se mučili s pitanjem liječenja bez lijekova. U nekim slučajevima, to je apsolutno nemoguće, kao što su zarazne bolesti, ali u nekim postoji mogućnost, priliku za vraćanje vida. Na to samo ljudi spremni ići kako bi imali potpunu viziju da se više zdravo.

Ali ponekad, službena znanost, osim komercijalnih organizacija, snažno se protive oporavak bez financijskih ulaganja. Stoga, mnoge djelotvorne metode i sada se nalaze na polici zaborava. To je ono što se dogodilo na metodu oporavka, koji je razvijen od strane američkog znanstvenika Uilyam Beyts.

metoda

Kroz brojne studije, zaključio je znanstvenik da su glavni problemi očiju uzrokovanih jakim napetost očnih mišića da ljudi od sto posto opuštanja oslabljen mišić. Zato je kasnije izveden je njegova metoda je usmjerena na liječenju sljedećih bolesti:

• Miopija (kratkovidost ili). Najzanimljivije je da je Bates pokazalo je moguće vratiti vid blizu izvornom stanju.
• Presbyopia (farsightedness). Vrlo često se bolest razvija s godinama. Dakle, tehnika je osmislio Bates, dobar je prevencija bolesti.
• Astigmatizam. To je jedan od najčešćih varijanti patologije. Često se promatraju u bolesnika s astigmatizam, kratkovidnost i prezbiopije u različitim očima.

Tako Bates dokazali da određeni skup vježbi s određenom pravilnosti mogu poboljšati ili potpuno vraćanje vida u nekim slučajevima odustajanja bodova.

kritika

Treba napomenuti da je do sada metoda Bates ne priznaje službena znanost, iako ima mnogo sljedbenika. Jedan od njih je bio ruski znanstvenik Shichko zašto metoda Upravo sam dobila dvostruku ime Shichko Bates. Znalac prožet postupka, to i potvrditi objašnjavanje. Među modernim sljedbenika, možemo razlikovati Ždanova. Također se koristi tehniku ​​Shichko Bates kao bazom u svojim vježbama.

nošenje lopte

To je svestran i pristupačan način da se opustite očnih mišića, koja počinje s gotovo svim vježbama. Smatra se da je nošenje lopte moći opustiti mišiće, te na taj način povećati protok kisika u oči i da ih vlak.

Sada, kada je proveo većinu ljudi vrijeme na računalu, nošenje lopte je najvažniji način da se opustite i spriječiti gubitka vida. On se sastoji u sljedećim aktivnostima:

1. Morate sjesti. Poželjno je da je udoban stolac s visokim leđima. Zato što je potrebno da bi se vratiti ravno. U tom položaju, kralješci su u najboljem stanju, a ne štipanje plovila.
2. Laktovi trebaju se temeljiti na stolu. U ovom slučaju, njegov avion se koristi kao rukohvat.
3. Opuštanje. To je vrlo važno za nekoliko minuta dok se vježba provodi, napustiti misli o radu i brige. Nekoliko minuta je potrebno izdvojiti, fokusirajući se isključivo na vježbe.
4. Disanje. Važno je da donese dah vratiti u normalu. To ne bi trebao biti strm. Disanje mora biti glatka i tiho.
5. Kako bi pokrili oči. I to mora učiniti taj prvi stoljećima, nakon čega su kapci pokrivaju ruke. Moramo naći takav položaj da je dlan nema utjecaja na očne jabučice, te su samo kao dodatni opstrukcija svjetla. Tada se u ovoj državi mora ostati od 1 do 3 minute. U ovom trenutku, možete jednostavno misliti na nešto ugodno. Sama suština je u opuštenoj, ali skupi poziciju, a ne dati vašim očima nema tereta. Dodatni djelotvoran preporuke - mislim crno. U tom slučaju, oči su najviše opušteni.

ugodan odmor

Ovo je još jedna vježba koja najviše odgovara za napraviti kod kuće, jer je morao leći za njega. Važno je da ispraviti noge i ruke, tako da tijelo dobili najviše udoban položaj i zatvorite oči i misliti od najugodnijih trenutaka života. Važno je da slijedite dah i emocije. Ta misao nije oduzeta u suprotnom smjeru, davanja iz ljutnje ili agresije. Samo ugodne misli, samo ugodan osjećaj opuštenosti. Također dolazi u pomoć terapijom bojama. To je najbolje da zapamtite zelenu boju. To je moguće, ako ne postoji posebna sjećanja predstavljaju paletu zelena, bez udubljivanja u tamnijim nijansama.

Drugi način je da se mentalno zamisliti čist list papira i napiši na njemu izraz na kraju kojeg je točka trebala stajati. Ova točka umu da se presele preko lista papira. Ove vježbe mogu se obavljati u procesu nošenje lopte to će biti iz opušteno stanje. Budući da je opisano u metodi Bates Shichko. U zaključku blago odmahnuo glavom s jedne strane na drugu, za potpuni oporavak.

nos pismo

Druga osnovna vježba, koja također može biti izvedena na radnom mjestu, sjedeći za stolom. Da biste to učinili, zamislite da je vrh nosa je nevidljiva olovka. U zraku, možete opisivanje različitih slova ili brojeve. U tom slučaju, oči trebaju biti opušteni i vizija - ne fokusirati. Pokret mora biti izvedena glatko i lagano. To je najbolje početi s brojkama od 1 do 9 ili s uskličnikom, postupno komplicira lik. Nakon toga zatvorite oči na nekoliko sekundi i odmahnuo glavom blago, ostavljajući državu.

Prema zapažanjima različitih pacijenata sa sustavnim vježbama Shichko Beust, poboljšanje dolazi nakon tjedan dana korištenja metodologije.