Bates: poboljšan vid bez naočala

Iako u 21. stoljeću, nisu svi vole tradicionalne medicine. Najzanimljivije je da su mnogi od utvrđenim metodama poboljšanja vida, unatoč svojoj „nepriznavanje” službene medicine su u potpunosti na snazi ​​i imaju puno pozitivnih rezultata, dobre recenzije.

Jedan od takvih metoda korekciju vida s pravom može nazvati metoda William Bates. Američki oftalmolog doslovno staviti cijeli svoj život na oltar studije vizualnih anomalija. Dugi niz godina je gledao svoje pacijente, kao rezultat napravio neke zaključke, do vlastitih metoda opuštanja, koji prema brojnim navodima u stanju obnove vida ili ga poboljšati znatno.

teorija

Uilyam Beyts donio neke teorijske pozicije, prema kojoj se postupak smještaja utječe na utjecaj vanjskih očnih mišića okružuju. Istodobno je pozvao glavni uzrok oštećenja vida - psihički stres. Osim toga to (napona) podijeljeni po vrstama, u skladu s anomalijama koje uzrokuju stanje.

Bates je također pokazalo da je uklanjanje mentalnog stresa može značajno poboljšati vid, za potpuni oporavak. Tom prigodom, do sada je rasprava u mnogim četvrtima, uključujući i tradicionalne medicine.

vježbe

Bates je razvio cijelu metodologiju za oporavak, što je poseban set vježbi pod nazivom gimnastika u oku. Prva primarna, zagrijavanje i baza je nošenje lopte. Ova vježba je pozvao iz riječi ruku na engleskom jeziku. I moram reći, u ovoj vježbi, dlan, naravno, uključeni.

Suština vježbe

Nošenje lopte može obaviti kod kuće, na poslu, na svakom stolu. Za ove naizgled jednostavne vježbe je potrebno slijediti određene preporuke. Činjenica je da je za sve jednostavnosti, postoje važne točke koje trebate pridržavati.

1. Prvo morate sjediti za stolom, vrlo je važno da sjedi ravno, imajući leđa ravno. Noge ne prelaze, vrlo je važno da ne stisnuti krvne žile.
2. Disanje mora biti ujednačena, stanje mirnoće. U svakom slučaju se ne preporuča primjena nošenje lopte žurbi ili u stanju tjeskobe, nervoze. I samo nakon ove vježbe će biti neophodna nakon što je pretrpjela živčani napetost, teški mentalni rad ili rad koji zahtijevaju visoku preciznost i koncentraciju.
3. Oči u neposrednoj blizini i prikriti svoje ruke, tako da svjetlo ne prolazi kroz prste. U takvoj situaciji je poželjno da ostane za 1-3 minuta. Nakon toga, možete otvoriti oči. Tijekom vježbe, vrlo je važno za kontrolu misli, ne dopuštajući im da idu u smjeru dodatne brige i iskustva. To je najbolje čitati ili zapamtiti fragmente mojih omiljenih književnih djela.

Rezultat postupka očne mišiće opustiti, smanjuje očni tlak, ublažava umor. Ova vježba više puta koristi u drugim metodama korekciju vida bez naočala.

Nošenje lopte toga, u načinu Bates, uključujući sadašnje i druge vježbe koje se poželjno izvode u skladu s preporukama. To se odnosi i na vremenske ograničenja. Nemoguće je provesti postupak više od toga.

Zapravo, sam Bates pitanje nošenja naočala. To je često spominje u svojoj knjizi. Tvrdio je da pacijenti koji ne nosi naočale, izliječenih brzo i kvalitetno onima koji ih je nosio u određeno vrijeme. Bates je bio siguran da su naočale uzrokovati oka poput ovisnosti o stranoj pomoći u formiranju slike. A onda je oči „lijeni” uzeti u obzir neke stvari na vlastitu bez pomoćnik - bodova. On je također pokušao pacijente koji koriste metode opisane u njemu, ne nosi naočale za vrijeme liječenja. Ili za vrlo kratko vrijeme i sa snažnom potrebom.

Činjenica ili fikcija

Nitko sigurno ne može reći da li je tehnika je učinkovit za oporavak načela Bates, no mišljenja o korištenju teretane, konjugirano s uzimanje vitamina za oči, više je pozitivna, i pokazati stvarne slučajeve oporavak. Ali isto tako moramo napomenuti da pacijenti koji imaju viziju je obnovljena u cijelosti, vodio ili ne previše ozbiljan stadij bolesti, kao i gubitak vida je uglavnom zbog pretjeranog opterećenja. Dakle, uz blagi myopia, hyperopia ili astigmatizam, moguće je isprobati vježbe. No, s velikim oprezom treba pristupiti u slučajevima gdje postoji povećan pritisak u oku. Žile u ovoj situaciji su na određeni napon, a najmanji nepravilno kretanje može uzrokovati im ozljede.