& Laquo; Night & raquo; mlijeko djeluje kao sedativi

Mlijeko koje se prikupljaju tijekom noći, može se koristiti kao neka vrsta tableta za spavanje. Znanstvenici iz Južne Koreje su otkrili da je to mlijeko sadrži vrlo velik broj triptofan i melatonin, tvari koje djeluju direktno na regulaciji budnosti i spavanja čovjeka.

To je odavno smatra se mliječni proizvod koji ima pozitivan učinak na proces zaspao. Ali sada govorimo o nekakvom "poboljšana verzija„Ovaj proizvod, koji je, prema Koreancima, ima uspavljujući učinak. Takav zaključak, znanstvenici su učinili studija provedena na glodavcima. Eksperimentalni miševi iz različitih grupa su koristili „noć” mlijeko, kao što je dobiveno u popodnevnim satima, diazepam ili vode. Daljnje glodavaca smještena u cilindru koji se rotira 20 minuta.

Prema rezultatima pokusa, znanstvenici su zaključili da su miševi tretirani „noći” mlijeko pokazala daleko manje aktivnosti nego glodavaca s drugim skupinama. Ali one životinje koje su primile tablete za spavanje, ostala otprilike istom stanju. Odnosno, „noć” mlijeko ima hipnotičke i sedativni učinak. Dakle, u budućnosti, znanstvenici će koristiti ovaj napitak za liječenje određenih bolesti i stanja, kao što su anksiozni poremećaji.

Usput, stručnjaci iz Australije nedavno su izvijestili da je pio čašu obranog mlijeka u jutro pomaže da se smanji apetit za vrijeme ručka i omogućuje vam da se osjećate puni za duže vremensko razdoblje. U skladu s načelom da osoba konzumira hranu za ručak za 50 kalorija manje. Dakle, kao što je piće, nutricionisti preporučuju pijenje na one ljude koji žele smanjiti stopu tjelesne težine. Prema istraživačima, ova ovisnost objašnjava prisutnost proteina mlijeka i laktoze u mlijeku, kao i gustoću piće. Zanimljivo je da je smanjenje dnevnog unosa kalorija za 50 na kraju može spriječiti povećanje tjelesne težine po 1 kg godišnje. Osim toga, puno korisnih tvari sadržane u piće nemasnog. Najvažnije za tijelo je kalcij i vitamin D.