Kiselo kod kuće

Jogurt - vrlo korisna i svakako ukusan mliječni proizvod. On regulira procese probavnog trakta i sposoban je za liječenje gripe, kroničnog bronhitisa. Sve je to zbog činjenice da je jogurt pruža najbolje uvjete za razvoj najkorisniji i izuzetno važna za ljudsko tijelo bakterija.

Najukusnije, koristan i učinkovit smatra domaći jogurt. Ona je napravljena od svježeg mlijeka. Pogledajmo kako.

Sastav domaće jogurta

koje je potrebno poduzeti kako bi dobili 5 litara jogurta:

1. svježe mlijeko (5 litara);
2. live bioyoghurt (1 paket). Za ovu nastupu Actimel, Immunele, Mazzoni, ili bilo koji proizvod koji se sastoji od živih bakterija.

domaći jogurt

• Ulijte mlijeko u lonac i zapaljena.
• Pustite da zakuha i kuhati minutu. Pobrinite se da mlijeko ne zgrušati!
• Neka kul i dodajte mlijeko bioyoghurt.
• Prigušiti još toplu tavu s mlijekom i bioyoghurt ništa da zadrži toplinu.
• Mi smo stavili u noći na toplom mjestu.

Važno je imati na umu da može potrajati i manje mlijeka, ali jedan paket live bioyoghurt dovoljno za neograničen iznos od jogurta (dovoljno bakterija da se razmnože). Što više uzmete mlijeko, duže će zadržati toplinu. I naravno, proliferacija bakterija će trajati dulje.

Ujutro naše jogurt je spreman. Držite ga u hladnjak. I jesti svoje zdravlje!

Pogotovo za LadySpecial.ru - Margot