Mlijeko - šteta ili korist?

To je odavno rasprave o mlijeku - štetno ili korisno upotrijebiti svoje već odrasle. Odgovor svatko ima svoju vlastitu, a opet, neka mi vam dati neke činjenice koje vam mogu pomoći u rješavanju ovog problema.

Počnimo s neupitna činjenica: u prirodi svih sisavaca ne jedu mlijeko tijekom cijelog života. Mlijeko je proizvod izlučivanja mliječnim žlijezdama ženki sisavaca. Mlijeko je za dječju hranu, lijevo majčinoj utrobi da žive izvan nje. Nakon dolaska iz djetinjstva, ne sisavac ne konzumiraju mlijeko u nastavku. Osim čovjeka.

Čovjek uporno nastavlja da pije mlijeko, a to ni u maloj mjeri pridonosi promicanju i oglašavanje proizvoda. Od djetinjstva smo rekli da ćemo rasti zdrava i jaka, ako pijemo mlijeko. Mediji su tvrdili da je mlijeko jako dobro za kosti i zube, jer sadrži kalcij. A razina potrošnje kao posljedica postao vrlo bogat. U to vrijeme, kao što je razina osteoporoze krhkost kostiju također raste, unatoč korištenju raznih dodataka s kalcijem!

Zašto se to događa?

To je jednostavno. Kalcij nije jedini element koji je potrebno za koštanog sustava - kao relevantne komponente onoliko koliko 17 Osim toga, promicanje mlijeka i kalcija nema nikakve veze sa prevenciji osteoporoze. Osim toga, sve što je potrebno za koštanog sustava 17 komponente se nalaze u biljnoj hrani - korjenasto povrće, bobičasto voće i voće, žitarice i grah.

Malo više o kalcija u mlijeku. U kravljeg mlijeka kalcija je četiri puta više nego u čovjeka. Čini se - ne želim piti, jača kosti i zube! No, nakon Harvard studija provedena 12 godina, postalo je jasno da mliječni proizvodi stanjiti koštanog sustava, a ne ojačati.

I mlijeko sadrži kazein. To je protein, što potiče rast životinjskih rogova i kopita. Kazein - koncentrirani teški čist protein, koji se koristi u tehnici za lijepljenje drvo. U tijelu, kazein konačne ocjene kapilara i žila, ako se konzumira redovito i dugo vremena su mlijeko, jogurt i sir.

Druga važna točka. S razvojem nuklearnog proizvodnja radionuklida Smjestili su se u svim proizvodima. No, meso, riba i proizvodi od povrća njihove proizvodnje je još uvijek moguće, ali mlijeko - nažalost, nema. Kada je prerada mlijeka u sir i sir je samo njihov broj raste. Ali ne samo zbog radionuklida i njihove aktivnosti nepovoljno mlijeka, ali i zbog činjenice da je kalcij je odvojena od tkiva koja dolazi u strukture kostiju umjesto silicija. Kao rezultat toga, kosti samo uništeni, a zidovi krvnih žila i zglobova, hrskavice diskovi postati krut. Dakle, arterioskleroza, artritis, reumatizam i tako dalje.

Pa pita zaključak: u mlijeko za odraslu osobu leži više zla nego dobra. Misli na sebe sada.