Je li sigurno ljetnom suncu za zdravlje?
13. lipanj 2011
S dolaskom toplih dana mnogi ljudi traže što više na suncu brzo pronaći prekrasan ljetni ten. No, često ta želja je suočen s pitanjem: koliko sigurno dugo se pod suncem za ljudsko zdravlje?
Postoje dvije opasnosti. Prvo - to je prilično uvredljivo ultraljubičasto zračenje, koja nakon produženog izlaganja ljudske kože potiče razvoj raka. U tom slučaju, mnogi ljudi ne znaju da je to važno i potrebno za nas vitamin D To se sintetizira u tijelu samo kada je izložena ultraljubičastom svjetlu. Naravno, to može biti isporučena u tijelo, a uz neke hrane i vitaminskih kompleksa. Druga opasnost od UV zračenja - to je prilično snažan utjecaj na tijelo kao cjelinu, što je za promjenu krvni pritisak, pregrijavanja i dehidracije.
Uz česte i duljeg izlaganja suncu i pojavljuju se takve negativne posljedice kao senilism i propadanje kože, gubitak elastičnosti i čvrstoće, bore, povećan rizik od aktivacije stanica raka. Kako bi se smanjio te učinke, preporučujemo uporabu posebnih kreme za sunčanje - kreme, losione. Dati dodatnu zaštitu i nošenje širokog oboda kape, razni rtovi sličnih odjevnih predmeta koji skrivaju izloženu kožu od pretjerane izloženosti suncu. Ne zaboravite na djecu, njihova nježna koža treba dodatnu pažljivo zaštitu i logično pitanje, kako zaštititi vašeg djeteta kože od sunca?
- Proljeće ultraljubičasto svjetlo ljudskom oku
- Zaštita od sunca i UV kože
- Pravila za njegu kože u ljetnim mjesecima
- Zaštita kože od sunca i ultraljubičastog zračenja
- Zaštitna sredstva protiv UV zraka
- Koristi i štete od sunčanja
- Korištenje sunčeve svjetlosti za zdravlje
- Je li sunčanje korisno?
- Izlaganje suncu na malom djetetu
- Nakon izleta na more izgubio ciklusa
- Ultraljubičasto zračenje
- Kako da se sunce i zrak kupke
- Kako pravilno koristiti solarij, na suncu bez štete?
- Je li moguće ručno ukloniti visi krtica
- Zaštita od sunca i UV zraka
- Tajne izbor krema za sunčanje
- Prevencija i liječenje photoaging kože
- Helioterapiju blagotvorno svojstva sunca
- Učinak ultraljubičastih zraka na ljudsko tijelo
- Liječenje bolesnika s sunčanje
- Utjecaj Sunčeve aktivnosti na ljudsko zdravlje