Zaštita od sunca i UV zraka

Na vrhuncu ljetne ljepšeg spola pomno proučavajući svoj odraz u ogledalu. I obratite pozornost na lik nedostatke: vanjski nositi, čini se, samo naglašava problematična područja. Pokušavajući se riješiti ružnih bora, žene su prve naselje dijeta pomoći. No, poliranje oblicima i volumenima, dame imaju tendenciju da zaboravljaju da je dijetalna ograničenja imaju negativan utjecaj na kožu: bez obzira koliko je nježan, bez obzira na dijetu, zaštitna svojstva dermisa, osobito sposobnost da izdrži sunce, sa smanjenjem. Što bi trebao biti zaštita od sunca i UV zraka?

Nije ni čudo da su liječnici u jedan glas kažu: pojam „zdrava preplanulost” ne postoji u medicini, jer tamniju kožu - zaštitni reakcija na ultraljubičasto svjetlo. ekološki problemi doveli su do toga da čak i pokožica, što nikad nije bilo problema, u nemogućnosti da se odupre višak ultraljubičasto zračenje. Što možemo reći o tijelu, oslabio dijeta - to je još više osjetljiv na prijetnje koje proizlaze iz sunca. Zemlja Sunce šalje zrake različitih duljina: UVA, UVB i UVC, a svaki od njih ima svoje opasnosti. Ultraljubičasto tipa A može potaknuti razvoj raka. Zrake tipa B, zahvaljujući kojoj je ten u prevelikom iznosu dovodi do opeklina i zrake tipa C ošteti vid. No, negativni učinci UV zračenja nije razlog da se stavi podebljano križ na suncu kupke.

Potrebno je samo da se pripreme za sastanak s svjetiljci. Dakle, do smeđe kože i istovremeno se smanjile negativne posljedice sunčanja, potrebno je doza vrijeme provedeno na suncu. Liječnici analizira ponašanje 200 kampera. Polovica od njih su ležala na plaži dok god želite. Ostatak slijedi preporuke stručnjaka i sunčanje u skladu sa solarnim rasporedu aktivnosti. Na kraju pokusa pokazala je da je broj prve skupine T stanica odgovornih za imunitet smanjena u prosjeku za 40%. Nekontrolirano sunčanje su stres za tijelo, što dovodi do iscrpljivanja tijela obranu. No, drugi dio „eksperimentalno”, naprotiv, ojačao zdravlje. Stoga, ako želite manje bolesni, vi ste na plaži od izlaska do 10 sati, a nakon 16:00. Između zaklona u sjeni.

Način domaćin na suncu svakako je važan. No, u potpunosti štiti kožu dovoljno da se drže rasporeda. Uostalom, tan stekla još u sigurnom satu, drži mnoga iznenađenja. Jedan od njih se sastoji u tome pod djelovanjem ultraljubičastog zračenja i promjene boje i strukture gornji sloj dermisa: ne zgusne, postaje gruba. Sunce je pojačana znojenje, koža je dehidrirana, a sadržaj masti nije dovoljno za održavanje elastičnosti. Kao rezultat toga, površinskih pukotina, bore nastaju. Da i nakon pojave zlatno smeđa glatka i svilenkasta nije izgubljeno, potrebno je slijediti dva jednostavna pravila.

Prvo, voditi brigu o tijelu je potrebno pomoću kreme za sunčanje. Ako tri ili četiri uzastopne sezone zanemariti posebne kreme, koža postaje gruba, progib. Dulje uštede na solarnu zaštitu će dovesti do činjenice da je nakon par godina, će ukrasiti tijelo tamne mrlje. Razlog za njihov izgled - prekomjerna proizvodnja melanina (pigmenta, dajući koži smeđu boju). Prije toga, ta mjesta su karakteristične za starije osobe, ali sada su sve češći među mladima, nije u stanju pravilno sunčati. Drugo, nije nužno zlostavljanje sunčanje, bez obzira na doba godine. Nije za ništa su ljudi koji vole da izgledaju preplanulo i ljeti i zimi (zahvaljujući solariju), što je olakšanje, suha koža - to je neizbježno učinci stalne izloženosti ultraljubičastom zračenju. Ako želite hvaliti smeđi ten na hladnoći, ili koristiti sunčanja avtobronzant. Mnogi od njih ne samo da bi se dobio željeni boju epidermisu, ali također imaju hidratantna i anti-aging učinak.