Dehidracija je opasna za zdravlje

Malo ljudi zna da dehidracija je opasna za ljudsko zdravlje. Nedostatak vode može uzrokovati razne bolesti od alergija na astmu. U isto vrijeme voda liječi mnoge bolesti i dobar je preventivno. Nažalost, medicina smatra da je ljudska žeđ samo kada je grlo bilo suho i mnogo žedni. No, ljudsko tijelo uvijek treba vodu, ne samo kada su usta bila suha. Voda je potrebna za probavu hrane, prehrane stanica i druge važne funkcije u tijelu. Biti pažljiv na svoje tijelo, primijetit ćete da je znak da mu je potrebna voda.

Često se koristi u nisko na vodi plovila izgubiti svoju elastičnost i početi razne bolesti krvožilnog sustava. Pacijent je, naravno, prva stvar pokrenuti u bolnicu, gdje je jedva bio savjetuju pijenje puno vode je vjerojatno da će imenovati različite s lijekom droge. Dakle, svatko od nas ima odgovornost znati što je uloga vode predstave u našem tijelu i naučiti prepoznati kad nam šalje signale o dehidracije.

Naš mozak se sastoji od 85% vode. Kada je naš mozak nije dovoljno vode, to nam daje signal, a to signal možemo vidjeti u sljedećim simptomima:

- Umor ili kroničnog umora;

- Konstanta razdražljivost;

- Nerazuman anksioznost;

- Slabljenje seksualne želje;

- depresija;

Ovi i drugi simptomi ukazuju na to da je mozak bolno nedostaje vode. Kada teške dehidracije može razviti mentalne i fizičke bolesti.

Činjenica da je tijelo jako puno u potrebi vode može ukazivati ​​na neki od sljedećih simptoma: probavne smetnje, žgaravica, bol u leđima i nogama, zatvor, mučnina, reumatski bolovi u zglobovima, loš dah, itd pojave ovih simptoma je lako objasniti stvar. da određeni organi i sustavi nemaju dovoljno vode za očistiti tijelo od toksičnih otpada ili normalizira kiselost (porast kiselosti je nuspojava metabolizma). Ako dehidracija i dalje za dugo vremena, to bi moglo dovesti do neke druge bolesti - raka debelog crijeva. Ako ga suočiti s rizikom od dehidracije je da uzrokuje gotovo sve tijela osim nasljedne bolesti, traume i sl

Bolovi u tijelu nisu uzrokovani infekcijom ili traume može ukazivati ​​na potrebu da se opere otrovni otpad bilo kojeg dijela koji je pogođen dehidracije. Neki ljudi svibanj Pitam se zašto su oni nitko ne govori o tako ozbiljnom potrebno piti vodu. Možda liječnici još uvijek nisu naučili svojstva vode i ne shvaćaju njegovu važnost za zdravlje cijelog organizma. A voda je zapravo prirodni način dajući život za sve. Nažalost, mnogi liječnici savjetuju piti tekućinu, ali ne i sve tekućine je korisno za organizam. Nitko od tekućine ne donosi istu korist kao i obično vode. Zanimljivo je da, unatoč dovoljno vode oko nas, tijelo može biti dehidriran. To sve ovisi o individualnim naporima, što je stavlja da pije više vode. Mnogi ljudi znaju o važnosti pitke svaki dan 2 litre vode, ali to učiniti samo nekoliko.

Mnogi pića koja pijemo, imaju dehidrataciju imovine, tako da oni ne zadovoljavaju potrebu tijela za vodom, nego lučiti hitne rezerve. Također topli napitci otvorene pore, koji je najodgovorniji za gubitak vlage iz stanica kože.

Za manje bolesna potreba da se spriječi dehidracija. Nije potrebno čekati za suha usta popiti gutljaj vode. Danas lijekovi su vrlo skupi, a voda u odnosu na gotovo ništa, a ako svatko je svjestan opasnosti koja se nalazi u dehidracije je vjerojatno da će ozbiljno reagirati potaknuti pijenje više običnu vodu.