Sigurnost vode savršenog zdravlja

Apsolutno sve metaboličke procese u dijelu tijela vode. Dakle, njegov dnevni unos je vrlo važan za ljudsko zdravlje. Mnogi ljudi misle da pije veliku količinu različitih tekućina, oni pružaju svoje tijelo s potrebnom količinom vode. Ali ne, mi ne govorimo o kave, čaja, slatke napitke, voćnih napitaka. Riječ je o vodi - najobičniji čiste vode. Budući da je sigurnost vode savršenog zdravlja.

Koliko vode treba da pijete svaki dan? Brzina dnevno po kilogramu tjelesne težine - 30 ml. Na primjer, ako je vaša težina je 70 kg, onda dan trebali piti više od dvije litre vode. Obavijest o običnom vodom, ali čaj, kava, itd Osim toga veliki broj jede pićima tijelo poput vode treba još i više, jer su ti napici su diuretici, oni se dragocjenu vodu iz tijela. Osim toga, uz pomoć tijela vode još uvijek je potrebno donijeti šećera, boje i druge otrove dobili od raznih pića. Tijekom dana, dišemo i znoj, usput, prema nekim izvještajima mi disati svaki dan 0,5 litara vode. Te je potrebno napuniti zalihe.

Mnogi ljudi piju vodu samo kad osjetite žeđ. Upozorenje! Ako već osjećate žeđ, to znači da imate jaku dehidraciju.

Mogu li dodati sok od limuna u vodu? Nepoželjno. Ako je voda dodati limunov sok, ili nešto drugo, tijelo će uzeti ovu tekućinu ne vole vodu, ali kao tekuće hrane. Zašto? Promjenom molekulske strukture vode. Tijelo je potrebno za čišćenje vode, a što više to bolje. Želite imati dobro zdravlje? Prvo, razgovarajmo, što može imati bolest zbog nedostatka vode u tijelu.

Vaskularna distonija (VVD). Vrlo uobičajena dijagnoza. Možda je vi ili vaša djeca. Što je HDR? Jednostavno rečeno, to je loš ton sva plovila, a ne samo u krvi. U slučaju kršenja vaskularne ton problema s gotovo svim unutarnjim organima. Ovdje je prvi primjer onoga što se događa u tijelu zbog nedostatka potrebne količine pitke običnu vodu.

S deficitom vode, bit će nužno problema s gastrointestinalnog trakta. U nedostatku vode crijeva gubi svoju elastičnost i dobar ton. Ovdje su, kako loše peristaltike. Ton crijeva u lošem stanju, a to je teško zaključiti stolicu. Zatvor se javljaju prvenstveno zbog nedostatka vode. Nadalje tu je loša probava. Što će se dogoditi ako sve to treba izaći, lijevo? Tijelo je otrovana otrova i toksina koji su uklonjeni.

Isto tako, kada se nestašice vode pojaviti pospanost, umor, slabu aktivnost mozga i više.

Kao što možete vidjeti, to se može dogoditi da se tijelo samo zbog nedostatka vode. Kako očistiti tijelo priviknuti se da pije vodu. U jutarnjim satima, svakako pijte 200-250 ml vode. To je u redu ako se ne penju, priviknuti se polako piti vodu, i da ćete uspjeti. Tijekom vremena, željet ćete piti, i ne će moći živjeti bez vode. Voda teče sve metaboličke procese u tijelu, a oni koji piju puno vode, ostati vitak i lijep.

Možda ćete prigovoriti „puno ljudi ne piju vodu, i nije uživo” - živjeti, ali imajte na umu koliko često se razbole.

Voda sadrži kisik u svom sastavu, što je vrlo potrebno za sve stanice u tijelu. Bez kisika, stanica umire, pa bocu čiste vode treba uvijek biti sami.

Pokušati vratiti u vodu - to je vrlo jeftino, i potpuno bez nuspojava. Ipak, nuspojave će i dalje biti - to je u savršenom zdravlju.