Kako bi se utvrdilo nedostatak joda u tijelu

O nedostatka joda znaju gotovo sve ljude, a ne samo zdravstvenih profesionalaca. Općenito, naravno, s obzirom na energetski reklame kalij jodida, pripravaka i hrana koja sadrži jod. Kako bi u stvari je situacija? Da li je utjecaj joda u ljudskom tijelu? Je li potrebno preuzeti dodatne pripreme jod. Danas jod nedostatak briga za mnoge, i pitajući se što su posljedice ako su potrebne nedostatak joda u tijelu, a što preventivne mjere. Razgovarajmo o tome kako bi se utvrdilo nedostatak joda u tijelu.

Nedostatak joda

Na planeti više od milijardu ljudi pati od nedostatka joda u tijelu. Endemska gušavost je dijagnosticiran u 655 milijuna ljudi. Mentalna retardacija, zbog nedostatka joda u 43 milijuna. Hitnost ovog problema je neporeciv. Gotovo svugdje postoji nedostatak joda u tlu i vodi. Također, što nedostaje u hrani. Sve više i više je širenje takvih bolesti poput gušavosti. To je odavno pokazalo da guša pojavljuje u akutnim nedostatkom joda. Znanstvenici u većini zemalja su pokazala da svjetska populacija nedostatak joda u tijelu postignut umjerene težine.

Jod Nedostatak je izuzetno negativan utjecaj na ljudsko zdravlje. On je posebno opasno za djecu, mladež, trudnice i dojilje. Nedostatak joda u tijelu krši funkciju štitne žlijezde, potiče seksualnu disfunkciju, razvoj oštećenja ploda, povećana smrtnosti novorođenčadi i djece, značajan pad u intelektualnom i fizičkom razvoju cijelog naroda. Glavni razlog za manjak - je niska količina joda u vodi i hrani.

Također, imajte na umu nekoliko razloga:

- povreda joda trajnu promjenu na gastro-intestinalni sustav,

- kvar na genetskoj razini biosinteze hormona štitnjače, slabe apsorpcije joda štitnjače,

- nedostatak hrane i vode, a broj korisnih tvari, kao što su selen, cink, brom, kobalta, molibdena. Štetne i višak kalcija, fluor, krom, mangan i,

- prisutnost u atmosferi „zabogennyh” faktora koji utječu na zdravlje štitnjače.

Normalno dnevna doza joda od 100 do 200 g, ali ne i svi znamo kako je to utvrdilo. U međuvremenu, danas, u mnogim dijelovima unosa joda na dan ne prelazi 15-20 mikrograma. No, nekontrolirano uzimanje lijekova koje sadrže jod, a više od konzumiranja hrane s visokim sadržajem joda nije potrebno. Višak joda u tijelu je jednako opasna kao i deficita. Višak joda se događa kada uzimanje više od 1000 mikrograma dnevno.

Posljedice nedostatka joda za ljudsko tijelo i kako ga definirati

Ključni uzrok bolesti zbog nedostatka joda je nedostatak joda Dolazna okolinom u ljudskom tijelu. Jod je najvažniji element za ljudsko tijelo. Jod je nužan dio molekule hormona štitnjače - tiroksina i trijodotironina. Jer hrana u tijelu joda u obliku organske jodida, distribuira krvi svih organa i tkiva tijela i akumulira u štitnjače. 80 posto ukupnog joda prisutan u tijelu u štitnjače. Svaki dan je štitnjača izlučuje 90-110 ug hormona tiroksina, triiodothyronine 5-10 mcg. Uz pomoć tih hormona osigurati funkcioniranje organizma jer sudjeluju u metaboličkim procesima. Osim toga, ovi hormoni omogućuju brzu prilagodbu na malom unosu joda iz vanjskog okruženja. Kronični jod Nedostatak dovodi do povrede mehanizma prilagodbe, smanjenje sinteze hormona i razvoja patoloških brojnih kod ljudi.

Također pridonosi nedostatkom joda i nedostatak takvih minerala, kao što su selen. Selen je također pronađena u prirodi malo, teško je odrediti negativan. Kombinacija nedostatka joda i nedostatak selena daje neravnoteža hormona. Kao rezultat toga, poboljšane učinke hipotireoze. Također, nedostatak selena uzrokuje nekrotične, fibroznih promjena u štitnjači. Za razvoj usjeva također pomaže uzimanje određenih lijekova, kao što su sulfonamidi, određene antibiotike. Također su pridonijeli izradi biljke kupus obitelji, kao što su žuta repa, kupus sjemena, kukuruza, izdanci bambusa, Jeruzalem artičoke, i drugi. Da bi se to još uvijek može biti rangirani i flavonoidi - stabilni spojevi koji se nalaze u mnogim vrstama voća, povrća i žitarica: prosa, mahunarke, u kikirikiju. Negativni učinci dati derivati ​​fenola, koji se koriste u poljoprivredi, kao insekticidi i herbicidi, kao i toksičnih tvari koje se ispuštaju iz dima cigarete, a sadržanih u otpadnoj vodi u industriji ugljena.

Kronična jod nedostatak smanjuje proizvodnju glavnih hormona štitnjače - tiroksina i trijodtironin. S druge strane, povećava izlučivanje štitnjače-stimulirajući hormon, čiji je zadatak da stimulira biosintezu glavnih hormona. Suvišak stimulira tiroidu povećava štitnjača. Kao rezultat toga, dobili smo na razvoj usjeva - teške bolesti. Gušavost - izravna klinička ekvivalent nedostatkom joda. Dakle, znamo da je jod nedostatak je vrlo opasno za ljudsko zdravlje i dovodi do ozbiljnih posljedica.

Preventivne mjere nedostatkom joda

Zbog visoke učestalosti bolesti koje se javljaju zbog nedostatka joda i njihovih štetnih učinaka na zdravlje, posebno za djecu, adolescente, trudnice u svijetu su postavili zadatak da eliminira nedostatak joda u cijelom svijetu. Mnoge zemlje su usvojile nacionalne programe kako bi se uklonili nedostatak joda. U glavi ove strategije koja predviđa masovne prevencije, staviti dobro poznati dokaz o pozitivnom utjecaju soli s dodatkom joda. Međunarodni odbor za proučavanje nedostatkom joda bolesti ICCIDD dano kao preporuka ovu metodu kao najboljih preventivnih mjera.