Uporaba sirovog soka za tijelo

To je odavno svjestan velikih prednosti sirovog povrća i voćnih sokova. Tajna njihovog učinka na ljudsko tijelo je jednostavna: teško probaviti hranu za nekoliko sati prije njegove hranjive doći do stanice. Svježi sok probavlja u 15-20 minuta. Probavni sustav troši najmanje energije. Osim toga, sok ima terapeutski učinak, a možete piti koliko god pijan sa zadovoljstvom. Kakva je korist od sirovog soka za tijelo?

Sok od prokulica

Mješavina soka sa mrkvom, salata i zeleni grah u jednakim dijelovima omogućava kombinaciju minerala, koji pomaže obnoviti funkciju gušterače. Stoga je korisno kod dijabetesa. Međutim, tek kada isključeni iz prehrane šećera i škroba, a crijeva se redovito čistiti ispiranje crijeva. Sok od kupusa pomaže nevjerojatno brzo stvrdnjavanje želuca i čir na dvanaestercu. To je veliki učinak čišćenja i smanjuje težinu. Za sok se ne mogu dodavati sol. To također može piti 1-2 žlice. dva ili tri puta dnevno tijekom jednog sata prije jela, uz tumore zatvor, kronični gastritis, posebne niske kiselosti. No, u bolesti gušterače ne mogu piti sok od kupusa.

Krumpir sok i korištenje sirove sok

Sirovi krumpir sadrže probavljiva šećer, koji kada se konvertira u kuhanjem škroba. Ovaj sok čisti cijelo tijelo, a pomiješana sa sokom od mrkve i celera (1: 1: 1) pomaže kod išijasa i gušavosti. Dnevna stopa - 500 ml. Stoga je potrebno isključiti sve ribe i mesnih proizvoda.

Mrkva sok i sirovih sokova prednosti

Ovisno o stanju osobe koja ga može piti od 0,5 do 4 litre na dan. Sadrži vitamine A, B, C, D, E i K. To nema premca za povećanje energije i snage, blagotvorno djeluje na cijelo tijelo, liječi kožu, poboljšava vid. To je izvrstan lijek za čireve i raka. Kada dobijete sok iz prehrane treba isključiti šećer, škrob, brašno.

sok od krastavca

Krastavci su najbolji prirodni diuretik. Oni imaju i druge ljekovitosti: poboljšava rast kose, jača srce i krvne žile. Visoki sadržaj kalija u krastavcima što ih čini vrlo vrijedna u liječenju i visokog i niskog tlaka. Krastavac sok je vrlo korisna u parodontnih bolesti, za jačanje kose, sprječavanje soj infarkta. Smiruje i jača živčani sustav, sprečava aterosklerozu i poboljšava pamćenje. Njegov učinak je pojačan u kombinaciji s drugim sokovima: crnog ribiza i grejp (2: 2: 1) ili češnjaka i rajčice (20: 20: 1). paprika sok bogat je silicij, neophodno za kosu i nokte. U smjesi mrkve s 2: 3 čisti kožu. Na dan morate popiti 500 ml. Za liječenje bolesti od velike važnosti imati sve povrća. Dakle, rotkva sok pomaže vratiti tonus sluznice tijela. repa sok jača zube i kosti.

repa To je vrijedan jer poboljšava formulu krvi. celer sok koristan kod astme, reume, poboljšava vitalnost. Sok od zelenog graha je potrebno za pacijente s dijabetesom. Rajčica stimulira proizvodnju želučanih sokova, poboljšava rad srca. hren sok pospješuje razgradnju sluzi u mjestima svog akumulacije. Hren tijesto s limunovim sokom je moćan diuretik tijekom edema, edem. Dakle, svježi sokovi od povrća uvijek treba biti u ljudskoj prehrani za promicanje zdravlja i prevenciju bolesti.