Uganuti nogu zglobovi

Sada je zima, led, pad i kao rezultat - uganuti zglobovima nogu, u najboljem slučaju. Istezanje, jedna od najčešćih ozljeda nije samo zimi, oni pate od sportaša i zaljubljenika u visokim petama. To je važno za bilo kakvu štetu na ekstremitetima dijagnosticirati ispravno, ako postoji napetost - to se može liječiti kod kuće, kao da ligamenata, slučaj će biti teško. Identificirati i može dijagnosticirati samo stručnjaka.

Svaka ozljeda uzrokuje bol i ponekad nepodnošljiva, a najviše izloženi mjesto dislokacija i napetost nogu - gležanj. Ligamenti - vezivno tkivo između kosti u gležnju, oni pružaju stabilnu poziciju i ograničeno kretanje u ruci. Uganuti nogu zglobovi, u nekim slučajevima teško je procijeniti i zahtijeva dugotrajno liječenje. Ozbiljnost ozljede ovisi o broju oštećenih tetiva. Simptomi gležanj: bol, oticanje teških ozljeda nepodnošljivih bolova i groznice. Na prvi dan nakon ozljede - nemogućnost samostalnog kretanja, obrazovanje modrica. Bol ne mora biti na mjestu napetosti i „dati” u gornjem kraku. Osobe s ponovljenim uganuća, oteklina može biti odsutan, a očituju samo bol u zglobovima i nestabilnost.

Svako oštećenje zgloba zahtijeva liječničku pomoć i dijagnozu. Kašnjenja u pružanje zdravstvenih usluga može dovesti do trajnog nestabilnosti skočnog zgloba, te će biti popraćeno stalnim nelagode nakon toga. Također se može dogoditi ko-istezanje sa djelomičnim diskontinuiteta u nedostatku odgovarajuće obrade može dovesti do uništenja kosti.
Liječenje uganuća noge, temelji se na potrebi za rehabilitaciju za vraćanje ligament. U prva tri dana potrebno je kompletna udove ostatak oštećen, te u ranim jutarnjim satima u obveznom hlađenje istezanje prostor. Potrebno je primijeniti led 15-20 minuta, u razmaku od jednog sata. Za stabilizaciju zglobova i smanjuje pritisak na oštećenom mjestu, preporučuje se koristiti elastičnim zavojem. Nameće se, s početkom u 2-4 cm ispod prstiju, peta postupno dostizanje i podizanje prema gore. Čvršće preklapanje treba biti učinjeno u području gležnja - na neposrednom mjestu istezanje.

Položaj oštećenog uda trebala biti na razini srca ili čak i više, kako bi se smanjila oteklina i bol. Nakon tri dana potpuni odmor nogu, morate početi fizikalna terapija, osim ako je bol dopušta. Terapijski vježbe potrebno je da bi se mišići ne opustiti. Morate obaviti rotacije u različitim smjerovima i proširenje - fleksiji. Lijekovi su također potrebni za liječenje boli i upale, mogu se propisati za vraćanje raznih aditiva jačanje ligamenata i zglobova.
U težim slučajevima, ili nepravovremenog žalbe na zdravstvene profesionalce, s uganuća nogu zglobovima, kirurgija može biti na rasporedu. Medicinska intervencija operacije, uključuje smanjenje oštećenja, metoda ovisi o konkretnom slučaju i težini ozljede.
Kada ozljede nogu osoba postaje dijelom imobilizirani ili ne mogu pomaknuti odmah na oba ekstremiteta, naravno, to je neugodna činjenica. On oduzimanja osobne puno radosti i svatko želi biti brzo da biste dobili osloboditi od bolesti i vraćanje u prijašnje stanje. Nemojte biti u žurbi. Uostalom, njegove noge nose težak teret, a brzo i nepravilno postupanje može izazvati komplikacije. Za ostatak svog života ne žaljenje zbog nemarnog odnosa prema svom zdravlju, to je važno da se na vrijeme potrebno za rehabilitaciju.