Sportski grudnjaci za grudi treninga

Nauka o sisarima i sportski fiziolozi savjetuju ženama da čvrsto popraviti grudi tijekom vježbanja. Struktura ženskog poprsja je da je prsni mišići su duboke, uz prsa, a mliječna žlijezda se nalazi izvan u „prirodnom grudnjak” kože i masti. Jao, nježan, lako se protežu epidermis nije u stanju držati žlijezda kao trbušne mišiće - unutarnje organe. Dakle, pod silom gravitacije dojke, oko kojeg je masa masti padne bez dodatne podrške.

Aktivni pokreti prsa i visi gore i dolje. U svakom koraku fluktuacije poprsje može doći do 9 cm. Na kilometar utrke na zbroj fiksne pomaka biti onoliko koliko 84 metara! Nije iznenađujuće, s rezultatom da se pojavljuju na koži istezanje i mikrotrauma te je izgubila oblik grudi. Razgovarajte o sportskom grudnjaka za grudi treninga.

Nakon pregleda svih problema s dojkama za vrijeme treninga, proizvođači odjeće su razvili sportski grudnjak ili grudnjak. Glavna razlika između fitness grudnjak od uobičajene - jači fiksacija prsima. Zato svjetiljke obično nisu osobito elegantan, nemaju vezice i ukrasne kutije i više kao top ili zavojem. Većina sportskih grudnjaka dizajnirane za trening u zatvorenom prostoru ljeti na ulici u njima, usprkos svim moderne tehnologije, to može biti vruća. No, na policama, a tu su i „ulica” model. Oni su napravljeni od posebnog sjenčanje membrana tkanine (obično sa UV zaštitom 50+), znoj utičnice koja omogućuje tijelu da ostane suh. Međutim, to je vrijedno pamćenja da je otišao višak vlage, ako je majica ili tenk vrhu, nošen vrh, također će biti izrađen od potootvodyaschey tkiva.

Prvi važan parametar pri odabiru grudnjaka, kao i obično, prilikom kupnje grudnjaka - grudi veličine. Drugo, karakterističan samo za fitness predmeta, - stupanj podrške, to je obično označen brojevima od 1 do 4, ovisno o razini strukturne krutosti. Među visoko specijaliziranih vrsta grudnjaka su dva: za jogging i bicikl vježbe. Trčanje - jedan od najvažnijih traumatskog sportova grudi. „dvorana” grudnjaci su obično dizajniran za rad na stazi. Bra označena kao „trčanje na ulici” su izrađene od tanjih materijala, ali imaju veći stupanj podrške, jer su fluktuacije ulica poprsje jači zbog stalnih promjena u visini.

Relativno nedavno se pojavila u širokom prodaju grudnjaka za biciklizam. Ako se nastava na stacionarni bicikl u dvorani opterećenje na donjem prsima, onda kada se voze na ulici zbog neravne površine ceste i potrebu za ravnotežu cijelo vrijeme to je puno više. Istovremeno je vjetar puše jače tijelo nego kad radi (zbog brzine), a veći tijelo naginje prema naprijed. Stoga grudnjak dizajn za biciklizam je planirana za podizanje i održavanje prsa na malo drugačiji položaj tijela u odnosu na model za trčanje. Osim toga, svaka od grudnjaka prilagođene na takav način da se osigura pravo na ovu vrstu držanja sporta.

Dakle, odabirom modela, potrebno je jasno razumjeti gdje (na ulici ili u dvorani) i (ono što sport) koje će sudjelovati. Kada kupujete grudnjak, možete se usredotočiti ne samo na naljepnici, ali i na određeni kroj prsluk i materijala od kojih je izrađen. Tkanina: sintetski s posebnim tkanjem. Njegov glavni zadatak - najviše dolikuje bez stiskanja i ne uzimajući mokro. Zahvaljujući tkanina membrane provodi znoj kroz sebe (ako je relevantno potootvodyaschy, nakon napornog treninga, naći ćete da je pamučnu košulju za vas mokre i suhe grudnjak ispod). Otprilike isti materijali se koriste u sportskom rublju.