Prednosti grejpa za ljudsko zdravlje

Grejp - bjelogorično drvo u visini od 5 do 12 metara obitelji Citrus. U 1750. kapetan broda Sheddoka na Jamajku iz Južne Azije su doveli do cvatnje divljih biljaka Neroli ili naranče, koje su zatim sadi u blizini stabala grejpfrut. Nakon tri godine na drveću što su Neroli pojavio prvine prirodnog hibrida koji proizlazi iz self-oprašivanje. Plodovi su pozvani grejp. Trenutačno je najpopularniji voće u Americi.

Korištenje grejpa na ljudsko zdravlje je velika, jer je skladište vitamina C - 45 mg na 100 g proizvoda. Samo grejp sadrži vitamine B1, B2, B9, PP, E i minerala željezo, jod, kalij, kalcij, kobalt, magnezij, bakar, mangan, natrij, fosfor, fluor, cink. 200 grama svježeg grejp 82 kalorija, 1,1 g proteina, 21,2 g ugljikohidrata, 0,2 g masti, 32 mg vlakana. Iz toga slijedi da je grejp - vrijedan dijetetski proizvod.

Korištenje grejpa pulpe je vrlo korisno kada krvarenje desni, oralni čirevi, bolne desni.

Jesti svakodnevno za doručak 100 grama ovom čudesnom voću, jača zaštitnu funkciju probavnog trakta, zbog čega se tijelo protivi proliferacije i mutacijama patogenih mikroorganizama.

Svježe iscijeđen sok od jednog grejpa dobro za ljudsko zdravlje u smislu da je izvrstan lijek protiv zatvora, pomaže da se osloboditi stresa, poboljšati raspoloženje i jačaju živčani sustav.

Kada nikotin opijenost preporuča se piti sok od grejpa ili grejp pulpe. Štoviše, prijem soka # 189- šalice 5-6 puta dnevno, postupno pridonosi izbjegavanju štetnih navika.

Kada bolest srca je korisno imati dnevne 1 grejp. To promiče obogaćivanje krvi kisikom, kao i smanjiti štetne kolesterola za 25% i povećati učinkovitost kolesterola u istom iznosu. To se događa zbog sadržaja vitamina E u pulpi grejpa.

Velika je korist od grejpa u raznim bolestima kože, akne, akne, trom, blijede kože. antioksidansi koji se nalaze u voću su uključeni u sintezu kolagena, čime koža postaje glatka i elastična, čireve na bubuljice ozdravi brzo i bez ožiljaka. Ako osoba jede plod grejpa na redovnoj osnovi, pomaže spriječiti pojavu akni, Wen, čireva. Učinci nutrijenata grejp na ljudske kože traje 72 sata. Dakle, za liječenje kožnih problema trebaju jesti grejp 1 put u 3 dana.

Sok od grejpa, i ispere sa svježim ranama dezinfekciju i brzo ozdravljenje.

Očite prednosti grejpa u kolelitijaza. Kako bi dobili kamenje iz žučnog mjehura čovjeka, dovoljno dnevno natašte ujutro popiti 2 žlice maslinovo ulje, stisnutu sok od grejpa.

Ako oteklina, za brz oporavak tijela nakon što prolazi operacije, zaraznih bolesti, ali ozbiljna mentalna i tjelesna aktivnost se preporučuje jesti svaki dan za jedan voćni grejp.

Ako jedete jedan plod prije odlaska na spavanje, ona potiče dubok i zvuk spavati.

Gljivične bolesti, nezacjeljujuće čireva, rana, čireva utrljava u kožu ulje grejpa ili losione učiniti.

Za bolova u trbuhu, nadutost, žgaravica koristiti prah osušen kore grejpa. Za pripremu suhog praha, očistiti od pulpe grejpa koricu, malo voća i samljeti ga u mlin za kavu. Način primjene: staviti pod jezik 1 žličica i sisanje prah da se potpuno otopi.

Dijabetesa skuhati 1 čajna žličica sjeckani osuši grejp oguliti 1 šalicu kipuće vode. Uliti 10 minuta. Procijedite. Popijte 1 čašu 3 puta na dan.

Maska od grejpa pomaže usporiti starenje kože, eliminira toksine, izglađivanje fine bore, poboljšava boju kože, olakšaj dobi spotova, poboljšanje kože. Pripremiti maske moraju protežu vilice 1 grejpa pulpe i pomiješa se s 1 TSP zobeno brašno i 1 žličica tekući med. Dobivena smjesa se nanosi na čisto lice, izbjegavajući područje oko očiju. Držite masku 15-20 minuta, a zatim isperite mlakom vodom i lagano osušite mekom pamučnom krpom. Preporuča se napraviti ovu masku 2-3 puta tjedno. U pauzama između tretmana obrišite kožu soka od grejpa.

Kada masnu kožu i akne učiniti alkoholičar losion narezane s korom od grejpa i alkohola. Napunite pola litre bocu od tamnog stakla grejpa pola kriške i volumen ostatak - 70% alkohola. Uliti na sobnoj temperaturi tijekom 14 dana, a zatim kroz filter za drenažu. Pohranite u stakleni spremnik s pripijenom poklopac na hladnjaku. Protresite prije upotrebe.

Uz povećan šećer u krvi piti 2 puta dnevno na 1 čašu soka od grejpa.

Mnogi nutricionisti naglašavaju prednosti jesti grejp pretilosti. Dijete koje se temelje na grejpa, velikom skupu. Nudimo uzorak prehrane za jedan dan na grejp dijeta.

Doručak. 50 grama nemasne šunke, 1 grejp i 1 šalica zelenog čaja.

ručak.1 kuhano jaje i 1 šalica soka od grejpa.

Ručak. Povrće salata, kuhana morska riba, 1 šalica suhog voća kompot.

Popodnevni čaj. 1 grejp.

Večera. Kuhana govedina, kuhano povrće: mrkva, brokula (osim krumpira), šalica čaja ili meda spodslastitelem.

Grejpfrut dijeta može biti više od 3 dana slijedi. Kontraindikacije: gastritis i želuca.

Upozorenje: To je pokazala da primjena oblika CYP450 doziranje, upotreba grejpa je vrlo opasno za ljudsko zdravlje. Aktivne tvari kemijski sastav grejpa, ulaze u kemijsku reakciju s enzima citokrom P450, ih prevesti u toksičnom tvari koja je odmah se apsorbira u krv i uništava jetru.