Kako raditi s čakrama: Metoda tsvetomeditatsii

Intenzivirati rad čakri - energetskih centara - i uskladiti različita područja vašeg života će pomoći tsvetomeditatsiya. To će ojačati tijelo, da biste dobili osloboditi od bolesti, očišćen od negativne energije, kako bi održali učinkovitost. Za svoje prakse uključili laganu glazbu, opustite se, uzeti udoban položaj, zatvorite oči i dobiti spremna za vizualizaciju i recitirati afirmacije (možete koristiti audiovariant tekst po želji).

Meditacija na crveno

Meditacija na objavljivanje Muladhara održan privlačenje materijala dostatnosti i stabilnost, poboljšanja bubrega, jetre, aktiviranjem obrane tijela, stimulacija krvožilnog sustava. Zamislite crvenu loptu od požara. Doprijeti ruku i uzmi ga u ruku i osjetiti njegovu životvornu snagu. Osjetite kako je tijelo ispunjeno toplinom, koja grije svaku stanicu u tijelu, dajući joj ozdravljenja životnu silu. Ti su ispunjene povjerenjem, uvjerenje u ispravnost svojih postupaka, pročišćen od ukupno nepotrebno. Apsorbiraju energiju crveno. Ostani još neko vrijeme u moru energija lopte, a onda mu zahvaliti za snagu koju ti je dao. Rekao je tiho uvjeren glasom: „Ja dobiti potporu Svemira. privukla sam ljude i događaje koji dovode do sreće i blagostanja. Meni je tako lako da se postigne uspjeh. Ja zaslužujem najbolje!”.

Meditacija na naranče

pojačavanje swadhisthana primijeniti u slučaju problema u odnosima, ukočenost u ekspresiji emocija, kreativne krize kao bolesti pankreasa, dišnih organa, slezene. Zamislite narančastu. Njegova topla energija donosi osjećaj lakoće, slobode, hrabrosti. Svjetlo narančasta, prodire u tijelo, obnavlja svoje organe, jača živčani i imunološki sustav. Vi se odvojiti od strahova i kompleksa i otopi se u tom potoku svjetlosti. Za vas, ništa nije nemoguće. Osjećaš se rado o životu i radosti. Reci: „Ja živim u harmoniji sa svijetom, pod njegovom zaštitom. Radim na slučaju i privući uspjeh. Ja sam slobodan izraziti svoje osjećaje. Zaslužujem da budemo sretni, voljeli i uspješan!”.

Meditacija na žuto

Rad s Manipur pozitivan učinak na razvoj rukovođenja i vjeru u naše snage, jača živce, poboljšava rad mozga, žučni mjehur, limfni sustav. Vizualizirajte žutu, zlatnu zraku. Osjetite kako se to dobiva unutar vas, energizira slobodu i sklad. On te čini Kinder, nježniji, tolerantniji prema ljudima. Vi se pune optimizma i osjećaja radosti. Osjećate kako je svemir daje bogatstvo i prosperitet. Reci sebi: „Moj život - svijetle i vesela, a ja uživati ​​u njoj! Obilje i protok prosperitet u mom životu. Ja sam pun energije radosti. "

Meditacija na Green

otkriće srce centar To pomaže da nauče dati i primiti ljubav, briga, poboljšava zdravlje, ima stimulirajući učinak na hipofizi. Zamislite svijetlo zelenu boju. Hoda u staroj šumi, miris lišća osjetiti mekanu travu pod nogama i napuni dubokom smislu mira. Zelena prodire u tijelo, to punjenje sa ljekovitim energije, regeneraciju životvorni zdravlje i mladost. Hvala mu za njegovu toplinu i mir. Reci: „Ja sam i ovaj predivan svijet voljeti. Moj život je pun nježnosti, topline, ljubavi skrb. Voljela sam. U meni je tuče snažno i dobro srce. "

Meditacija na plavom bojom

balansiranje rad vishudhas Ona pomaže u poteškoćama s samoizražavanja i komunikacije, liječi grlo bolesti ligamenata usne. Vizualizirajte plavo svjetlo, boju čistom izvorskom neba. Vi spojiti s njom. Svaka stanica u tijelu zasititi plavu svjetlost. Osjećate se kao intuicija je pojačan, a vi vidite skriveno, tajno, tayascheesya u nebesko plavog sjaja. Znate svijet, ako se osjećate vezu s njim i pronalazi neke njegove snage. Vi ste puni energije slobode, povjerenja i moći. Reci sebi: „Ja sam jaka. Ja sam ljubavnica mog života. S ljubavlju i zahvalnošću, sam neka život mi pružiti sve potrebno. Mogu riješiti bilo koji problem. Oko mene uvijek postoji ozdravljenje atmosfera zdravlja, energije i radosti. "

Meditacija na plavom bojom

otvara meditacija Ajna i blagotvorno djeluje na štitnjači, dišnih i cirkulaciju krvi pomaže brzo zacjeljivanje rana. Zamislite duboku plavu boju. Ti si sjedio na plaži: tiho prskanje valova, blagi povjetarac puše, vrišti galebovi u daljini. Prije nego što otvorite beskonačno prostranstvo vode, a možete osjetiti raskoš života. Vi disati duboko i udisati energiju plave, spajanju sa svojim toka. U vama se rađa želja da sazna istinu i postizanje sklada sa svijetom. Nestaje strah i napetost. Vi zasititi energije svjetlosne snage da podari razboritost, mudrost, znanje o svemiru. Reci: „Osjećam se dobro. Ispred mene je otvorio mnoge mogućnosti. Ja sam jedan od Life is ljubavlju prihvatiti svoju mudrost. "

Meditacija o boji ljubičasta

pojačavanje sahasrara pomaže u razumijevanju duhovnog puta, on uspostavlja vezu sa višim silama, uklanja sindrom kroničnog umora, nesanice, upalne procese u tijelu. Zamislite mekanu ljubičastu boju. Uronite u sjaj i osjetiti mir, snaga, povjerenje i mir. Vi spojiti sa svemirom i osjećaju odgovornost za svijet. Životvorca toplina širi kroz tijelo i donosi praska energije, osjećaj univerzalne snage, velikodušnost i čistoće. Reci sebi: „Uživam u svakom trenutku života. Ja sam slobodan. Volim cijeli svijet. Ja sam sigurna. Sve što se događa desne strane i ima svoje značenje. Ja sam jedno s božanskom izvoru. "

U stanju harmonije

Ostanite neko vrijeme u opušteno stanje. Uživajte u miru i zahvaliti se za rad. Pokušajte se sjetiti ovaj osjećaj čistoće, harmonije, slobode, i mislim vratiti na to povremeno. Praksa tsvetomeditatsiyu 2-3 puta tjedno, i vidjet ćete kako je čudesna energija različitih boja liječi svoje tijelo i svoju dušu.

Pogotovo za LadySpecial - Katherine Poslano