Žene grud.Kak sačuvati ljepotu i elastičnost

Ženski dojke. Koliko je to rekao, je napisano ... Kako mnogi umjetnici ju naslikao kao kipari oblikovani ... Ovaj dio ženskog tijela, koji pobuđuje umove ljudi, i dovela do njegovog posjednika je ponosan na njega. Kada se loše raspoloženje često žene „liječi” kupnju novog i lijepe grudnjak. No, na žalost, vrijeme nemilosrdno nas i ostavlja svoj pečat na svaki dio našeg tijela. Posebno smo primijetiti kako brzo dojke gubi svoj oblik i veličinu nakon trudnoće i porođaja.

Ako osoba ima super - anti-aging krema za tisak - trenera, nema - učinkovite načine da se vrati na čvrstoću i ljepotu grudi. Dakle, što je ženske grudi. Kako zadržati ljepotu i elastičnost. Nećemo uzeti u obzir operaciju, govorimo o alatima koji su dostupni za svaku ženu.

Razmislite, za početak izgradnje prsa. Mliječne žlijezde nalazi se u prsni mišić. Sastoji se od 15 - 20 kriške odvojene vezivnog - tkiva praznine. Kriške postavljen kao piramida kao zrakama vrhu bradavice. Oni su omotani oko masnog tkiva. I to je od taj broj ovisi o veličini grudi. I oblik i čvrstoću iznosu od vezivnog tkiva. Tijekom trudnoće mliječne povećava žlijezda 300-900 g pruži kože visi, a zatim čini se da nema pomoći. No, nije sve tako tmurno, kao što se može činiti. Smatra se da li da nahrani dijete potpune involucije, „Extra” žljezdano tkivo regenerira u vezi i sve je u redu. Prsa je isti kao elastična i do, ali ne sve uspjeti, pa pričajmo o alatima koji mogu pomoći.

Podsjetimo prsni mišić. Crpna moguće je povećati veličinu grudi, a sama podizati. Zato, draga žena prestati lagati i naprijed. I bilo tegovi za vežbanje i vježbe za gornji dio tijela. Ako pitate za, onda nakon 2 tjedna već vidim prve rezultate.

Drugi korak je masaža kremama, ali moramo se sjetiti da je osjetljivost dojki tijelo, tako da je važno da je ne pretjerati. Svi pokreti se izvode u smjeru bradavice. Kada masirati gornje i bočnih dijelova dojke moraju držati na dnu. Nadalje, ne zaboravi douches, koja ima tonik efekt. I na kraju, nekoliko maske:

1. Pripravak: 1 jaje, 1 žlica jogurt, 1 žličica uljna otopina vitamina E. Sve samljeti i uzrokovati pokrete prsnog masažu, nositi stari grudnjak i držite 20 minuta, a zatim lagano isprati toplom vodom.

2. Pripremite 50-60 cm od trake gaze ili drugog materijala i oploditi ga sa svježim krastavca sok, vodu i vinskim octom ili limunovim sokom i primijeniti prsa. Zatim poviješ elastičnim zavojem par puta oko prsiju ispod grudi, a zatim preskočiti zavoj na njezinu lijevom kijazmi dojke preko desnog ramena iza vrata i onda preko lijevog ramena kijazmi ispod desne dojke. Ovaj prijelaz se izvodi dva puta, a slobodni kraj zavoj fiksirana ljepljivom žbukom. Stisnuti zadržavanje 2-H sata, provesti 2 puta tjedno za 6 tjedana, a zatim jednom tjedno, 2 puta mjesečno i jednom mjesečno. Tečaj traje 6 mjeseci.

3. Napuniti kožu dojke jednom tjedno preporuča se učiniti slijedeće maska: 2 žlice masnoće funta sir s 1 tsp maslinovo ulje (može se pomiješati malo kiselog vrhnja ili voćni sok). Dobivena smjesa se nanosi tanki sloj na vratu i grudima. Nakon 20 minuta, nježno ukloniti slabe juhe kamilice.

4. Kada wilting kožu dojke kontrastne obloge primjenjuju - prvi je namočen u toplu vodu sa soli, a zatim hladnom vinskim octom ili limunovim sokom. Ručnik namoči u vruću vodu na 30 sekundi i primijeniti na prsa, a zatim primijeniti za 1 minutu hladnu ručnik, i zato 10 puta. Provjerite mora biti hladan oblog.

Nakon što je poželjno da se trenje prsa kontrastne postupaka sljedećih sastava:

1 žlica ružmarin 1 galon vode (kuhati, ohladi i filter), ovdje se otopi 1 žlica soli i medicinski alkohol i 2 žlice ocat ili limun.

Vrlo dobro održavati prekrasnog oblika dojke 2-3 puta tjedno plivati.

Kao što možete vidjeti ništa što se ne može naći u svom domu. To treba samo želju i malo vremena.