Briga za oslabljene glavu kose

Oslabljeni kosa - nije razlog da ih odgoditi u uskoj rep ili kose sakriti ispod šešira. Na rast i kvalitetu kose morate raditi, prije svega, iznutra. To će potvrditi bilo stilista: nije ni čudo lijek neće učiniti kosa gusta i jaka, ako sjedite na naporan dijeta ili zaboraviti jesti na vrijeme. „Za lijepa kosa treba pravu dijeta” - je odjeknuo u jedan glas trichologists.

Prije svega, kosa pate od nedostatka proteina, jer su na 87-90% sastoji se od tog elementa. Uključi u prehrani govedine, sadrži esencijalne aminokiseline. Tu je i dnevni izbornika mora imati vitaminima A, B, D, E i elemenata u tragovima - željezo, cink, jod, bakar, silicij, magnezij, mangan. Jedite više voća, povrća, orašastih plodova, povrća i žitarica. Blagotvorno kose i vlasišta, te polinezasićene masne kiseline: u velikim količinama koje su sadržane u ribljem ulju (masne ribe). Vratiti kose iznutra pomoć dodataka prehrani za kosu, koje uključuju tiamina i druge vitamine B skupine, kao i razne amino kiseline, na primjer, L-cistein. Koji odabrati njegu oštećene kose na glavi?

Da bi se poboljšala kvaliteta skrbi za oštećenu kosu je potrebno smanjiti vrhove svakih tri mjeseca.

2-2,5 cm pucao pomoći ubrzati rast zdrave kose, kao i dati im dobro njegovan izgled. Vruće škare su preporučeni za dugu kosu, jer zatvoriti krajeve, sprječava njihovo daljnje raslojavanje, ali opće stanje štapa ne utječe. Bojenjem vrijeme oporavka treba biti napušten. Pogotovo u zdravu kosu pigmenta pada ravnomjerno i traje duže. Dakle, uzeti pauzu za 3-4 tjedna. Za svakodnevnu njegu kose, odabrati kozmetiku koja sadrže hranjive tvari. Koliko je to moguće obnoviti strukturu kose, da im vrati sjaj i snagu, trebamo novac, dio koji se prvenstveno sastoji od keratina (proteina) - strukturni protein kose i hranjivim uljima i vitaminima.

Operite kosu i briga za oslabljenu kosu može i treba biti svaki dan, a posebno stanovnici velikih gradova. Dokazano je da je kosa više štete sušenje u vrućim kosu nego svakodnevno pranje. Neki ljudi vjeruju da je bilo koji način treba mijenjati periodično. Međutim trichologists smatrate da je vaš šampon za kosu pogodno isključiti iz svog „izbornik ljepote” za bilo što. Ako odaberete način uzimajući u obzir vrstu i probleme svoje kose, smatra se da to ne uzrokuje ovisnost. Izuzetak može, osim što je ekonomičan način 2-in-1. Kombiniranjem uređaj dodataka s deterdžentom djelovanje obaju tvari znatno je oslabljena.

Kitozan ima kapacitet zadržavanja vode za oštećenu kosu i stvara na površini filma kosa premazivanje, što ga čini glatkom, olakšava češljanje. Ceramidi - komponenta nezasićenih masnih kiselina proizvodi tijelo. U šampona, oni jačaju strukturu kose i akumulirati vlagu. Silikoni formiraju film na kosu, čineći je glatkom i sjajnom. Međutim, oni mogu akumulirati u tijelu. Neki proizvođači odbijaju silikon u korist prirodnih sastojaka koji mogu prodrijeti u strukturu kose. Osnova tih šampona napraviti šećerni tenzidi. Nemojte očekivati ​​instant efekt: kosa je potpuno obnovljena, to treba vremena.

Moisturizing i hranjiva maska ​​su preduvjet za jačanje kose. Preporuke o korištenju maske za svaki njegov vlastiti. Postoje maske koje stoje na kosi 2, 5, ponekad 10 minuta, a tu su tzv maska ​​„Vikend” - njihov učinak traje oko sat vremena. Učestalost korištenja maski od 1 put tjedno koristiti nakon svakog pranja - to ovisi o stupnju oštećenja i tipu kose. Ako se paket ne prikazuje „skalp”, maska ​​treba primijeniti ne bliže od 3 cm od vlasišta. Dlaka restauriranje može potrajati i do mjesec dana, ovisno o dubini problema.