Negativne emocije tijekom trudnoće

Oni koji govore o radosti majčinstva, djelomično lukavosti. U tijelu, stalno se pojavljuju hormonalne promjene, a oni nisu uvijek glatko. Još jedan nagli porast razine hormona utječe i fizički i na psihološko stanje žene. Dodaj ovu neizbježno - i gotovo konstanta - stres, tjeskoba, besane noći, nove odgovornosti ... U principu, to je jasno zašto „sretni Mlada majka„oči na mokro mjesto i manifestnih negativnih emocija tijekom trudnoće.

Emocionalni opasnih skokova, a ne samo za žene, oni maltretirani, ali i za druge. Na prvom mjestu - za dijete. U vremenima hormona stresa kortizola se proizvodi više od - glavni hormona stresa. Tijekom trudnoće može povećati krvni tlak i povećati razinu šećera u krvi, što je izazvalo preeklampsiju i gestacijski dijabetes. Nakon rođenja, hormon stresa padne ravno u majčinom mlijeku. Promjene raspoloženja može dovesti do problema s dojenja.

To treba imati na umu da je ono što se događa je posve normalno. Ne osjećam se krivim zbog prekomjerne negativne emocije tijekom trudnoće: ako su pogoršana osjećaj krivnje, psihološki nemir će se samo pogoršati. Držite se u svojim rukama kako bi se realizaciju činjenici da je moja majka nervoza vikati jedan drugome problemima djeteta. I tako žena dojenje je vrlo važno da se dovoljno sna, odmora koliko god je to moguće i tražiti razloga za radost. Prije trudnoće, taj strah je nepoznata žena. No, čim se pojavila malo života, moja majka počinje dosađivati ​​se pitanje: „Što ako je dijete da nešto nije u redu”, od rođenja, to anksioznost ne završava, nego može biti pogoršano.

Prije ili kasnije ćete naučiti nositi s negativnim emocijama tijekom trudnoće, posebno u kritičnim situacijama. U međuvremenu, slušajte kalendara liječničke preglede i ne povući na negativne emocije tijekom trudnoće. Autoritativni mišljenje pedijatar će vam pomoći da se smiri o zdravlju djeteta. Usklađenost s propisima o sigurnosti kako bi spriječili ozljede. U prvim mjesecima podrške i pomoći dobra dadilja ili iskusnijeg majke (kao što svoj vlastiti, ako baka nije sklon panici više ništa, joj pozivajući u pomoć). Niste sigurni, „Pa ja mama?” Pogotovo ako su poteškoće prvih dana su vrlo različite od jedne šarenice slike majčinstva na koje se nacrtao u mojim snovima.

Teško je vjerovati, ali velika većina žena ne brinu o tome da li će biti u mogućnosti da se najbolje majke na svijetu, neće uzrokovati štetu ako se desi da beba, tako da se javljaju negativne emocije tijekom trudnoće. Pobrinite se da se to nikad ne dogodi, to se može doživjeti samo kroz: s su svaki mjesec prolazu, pa čak i dnevne majčinske vještine napredovale, au nekom trenutku u prošlosti nema sumnje ni traga ostaje. Lik, naravno: promijenila. Previše često pogledi u ogledalo - Razlog za tužnih uzdaha i, kao posljedica toga, loše raspoloženje, kao i negativnih emocija tijekom trudnoće.

Morate čekati 9 mjeseci svoje tijelo za roditi dijete, a ima samo 9 mjeseci nakon prestanka dojenja, tako da je povratak na stare granice. Čim su liječnici dopuštaju, početi raditi na slici. Usput, trčanje s djetetom i brige kod kuće može biti vrlo učinkovit u gimnastici. I budite sigurni da izrezati sat za intimnošću s mužem. Muž i treba vašu ljubav i brigu, čak i za vrijeme svoje dijete sa sobom na čekanju.