PMS: dekodiranje kratica

Tajanstveni skraćenica od tri slova PMS - to nije Ministarstvo željeznica, a moja desna susjeda. PMS - je kratica za pojam je sasvim medicinski i stalci za predmenstrualni sindrom.

Čini se da nisu sve žene znaju - što je toJa sam sretan da cijeli život nije doživio nikakve simptome takve neugodne pojave kao predmenstrualni sindrom. No, većina žena su upoznati s njom.
Neka nam ukratko opisati - što je to.

Što je predmenstrualni sindrom - simptomi?

Smatra se da je ICP - je prirodni proces, neka vrsta kršenja živčani sustav, hormonska neuspjeha, koja je prirodna fiziološka otopina u životu žene. Sam naziv nam govori da je sindrom pojavljuje prije početka menstrualnog ciklusa u žena. Sindrom se obično pojavljuje u 7-9 dana prije menstruacije. Manifestacije sindroma se ne razlikuje raznolikost - promjene u ponašanju i emocionalno stanje žene, koja se temelji na fiziološke manifestacije predmenstrualni sindrom. Drugim riječima, fiziološke simptome sindroma je tako bolno da utječu na stanje i ponašanje žena. Osim toga, kao rezultat toga, on pati ne samo žena, patnju i svoje odnose s drugim ljudima, a njezin rad.

PMS može pojaviti u vrlo ranoj dobi, kada Djevojke su samo početku mjesečno, ali to je vrlo rijetko. Uglavnom PMS očituje u dobi od 25-30 godina i oni koji su već rodile. Peak predmenstrualni sindrom - 35-40 godina.

U takvim vremenima, postoji svibanj biti bol u prsima, blagi porast tjelesne težine, nadutost, glavobolja, bol u trbuhu. Štoviše, bol može biti i blaga, kao i vrlo jaka i bolna.

U psiho-emocionalnog stanja mora mijenjati: Žena postaje razdražljiv, raspršena, uz depresivno, doživljava izljeva bijesa i gnjeva. U one dane, htjela je vrištati, stomp noge, gromoglasno protestovati, ali nakon nekog vremena padne u depresiju i apatiju. Opada učinkovitost, pogoršanje pamćenja, poremećaji spavanja, apetita, naprotiv, povećava.

Sve to - ekstremne manifestacije predmenstrualni sindrom. Netko svi PMS simptomi mnogo blaži ili gotovo nevidljiv, netko, kao što je gore navedeno, oni ne postoje, ali su sretni - u manjini. I, na jednoj te istoj ženi PMS manifestira se različito u različitim ciklusima: jednom menstrualnom ciklusu u pratnji histerije, ljuljačke raspoloženja, druga - potpune apatije i tišine.

Suočavanje s PMS nije tako lako, ali je moguće. To će vam pomoći u pravilnu prehranu, oralni kontraceptivi, redovite fizičke vježbe i pozitivan stav prema životu.