Kao što postoji ACCA SELLOWIANA: pravila, savjete i trikove

Vremena kada je na policama trgovinama voće pojavila samo jabuke naranče da, otišao. Danas je raspon u velikim hipermarketima je upečatljiv: mango, avokado, grejpfrut, ananas guava. Na neke od njih, neki su čuli, nego zato što, osim gastronomskog interesa, te plodove izazvati još mnogo važnih pitanja. Što je ACCA SELLOWIANA? Kao što je to, koliko i što?

Kako jesti ACCA SELLOWIANA?

Da bi razumjeli kako pravilno jesti ananas guava, a što mu je dnevna doza smatra optimalnim za odraslu osobu i dijete, morate saznati što ima od voća, ono svojstva što ima, i kako to utječe na tijelo. To je posebno važno odrediti svoje mjesto u svakodnevnoj prehrani, budući da ne postoji univerzalna mjera koja odgovara svima. Moguće je da zbog određenih značajki plodova, to je kontraindiciran u nekoga.

ACCA SELLOWIANA smatra rodnim mjestom južnim dijelovima Rusije i Suptropi - Kazahstana, Azerbejdžana. To je zbog toga što nije tako čest i poznat je kao iste grejp, banana, ananas. I iz tih zemalja bliže zimi na policama hipermarketa predati plodove. Osim toga, treba napomenuti, da ga je doveo najčešće u stanju nezrelosti: zrelo voće je vrlo osjetljiva, lako oštetiti, tako da prostor gotovo ne može biti. Stoga, uzimajući ACCA SELLOWIANA u trgovini, morate ga staviti na hladnom mjestu (često hladnjak ili ostava) za 5-7 dana, tako da je konačno sazreli. Međutim, da bi se takve manipulacije potrebu kada se definira dodir kao proizvod je dovoljno čvrsta, njegova ljuska se ne deformira jaka pritiskom.

Zbog lošeg vjeri nekih dobavljača i distributera, bilo je i slučajeva upis na prodaju prezrelog ananasa guava. Odrediti na prvi pogled to je gotovo nemoguće u zrelom voću su također vrlo izdržljiva ljuske, jedva se može komprimirati (poput banane), ali perespevshih pulpa ima smeđu boju koja govori u svoje nepodobnosti za ljudsku prehranu. Stručnjaci preporučuju prije nego što kupite pitati prodavatelja za rezanje voća provjeriti nijansu od mesa, ali ništa od toga ne dopuštaju u velikim supermarketima.

Okus tog voća definira se kao kombinaciju ananasa i jagoda je slatko-kiselo, aromatskog. Pulpa od zrelih plodova je žućkaste boje i gotovo nalik na žele dosljednost. Iz tog razloga, postoji ACCA SELLOWIANA kao i niz drugih plodova neće raditi. njegova uporaba prakticira najčešće po istom analogijom kao kivi voće reže duž osi, a meso struganje sa žlicom. Pokušavajući smanjiti proizvod reže beskorisno - tijelo će ispasti i širiti. Takva shema se primjenjuje samo u slučaju kada je potrebno dodati ACCA SELLOWIANA u salatu ili druge. Jelo kad se pomiješaju sastojci. Također može utrljati voće, pretvarajući ga u pyure.Pri Treba imati na umu da je koža ACCA SELLOWIANA hrana sirova ne koristi zbog izrečene gorčine, ali se može koristiti u suhom obliku kao dodatak u biljni čaj.

Koliko dnevno ACCA SELLOWIANA?

Što se tiče dnevne doze ACCA SELLOWIANA, njegova svatko definira za sebe individualno, na temelju kemijskog sastava pulpe i kore voća. Evo, prioritet treba dati joda sadržaja u ACCA SELLOWIANA može usporediti s vlastitim interesima u plodovima mora i morska trava. Iz tog razloga, ACCA SELLOWIANA je velika pomoć za osobe koje imaju problema sa štitnjačom u kategoriji nedostatkom joda. Oni su proizvod indiciran za svakodnevnu uporabu u iznosu od najviše 3-5 komada. ovisno o dobi i vrsti tijela. Udio joda u plodu je 35 mg, s tim da je osoba s nedostatkom ovog micronutrient treba konzumirati do 200 mg / dan. U nedostatku izrazitim nedostatkom joda, dnevna stopa ACCA SELLOWIANA za odraslu osobu iznosi 2 velika fetus, dijete - jedan plod.

Ovdje je važno spomenuti druge korisne i ne samo svojstva ACCA SELLOWIANA moći izračunati svoje dnevne doze za određeni organizam. Dakle, ovo voće može pouzdano nazvati i dobar izvor folne kiseline (vitamin B9) - to je gotovo 6% dnevne norme. Ovaj vitamin je posebno važan tijekom trudnoće, od prvog tromjesečja, prilikom formiranja neuralne cijevi djeteta, sve to ide na fetus, što dovodi do gubitka kose, proljev i gubitak apetita u trudnica. A ovi simptomi - nije najgore posljedice nedostatka folne kiseline.

Kao i bilo koji voće, ananas guava sadrži dovoljnu količinu vitamina C (47% od dnevne potrebe) pomaže u jačanju imunološkog sustava, kao rezultat preporuča se aktivno uključiti u prehrani tijekom akutne zarazne bolesti. S obzirom na činjenicu da je na policama voća pojaviti bliže početku zime, to je jednostavno da biste dobili u jesensko-zimskom razdoblju. Također u mnogim ACCA SELLOWIANA i silicij (57% od dnevne potrebe) koji daje elastičnost žila. S ove točke gledišta, ACCA SELLOWIANA preporuča se koristiti za osobe koje pate od srčanih problema karaktera, skloni akumulacije kolesterola. Osim toga, silicij igra važnu ulogu u prevenciji starenja tkiva, mineralizacije kostiju, kao i humane koordinacije.

Na temelju navedenog, može se reći da je ACCA SELLOWIANA je neophodan za gotovo svaki čovjek, na temelju širokog spektra hranjivih tvari potrebnih, čak i zdrav organizam. Međutim, kao i drugog voća, ACCA SELLOWIANA kontraindicirana za osobe s dijabetesom i gojaznost, Izviru gastrointestinalnih problema povezanih s oštećenjem na sluznicu (ulkus, gastritis i slično), hipertenzije, visokog tlaka, kranijalni koagulacije krvi i visoke brzog razdražljivost živčanog sustava. U svim tim slučajevima, upotreba ACCA SELLOWIANA je dužan odbiti ili ga svesti na minimum, pogotovo u sirovom obliku. No, liječnici potvrdili su da ACCA SELLOWIANA ne sadrži alergene, pa kažu čak u prehrani male djece. Međutim, to ne poriče mogućnost pojave njegovog individualnog netolerancije.

Kao što postoji ACCA SELLOWIANA: video i preporuke

Kao što je ranije spomenuto, sirovo mirta mogu se koristiti pojedinačno i kao drugog voća, kao i da se može termički obrađuje pomoću kao sastavni dio toplih jela, salate ili slatke kolače. Toplinska obrada - spas za ljude s osjetljivim probavnim traktom: što vam omogućuje da se smanji opterećenje na čistu tkiva, te smanjuje rizik od fermentacije koji se javlja kada pretjeranu uporabu biljne hrane.

ACCA SELLOWIANA jesti sirovo kao i kivi - bez utjecaja na koru, uzmite žlicu punu voća pulpe. Alternativno, on se pročisti rezanje vrlo tanku kožu, a zatim izrezati i koristiti u skladu s odabranom recepturi. Osim uobičajenih jela, ACCA SELLOWIANA je velika da bi marmelade i likere, a njegova suši na visokoj temperaturi kore je dobar dodatak čaju.

Zastoj pohranjen na kraće priprema se vrlo brzo: pulpa je pomicana u hrani procesor ili mlin i zatim spaja sa šećerom u jednakim omjerima, te je dobivena smjesa se uvodi u staklenu posudu. mogu biti dodan u promijeniti okus u zastoj sjeckani orasi: to će smanjiti stupanj njegove slatkoće. Ako želite zadržati dugo džem ACCA SELLOWIANA, celuloze, šećera i vode (100 ml po 1 kg pulpe) kuhati na srednje jakoj vatri 10 minuta nakon vrenja, i spreman džem distribuira bankama koje treba uvaljati.

Više tradicionalne recepte s ACCA SELLOWIANA - razne salate, predjela i glavna jela. Ovo voće savršeno u kombinaciji, ne samo s drugim voćem, ali i sa mesom. No, s plodovima mora biti oprezni da ne bi jelo se sastoji od čisti izvor joda. Posebno dobro percipiraju ACCA SELLOWIANA u kombinaciji s agrumima, kao i sa orasima i mliječnih proizvoda. Najviše jednostavan i koristan voćna salata se dobiva iz ananasa guava, limuna i mandarine, začinjena prirodnim jogurtom i urešeni sjeckanim indijski oraščić. Pacijenti u oporavku od infekcije savjetuje se kuhati pečeni ananas guava polovice začinjena s medom i nekoliko grožđica.

Vidi također:

• Dunja: kako jesti sirovi i termički obradi?
• Kako jesti mušmula?
• Kako jesti voće?

Nema sumnje - za većinu ljudi ACCA SELLOWIANA još proizvoda egzotičan, i zato što su prema njemu s oprezom. No, s obzirom na visok stupanj korisnosti voća, kao i njegove nevjerojatne svojstva okusa, nije daleko vrijeme kada će se pojavljivati ​​onoliko često kao i obično imaju jabuke ili banane na ACCA SELLOWIANA stolovima. Pokušajte ovaj zadivljujući južnoameričkog voće, a možda će postati nezamjenjiv proizvod u prehrani!