Uzroci menopauze kod odraslih žena

Ako ste postali umorni jednostavno, rijetko osmijeh nervozan zbog te nema - vrijeme je da obratite pozornost na svoje hormone. Možda ste suočeni s uvjetom da nismo prihvatili razgovarati o otvorenom - stanje koje se naziva klimakterij. Pristup menopauze i većina žena i dalje se doživljavaju kao tragediju. Osnovan strah ili ne? Koji su glavni uzroci menopauze kod odraslih žena?

Nije potrebno da spadaju u lažne panike. Nakon menopauze, ili menopauze - to nije bolest nego prirodan fiziološki proces kojim se postupno oslabio reproduktivni kapacitet ženske odrasle osobe. Drugim riječima, u menopauzi žene postupno gubi sposobnost začeća i rođenja djeteta. Ovo se obično događa u 45-50 godina. Hormonalne promjene dovode do poremećaja menstruacijskog ciklusa. No, bez obzira na to da li ih liječiti ili ne, oni će nestati nakon što se tijelo prilagođava na nove razine hormona. Zato ne brini puno.

Koji su tipični simptomi menopauze?

Prvi znak, kao što je rečeno, - menstrualna disfunkcija: razdoblja postali su vrlo rijetki ili previše u izobilju. Često odrasle žene doživljavaju nelagodu, tzv valunge, što može biti jedan ili više puta do 30-50 puta dnevno. Napad počinje crvenilo lica, vrata, prsa, popraćeno osjećajem topline, a završava s izdavanjem hladan znoj.

Tu su neutemeljene anksioznost, promjene raspoloženja, nesanica, glavobolja. Patološko stanje smatra se značajan porast krvnog tlaka, pretilosti, metaboličkih poremećaja u organizmu. Prijevremena pauza - to je kad je mjesečna prestaju 40 godina. Fenomen je vrlo rijetka, a cijeli razlog navodi da je u tijelu, postoje ozbiljne povrede. Treat potrebna sveobuhvatna specijalista iz različitih područja: kardiolog, endokrinologa, trauma, neurolog.

Postoje preventivne mjere?

Za očuvanje zdravlja odrasle žene pomoći će miran i skladan život, a ti bi trebao znati prave uzroke menopauza, nedostatak stresa, pravilnu prehranu, stabilne težine, povoljne klime, pravovremeno posjeta ginekologa. Zašto su žene počinju da se aktivno pritužbe smanjen seksualne želje? Razlog je jasan: ako žena ima depresiju, onda je to samo zbog seksa nema ni snage ni želje. Međutim, ne mogu odoljeti porivu da se odmaknuti od seksualnog života. Naprotiv, potrebno je održavati ovaj prilično važan aspekt života.

Međutim, za vrijeme menopauze i nakon što je tijelo ubrzano stari. Da, tako da u tom razdoblju treba održavati razumnu života, pravo jesti, uzmi vitamine, izbjegavajte stres. Fizička aktivnost će podržati mišićnog tonusa, te povećati cirkulaciju krvi do kosti. Usput, možete naći spas u jogi - vlastite tjelesne tehnike za regulaciju su vrlo korisne. To je posebno važno jesti hranu koja sadrži puno kalcija, ili gubitka koštane mase u tom razdoblju može dovesti do osteoporoze.

Kako mogu olakšati moje stanje?

Mnoge žene prolaze kroz menopauzu uzrokuje vrlo teško, a dijelom zbog njihove nepismenosti. Prvo, ne treba odustati priliku konzultirati o svim pitanjima muči s ginekologom. Hormonalni lijekovi propisani od strane liječnika, kako bi se nositi s nestabilnom emocionalno stanje. Zamjena terapija izbjegava neugodnih simptoma i bolesti koje se mogu pojaviti u restrukturiranje tijela.