Selen - mineral protiv raka!

„Odgovoran za smanjenje incidencije raka za 40% i smanjiti na 50% smrtnih slučajeva od raka, treba proglasiti najveći medicinski proboj i dati ljudima širom svijeta” - opisao je selen poznati američki kardiolog dr Atkins.

Rijetke mineral u tragovima selen je u tijelu od rođenja i traje vrlo važnu ulogu u radu svih organa i sustava. Probavni enzimi, hormoni, a više od dvije stotine potrebnih tvari koje proizvodi naše tijelo, sadrže selen, i ne može raditi ispravno bez njegova sudjelovanja. Liječnici vjeruju da je nedostatak selena je štetan za zdravlje, a to izbjeći, morate dobiti na dnevnoj bazi od 80 do 200 mg ovog minerala iz hrane. Preporučena doza ovisi o starosti i stanju tijela: najviše selena je potrebno za adolescente, starije osobe i trudnice.

U našoj zemlji, razočaravajući statistike: oko 70% populacije pati od nedostatka selena. To dovodi do preranog starenja, nositi organa i razvoja teških sustavnih bolesti, osobito raka.

Kako bi zaštitili svoje zdravlje i zdravlje svoje obitelji? Pokušajte češće uključeni u prehrani hrane dobavljača selena:

• Svježe rajčice i češnjak;

• Meso i riba;

• Kokoši i prepelice jaja;

• Kamena i morska sol.

Također možete preuzeti posebne vitamina i mineralnih dodataka sa selenom. Kada to učiniti, i kako možemo pomoći u podizanju razine selena u tijelu? Pročitajte više o najzanimljivijim rezultatima istraživanja u ovom području.

Simptomi pomanjkanja selena

Nedostatak selena se manifestira u nekoliko simptoma anksioznosti:

• Česte prehlade zbog niskog imuniteta;

• sindrom kroničnog umora;

• Sporo zacjeljivanje ogrebotina, rana i ogrebotina;

• Ublažavanje sluha i vida;

• Abnormalnosti u jetri (desna strana u težini mučnine, gorčina u ustima);

• Smanjena seksualna želja i problema s potencijom;

• Višestruki herpes izbije tijekom godine;

• Pojava alergije na nešto što nije postojao prije.

Nedostatak selena uzrok

Budući da selen ulazi u naše tijelo s hranom, razloge treba tražiti ovdje. Moderna poljoprivredna obrada zemljišta izvodi pravilno - tlo brzo gubi svoju prirodnu rezerve selena. Dakle, od voća i povrća biljke rastu na njemu, imaju nizak sadržaj ovog mikroelemenata. Životinje pasu po livadama, također, ne dobivaju dovoljno selena iz hrane. Prema tome, mi konzumiraju takvo meso ne može napraviti zadržava pravo tvar.

Drugi razlog može razviti nedostatak selena - umjetno hranjenje nedonoščadi i intravensku ishranu pacijenata, izvesti bez dodatka ovog važnog minerala.

Treći razlog - to je stečena s dobi, bolesti probavnog trakta i jetre, ometa normalnu apsorpciju selena.

Selen u onkologiji

Američki onkolog L. Clarke za deset godina, opsežna istraživanja o utjecaju selena raka na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Arizoni.

Profesor u mogućnosti utvrditi da su pacijenti rak pluća, duodenumu prostata, prima dnevno 200 mikrograma selena, umire od svoje bolesti oko pola manje od onih pacijenata koji ne pružaju ovog minerala.

Najimpresivniji statistika rak prostate - 63% muškaraca s tom dijagnozom preživjeti selenoterapii.

Njemački onkolozi također studirao na pitanje o korištenju selena u liječenju raka, te je zaključio da je ovaj mineral u tragovima je potrebno za pacijente s rakom jetre. Kirurško liječenje ove strašne bolesti je gotovo nemoguće. Moramo posegnuti za zračenje i kemoterapija. Prijenos je toksični učinci oslabljene pacijenta je vrlo teško. Selen štiti jetru i pomaže u borbi protiv bolesti. Prosječni životni vijek bolesnika je povećan za pet godina.

U Finskoj, oko 10 godina je pokrenula program „selenization” populaciju stanje.

Na temelju rezultata utvrdio je da je učestalost onkoloških bolesti u zemlji je pao za pola!

Osim toga, preporučljivo je da se selen u kombinaciji s vitaminima A i E, jača antioksidansa selena.

Što je „antioksidativna svojstva”? Ova sposobnost tvari da štite naše tijelo od krhotina - ne oksidiranog stanica i nečistoća. Zato selen i štiti tijelo od raka probavnog trakta. Tijekom godina svoga života akumulira mnogo štetnih tvari koje pridonose mutacije zdravih stanica. I rak se javlja. Za održavanje zdravlja, potrebno je voditi brigu o normalnom sadržaju selena u tijelu.

- Pronađeno pogrešku u tekstu? Odaberite ga i nekoliko drugih riječi, pritisnite Ctrl + Enter
- Ne sviđa članak, ili kvalitete dostavljenih podataka o? - Pišite nam!

12 važnih činjenica o selena

1. Selen povećava prirodnu otpornost: štiti od virusa i bakterija, štetnih učinaka teških metala.

2. Ako poljoprivredna politika nije promijenilo u deset godina, više od 80% našeg stanovništva će patiti od nedostatka selena.

3. Poznati američki nutricionist Atkins zove selen „čudo mineralna, smanjuje rizik od raka za 40%, a od 50% smrtnosti” i pozvao ga distribuirati na sve.

4. Selen je prisutan u svim tkivima i tjelesnim tekućinama, tako da nas zaštiti od bilo koje vrste bolesti raka, uključujući rak krvi.

5. 
   
   
   

   Nedostatak selena uzrokuje nedostatak enzima glutation peroksidaze. Ta tvar štiti organizam od razvoja psorijaze, kolitis, katarakt, ishemije, ateroskleroza i druge ozbiljne bolesti.

6. Selen je bitno za osobe koje pate od aritmije. Ona štiti od iznenadne srčane uhićenje i neutraliziraju štetne učinke teških metala na srčanom mišiću. Povezivanje molekula vode, kadmij i živa, selena, što ih čini bezopasan za nas.

7. Selena izravno utječe na sposobnost tijela da proizvodi interferon - najvažniji sastojak koji se bori protiv zaraznih i virusnih prijetnji. Osobe koje pate od nedostatka selena, dvostruko dug i bolan sezona prehlada i trpe tri puta veću vjerojatnost da će pasti oboljela od gripe.

8. Selen štiti naše štitnjača i sprečava razvoj hipotireoze. hormona štitnjače T4 se aktivira određeni enzim, a proizvodnja ovog enzima izravno ovisi o selena.

9. Moderna kemoterapija za liječenje pacijenata oboljelih od raka se provodi upotrebom Platinum - teški metal. Selen neutralizira štetne učinke platine i poboljšava podnošljivost kemoterapije.

10. Nedostatak selena dovodi do preranog starenja i propadanje kože. Ako želite trajno sačuvati svježinu i privlačnost lica, uzeti selena.

11. U žena, neobrađenim tijekom trudnoće dovoljno selena, većina pobačaja dogoditi. Osim toga, beba može biti rođena prerano, sa slabom mišićnog tonusa i teških malformacija živčanog sustava.

12. Dokazati izravnu vezu između nedostatak selena i razvoj astme. Ova bolest je alergijske prirode, a proizlazi iz nesposobnosti tijela da se odupre vanjske podražaje. Selena povećava ovu sposobnost.

Koja je dnevna stopa unosa selena?

Prema WHO, kako bi se održala zdravlje u normi potrebnih količina selena u prehrani od sljedećeg:

• Djeca od 0 do 6 mjeseci. - 10 mcg / dan

• Od 6 do 12 mjeseci. - 15 mcg / dan 

• Djeca od 1 do 6 godina - 20 mg / dan

• od 7 do 10 godina - 30 mg / dan

• Mladi od 11 do 14 godina, - 40 mg / dan 

• Djevojke između 11 i 14 godina, - 45 mg / dan

• Ljudi od 15 do 18 godina, - 50 mg / dan

• od 19 godina i stariji - 70 mcg / dan

• Žena 15 do 18 godina - 50 mg / dan

• od 19 godina i stariji - 55 mcg / dan

• Trudna - 65, max. do 200 mcg / dan

• Dojenje - 75, max. do 200 mcg / dan

Kritična doza za odrasle, što znači prisutnost selenodefitsita je 16-21 mg / dan.

Najveća dopuštena dnevna selen (nema štete) - 400 mcg. Selen-trovanje počinje u dozama od 800 mg po danu.

Koje namirnice sadrže selen?

Brazil Nuts - snimanje sadržaja selena!

Brazilski oraščići sadrže iznimno visoke razine selena. 100g Brazil oraha sadrži oko 1917 mikrograma selena, koji je 2739% preporučene dnevne doze! Ovo je najbogatiji prirodni izvor selena.

Upozorenje! Nekontrolirano korištenje brazilski oraščići mogu dovesti do toksičnosti selena. Simptomi mogu biti vrlo ozbiljne! Također mučnina, povraćanje, miris iz usta, emocionalni poremećaji mogu razviti alopecija (gubitak kose), živčani poremećaji, dermatitis. Stoga se preporuča jesti ne više od 10-20 grama Brazil oraha dnevno je oko 2-4 matice.

Svi članci o raka! (Za informacije o više od 30 vrsta Oncology)

Autor članka: Dijetetičar, Kuzmina Vera Valerevna, posebno za medicsguru.ru stranice