Korisna svojstva cikle

Mnogi zdravstveni problemi danas su riješeni uz pomoć inovativne tehnologije, moderne medicinske opreme i tako dalje. Šteta je da su ljudi zaboravili na najjednostavniji alternativa.

Većina lijekova, medicinskih postupaka može zamijeniti konvencionalne proizvode sa složenim pozitivan učinak. Mnogi problemi će uštedjeti cikle.

Razmislite blagotvorno svojstva repe.

aktiviranje

Britanski znanstvenici su otkrili da je zbog svakodnevne potrošnje sok dobiven iz šećerne repe, može povećati njihovu aktivnost za 16%. Ovaj sok je, među ostalim, povećava izdržljivost, uklanja znakove umora.

podmlađivanje

Sok repa je prisutan folna kiselina, koja ima pozitivan učinak na stvaranje novih stanica. Tu je dio soka čudo i kvarca - jedan od načina pomlađivanja, jačanje kosti, krvne žile zidova. Ovaj mineral je također koristan za kožu.

pročišćavanje

Repa preporučene za pretilost, pomaže tijelu dobili osloboditi od viška vode (jedan od uzroka edem). Kuhana repa - to je jamac dobrog stolica, stvaranje urina, što vam omogućuje da očistite jetru, bubrege, probavni sustav. Cikla se ne preporučuje za ljude koji se žale na želučane probleme, povećane kiselosti.

liječenje

Uključivanje u repe dijeta omogućuje profilaktirovat CCC bolesti, uključujući hipertenziju, aterosklerozu. Repa poboljšava jetre. Zbog sastava repe je vazodilatomih učinak, je neophodna u smislu jačanja zidova malih krvnih žila.

hematopoezu 

Repa bogate željezom, bakrom. Dakle, to doprinosi tvorbu krvi, vrlo je koristan za ljude nakon operacije.

oporavak

Korištenje repa sok potiče brz oporavak od teških bolesti. Preporučena učestalost doziranja - 3 puta na dan. Tečaj traje - 7 dana. Repa sok - je učinkovit lijek protiv umora. On se vraća izgubljenu snagu na dan.

Kako bi trebali jesti repu?

1. Kupi repa treba biti ujednačena, glatka koža. Ako korijena usjeva prisutne pukotine, udubljenja morati napustiti svoju kupnju. Gušće repa, tako da je korisno. Pokazatelj svježine repe - vrhovima (ako ih ima).

2. Držite sirovu repu u hladnjaku može biti i do 60 dana, kuhano - 7 dana.

3. odavanje i može biti kuhano, a sirovi repa. To je velika sastojak za juhe, salate. Toplinska obrada dovodi do gubitka mali dio vitamina, što nije tipično za drugim povrćem.