Korisna svojstva soka od cikle

Cikla je jedna od brojnih najpopularnijih povrća, s obzirom na činjenicu da se velike koristi za ljudsko zdravlje. Plemeniti proljeće imaju neograničen broj vitamina i minerala se dodjeljuje svijetlo crvene boje, što pokazuje da je gužva fitonutrijenata jestive tvari. Istraživanja kažu da je repa prezasićena crveno-ljubičastu pigment, a to je snažan antioksidans, koji pak pomaže očistiti i anti-upalni proces u unutarnjim organima sustava. S obzirom na ove činjenice, stručnjaci koji se bavila pitanjem zdravih svojstava korijena odlučio je da ako se stalno jede jela od repe ili šećerne repe sok, ona pospješuje rast mišića i poboljšava njihovu izvedbu. Ove korisne svojstva repa sok učiniti dobro, ne samo ljubitelje sporta, ali i za malu djecu, starije osobe, čiji su mišići postupno stisnut.

Organski nitrati cikle pomaže kardiovaskularni sustav. Sadržaji su prirodni repa nitrati, koji ulazi u tijelo, pretvoriti u dušičnog oksida. Ova komponenta zahtijeva unutarnje organe, kao što podržava rad kardiovaskularnog sustava, te aktivno dekompresiju vene i arterije. Treba napomenuti da je dušikov oksid sprečava lijepljenje krvnih stanica, što je nemoguće formirati krvnih ugrušaka. Istraživači na Sveučilištu Missouri, imaju iskustva, svjedočio je da organski nitrati podržati bolesnika i neuspjeh pomoći u borbi protiv srca koji pate od kronične iscrpljenosti i otežano disanje.

Sok od repe povećava mišićnu snagu za 13%. Eksperimenti su dali rezultate: tretirani za ljude koji koriste sok repe, što je na raspolaganju za prirodnim nitratima, različite mišićne snage. Rad mišića i njihove tolerancije opterećenja porasla je za oko 13%. Osim otpora koji su uključeni u eksperiment koji se koristi sok repe povećana je za 16%. Doista, ovaj divan performanse za profesionalce koji su uključeni u sport. Pijenjem soka od cikle, sportaši osjećaju manje potražnje za kisikom. To doprinosi za ublažavanje mišićne tonus kada djeluju kompleks s malim opterećenjem i steći otpornost na visokog intenziteta i složenije vježbe.

To je postalo poznato da je repa dolazi do spašavanja kad je osoba povrijeđeno pritisak ili akutni napad hipertenzije. Eksperimenti pokazuju da 200 g repe sok pije napitak snižava sistolički tlak, oko 8 bodova. Možemo reći više od toga, pomoću repa sok je oko tjedan dana, krvni tlak 100% garancija, kap po 5 bodova. Imajući to na umu, čak i uporaba koja smanjuje tvrdoću arterije i poboljšava funkciju endotela.

Pomaže da se smanji pritisak, sok od repe daje aktivnost i inicijativu ljudske aktivnosti mozga. Nitrati se nalaze u njemu, poboljšati navalu krvi u mozak, što je posebno korisno za starije osobe. Nije tajna da su ljudi uzrujani cirkulaciju zrelim godinama, koji može ometati dotok krvi u određenim područjima mozga, a ponire do slabljenja kognitivnih funkcija i stvaraju demencije.

Cikla - najjači antioksidans. Ako ste ljubitelj ovog povrća je prekrasan izgovor koristiti ovaj root crop je mnogo vjerojatnije. Napravite ukusna salata, nasjeckajte ga sirovo, rasol, dodajući sok od limuna i maslinovo ulje sa začinima. To je sigurno na umu da je repa je izvor imunostimulirajuće vitamina C, uključujući i najvrjednijih minerala: mangan (vrlo korisno za jetru, bubrege i kosti), kalij (potrebno je biti u potpunosti operativna živčanog i mišićnog sustava). Čak i na repu je zadržao folnu kiselinu, koja mora ući u tijelo buduće majke, jer to može pomoći smanjiti mogućnost urođenih anomalija u nerođenog djeteta.

Čini se da je najčešći povrće koje raste u vrtu, ili prodati za novčana jedinica na tržištu, moraju biti nezamjenjiv potpore za zdravlje i aktivnost tijela. Ukrasite jela izbornika iz ovog korijena, te ne samo da ćete se osjećati, ali i vidjeti vidljive rezultate svojih postupaka. Repa sok je koristan dodatak prehrani.