Korisna svojstva za organizam repa

U današnje vrijeme repa uzgaja na svim kontinentima. Stvorene su i uzgajaju različite vrste repe, koje se razlikuju u veličini, obliku, zasićenje boje, nema vlakna s tankom kožom i slatkog mesa. Međutim, povijest drevnog repe duboko, čak i Babilonci 2000 godina prije naše ere, a koristi se u ljekovite svrhe repe lišće. Kao što su stari Grci i Rimljani su znali i cijenjen korisna svojstva repe za tijelo. Repa je često osvježenje na stolovima mnogih kraljeva u srednjem vijeku.

Repa jedemo, uglavnom za okus i potpuno podcjenjuju svoje ogromne zdravstvene beneficije. Već dugi niz godina, jedinstveni zdravstveni svojstva repe u vrijednosti tradicionalne medicine. U narodnoj medicini, repa se koristi u liječenju anemije, kao sredstvo za jačanje imunološkog sustava, za prehlade, za liječenje rinitisa, hipertenzije, za bol u trbuhu, crijevne bolesti, jetre i bubrega. Cikla je također jača živčani sustav, poboljšava pamćenje.

Vitamini i minerali

Repa sadrži vitamine: A, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B12, C minerali: kalij, željezo, kalcij, mangan, fosfor, bakar, klor, fluor, cink, bor, litij, molibden, natrijev , rubidij, kobalt. Dodatno, sadrži šećer, proteine, bioflavonoidi, antocijana, karoten, betanin. Sadrži mnogo folna kiselina, jabučna kiselina, tu je i limunska, oksalna, nikotin.

Ljekovita svojstva cikle

To je niska u kalorija u 100 grama sadrži samo 38 kalorija. Ovo povrće je 30% pokriva dnevne potrebe folne kiseline, koja je bitna za pravilan razvoj fetusa. Cikla je pravo blago se s pravom može nazvati crveno zlato. Vrijeme je za procjenu svojih korisnih svojstava, i ući u vaše svakodnevne prehrane, kako bi dugo uživati ​​u svoje dragocjeno zdravlje.

Ovo ružno malo povrća je u stanju čuda. Liječi anemija, snižava krvni tlak, sprečavanju bolesti srca, jača imunitet, regulira funkciju gastrointestinalnog trakta, stimulira izlučivanje žuči, podržava kiselina normalno - bazne ravnoteže tijela, liječi žgaravica, bori zatvor.

Potiče liječenje pretilosti, smanjivanje tjelesne masti, supresiju žudnje regulira kolesterol, toksina iz tijela. Spriječite osteoporozu, smanjuje bolove u leđima. Cikla regulira menstrualne poremećaje, neplodnost liječi, liječi giht, poboljšava koncentraciju, reakcije, pamćenje, smanjuje napetost, liječi stres, depresija, apatija, razne neuroze, nesanica, poboljšava stanje kose i noktiju.

Boj raka

Cikla zauzela prvo mjesto u borbi protiv raka. Kada osoba uči o bolesti, kako se to razabire presudu, ali ima mnogo priča koje sugeriraju da je rak može izliječiti. Najvažnija stvar, a to je vrlo važno da vjeruju u svoje vlastite snage i ljekovita svojstva povrća. Znanstvenici su pokazali da je repa je povrće najučinkovitiji u borbi protiv raka. Zahvaljujući snažnim antocijana, antioksidansa, crvene pigmente koji se nalaze u repe u velikim količinama. Oni borbi protiv slobodnih radikala koji oštećuju DNK i povećati razvoj raka. Upotreba repe tijela podršku nakon kemoterapije, anemija, leukemija i mnogih drugih vrsta raka.

repe sirup

Svatko je preporučljivo piti sok od sirove cikle, koja potiče cirkulaciju krvi, ima svojstvo da očisti krv, poboljšava metabolizam, korisne u anemije, za liječenje bilo koje od prehlade, gripe, upale grla, preporučuje ženama u menopauzi, trudnice, mlade, djecu, bebe.

Pripremite sirup je vrlo jednostavan: isprati i očistiti repa, napraviti rupu u njemu, uliti u nju 3-4 žličica šećer. Zatim staviti u pećnicu, do tada, dok se šećer potpuno ne otopi, mora biti formirana sirup. Ovaj sirup treba jesti sve članove obitelji. Mi ga koristiti za jačanje tijela i za liječenje anemije.

Repa treba biti dopuna glavnih jela na našem stolu. Tamnije boje repe, više ga sadrži korisne antocijana koji poboljšavaju zdravlje. Sve ove korisnim svojstvima sadržane u repe gotovo tijekom cijele godine. Liječenje repa možemo provesti nekoliko tjedana ili 2 puta godišnje, da se očisti tijelo i ukloniti nakupljene toksine. Ako želite ojačati svoje tijelo, jesti koliko god je to moguće i što češće sirovo repa.

Mjere opreza

Smetnje repa treba biti ograničena samo na osobe s dijabetesom jer sadrži puno šećerne repe, a to može dovesti do oštrog rasta razine šećera u krvi.