Korisne od bundeve sok, kontraindikacije

Zato je, od svih jela od bundeve, bez sumnje je vrlo korisno, posebno mjesto i dalje traje svježi sok. Osim toga, tijelo doživljava ovaj napitak je vrlo dobar, što nije uvijek istina sirove bundeve celuloze. Idemo saznati korisne od bundeve sok, ovaj napitak kontraindikacije znati. Kao i raspravljati recept njegove pripreme:

Bogat sastav soka

O tome što je korisno bundeve sok puno toga za reći. No, nemoguće je ne spomenuti u isto vrijeme o svom biokemijskom sastavu, iz koje je taj dobri i ovisni. Činjenica da je glavna prednost od soka nije samo visok sadržaj hranjivih tvari, ali i njihove uravnotežen set.

Piće sadrži osnovne, srce-zdrave minerale: kalij, magnezij, željezo, fosfor. Ima u njemu, natrij, cink, kalcij, mangan i druge važne minerale. Što se tiče vitamina, sok je bogata beta-karotenom. Puno vitamina A, C, E, PP, gotovo sve grupe B. Bundeva sok bogat je pektinom. Ova tvar je potrebno za normalno funkcioniranje probavnog sustava.

Zbog svog sastava, ovaj proizvod je naširoko koristi kao tradicionalni medicina stručnjaka i zdravstvenih profesionalaca. Korištenje sok liječi tijelo, on je zasićen s vitaminima, koristi se za smanjenje težine i jednostavno korištenje u zdravoj prehrani dnevno.

Korisna svojstva, primjena u liječenju

Svježi bundeve sok učinkovito nositi s nedostacima u prehrani, normalizira proces probave. Na primjer, smatra se da je izvrstan lijek za zatvor. Zbog visokog sadržaja vitamina, jača imunološki sustav. Uz ovaj organizam uspješno odolijeva prodor patogena. Napitak ovaj koristan povrća i učinkovito spriječiti starenje stanica, što ima antioksidativna svojstva.

Kako bi osigurao koristi svoje tijelo, tek toliko da pije 100 - 200 ml. piti dnevno. Ako zatvor je korisno piti na prazan želudac, odmah nakon jutarnjeg buđenja, ili obratno, prije odlaska u krevet.

Pa, ako je veća količina pitke redovito od 200 do 500 ml pića dnevno može poboljšati srca stanje, ojačati žile, jer je sok pomaže u smanjenju lošeg kolesterola. Samo ne treba piti pola litre odjednom. Podijelite taj iznos za 5-6 prijeme.

Mnogi ljudi često pate od nesanice, tu su poremećaji spavanja. Da biste dobili osloboditi od njih, vratiti miran san dobro piti sok od bundeve, miješanje s medom. Ukupno polstakana napitak 1 h. L. lipa med prije spavanja, smiri ti, uklanjanje prekomjerne živčani uzbuđenja. To znači da možete redovito piju noću, tijekom razdoblja stresa, živčani i psiho-emocionalnog stresa.

Bundeva sok može biti vrlo korisna za one koji pate od edema uzrokovanog bolesti bubrega. Također, to će vam pomoći dobili osloboditi od oteklina, često prateći trudnoću. Ovo piće može piti za trudnice. On će bez sumnje im pomoći i da će biti učinkovit prirodni lijek za otekline i osloboditi mučninu u slučaju toksičnosti.

Njega majke su također korisno uključiti u svoju prehranu, ova ljekovita napitka. U svakom slučaju bundeve jela su vrlo korisne za žene, hranjenje dojenče. Čak i unatoč činjenici da je sok od bundeve ima svijetlu narančastu boju, to se gotovo nikad ne izaziva alergijske reakcije kod male djece.

Kako kuhati sok?

To je najbolji i najbrži način koristiti sokovnik. Potrebno je smanjiti povrće na komade (kao dinje), očistiti sjemenke. Zatim, uz svaku krišku rez oguliti. Pulpa je oprana, izrezati na željene komade te ih izvoditi kroz sokovnik. Usput, ne bacaju sjeme. Osušite ih i jesti polako. To je vrlo koristan lijek od raznih bolesti.

Pa, natrag na naš sok. Ako ne imati sokovnik, možete koristiti stari „starinski način”. Pulpa naribati, dodati u gaze flastera. Pa, sada držeći ili uvijanje gaza, iscijediti sok u čašu. Preostali pulpa nije to bacanje. Od nje možete napraviti veliku masku za kožu, pulpe miješanja s vrhnjem, vrhnja ili meda. Da, jednostavno primijeniti gnojnica na licu, čak i ono što se ne uklapa, i hodati tako oko 15-20 minuta, a zatim isperite.

Zapamtite da trebate iscijediti sok neposredno prije, za vrijeme upotrebe. Imajte to ne bi trebalo biti. Čak u hladnjaku.

Također treba reći da je okus proizlazi piće nije svima, kao i okus samog bundeve. Mnoga djeca zbog toga odbijaju piti. Dakle, okus može poboljšati korištenjem drugih prirodnih sokova. Osim poboljšanja okusa, dodaju piće, i drugih korisnih svojstava voća i povrća. To je vrlo korisno i ukusna pomiješati sa jabuke, mrkve, naranče, breskve, marelice sok. Možete dodati med i bobice.

kontraindikacije

Bundeva sok ima vrlo malo ograničenja o uporabi, ali su oni. Na primjer, u tu su kontraindikacije pogoršanja kroničnih bolesti probavnog sustava. Postoje kontraindikacije u prisustvu gastritisa, u pratnji niske kiselosti. I, naravno, nemojte ga piti s proljevom, jer ima laksativni učinak. Ostati zdrav!