Bundeva: o korisnim svojstvima i kontraindikacije

Mnogi od nas zanemariti ovu biljku, ali sasvim uzalud, jer ovaj proizvod se smatra vrlo bogata sadržajem različitih spojeva koji su važni za život našeg tijela. Zato ću vam danas reći da je povrće kao što su bundeve, korisnih svojstava i kontraindikacije koji kada se koriste u hrani za liječenje će objasniti.

• Na sastav i korištenje bundeve

Treba primijetiti da povoljna svojstva pripisati bundeva njegov sastav koji sadrži askorbinsku kiselinu, vitamin B, karoten, proteine, minerale određena, npr magnezij, kalij, kalcij i druge komponente.

Bundeva razlikuje od drugih vrsta voća koje se može pročistiti naše tijelo od svih vrsta toksina, sprječava taloženje kolesterola, ona je u stanju izlučiti višak tekućine utječe na crijeva rade bolje, a ima i diuretski učinak.

Narančasta Meso ovog povrća preporučuje se primjena u prisutnosti gihta, kršeći crijevne pokretljivosti, a posebno za zatvor, te je potrebno jesti s bolesti žučnog mjehura i crijeva. Osim toga ima prilično rijedak vitamin T, kao što je poznato da utječu na ubrzanje metaboličkih procesa, tako da je bundeva se primjenjuje u prehrani mnogih dijeta.

Važno je napomenuti još jednu važnu značajku u bundeve je prisutna posebna tvar, koja je u stanju da se inaktivira rast kvrga bacil, čime bi se značajno smanjila unos kemikalija koje se u velikim količinama propisanog za ovu bolest.

Osim pulpe bundeve korisnih i sjemenki, ulja, sadrže protein koji je prisutan u mnogo mineralne komponente, kao što je cink. Imaju antelminitsku aktivnost. Službena medicina također se koristi ovaj povrća, jer je završio droge „Tykveol”, to je propisan za određene bolesti jetre.

Od bundeve celuloze pripremljen sok, koji također ima korisna svojstva. Osim ugodnog okusa, ona također ima ljekovita svojstva, ima puno vitamina, odnosno, svaki dan popila čašu tog napitka je blagotvoran učinak na naše zdravlje i ojačati imunološki sustav.

Možete miješati sok od bundeve s malom količinom češnjaka istisnuta, rezultat je napitak koji će pomoći u zaštiti tijela od mnogih mikroorganizama i virusa, što je vrlo važno u jesen i zimu, kada je široko rasprostranjena gripu.

Bundeva sok ima antioksidativni učinak i štiti stanice tijela od negativnih učinaka slobodnih radikala. To je korisno za piće s anemijom, bolesti kardiovaskularnog sustava i živčanog iscrpljenost. Valja reći da je ovo povrće je korisno u trudnoći, posebice, pomaže da se nosi s toksičnosti.

Možete miješati sok od bundeve s mrkve ili jabuke piće koje će biti manje učinkovita. Ovo povrće blagotvorno djelovanje na kožu, posebno, to je rana ljekovitosti.

Možemo reći da je bundeva tijelo je univerzalni učinak na kožu, s masnu kožu, uklanja višak sjaja i suho - omekšava i hrani vitaminima i drugim korisnim tvarima. Možete pripremiti masku pomoći nositi s aknama i akni, suziti pore i dobili osloboditi od ekcemi.

• kontraindikacije

Osim svojih blagotvornih svojstava, od bundeve postoje kontraindikacije, ne može se uvesti u prehrani kod dijabetesa, čira na želucu i čir na dvanaestercu. Ako gore navedeni uvjeti nemaju povijest, u ovom slučaju, možete koristiti ovu biljku što je češće moguće, kako bi poboljšali svoje zdravlje, zasićenje tijelo s korisnim tvarima.

• Recept maska ​​od bundeve

Kada se problem kože pomoć maska ​​od celuloze od bundeve. Da biste to učinili, utrljajte ga na ribež, a okrenuti tu masu, što može biti malo prevladati, da nije previše tanka i ne kaplje s lica.

Nakon što je maska ​​je spremna da se primjenjuje na licu kože, osobito na zahvaćeni dio, i ostavio dvadesetak minuta, nakon čega se mora ukloniti pomoću vlažnog blazinicom, a zatim isperite hladnom vodom. Ovaj postupak se preporučuje najmanje dva puta tjedno, nakon čega je akne značajno smanjena.

• Recept pržena bundeve

Pročišćeni bundeve treba izrezati u male komadiće, onda bi trebalo uvaljati u brašno i staviti ih na zagrijanu tavu za prženje. Na kraju pripreme je potrebno dodati malo soli po ukusu, a neće naškoditi komad maslaca ili vrhnja žlica. Ovo jelo može se poslužiti kao prilog.

• Recept za bundeve sok

To je jednostavan, trebate sokovnik, kojim se preporučuje preskočiti brušenog bundeve. Nastali sok se može konzumirati odmah, a od suhe, pritisne dijelovi mogu biti kuhani pire krumpir, za tu namjenu u ovoj masi treba sipati malo vode i staviti ga na male vatre, i kuhati dok ne omekša.

zaključak

Naravno, bundeva nije sladak kao lubenica i pojesti ga kao nije sve, ali, ipak, to je vrlo korisno, jer uključuje mnoge spojeve prisutne, koji su važni za život našeg tijela.

Glavna stvar je naučiti kako kuhati bundevu, koji je trenutno prilično jednostavan, jer postoji puno recepata, zahvaljujući kojoj se može pripremiti vrlo ukusna ovu narančastu povrća.

Živjeli i dobar tek!

Tatjana, medicsguru.ru