Zeleni čaj je dobar, korisna svojstva

Sve prednosti zelenog čaja, ili gotovo sve ...

Zeleni čaj se pojavili prije oko četiri tisuće stoljeća, čak iu prapovijesti. Prvo je bio korišten u medicinske prakse kineski. Isprva su tretirani svoje ljude od bolesti želuca, a kasnije shvatila da je moguće liječiti i teške glavobolje, jer je uočeno da je ovaj napitak poboljšava cerebralnu cirkulaciju krvi. Ne, naravno, samo o „poboljšanju cirkulacije”, oni nisu znali točno, ali nagađanje iz brojnih opažanja bili bolesni.

Zeleni čaj, koja se uzgaja u našem vremenu, također, ne manje korisne značajke. Kako bi samo potvrđuje službena medicina činjenicama, jasno objasniti što je korištenje zelenog čaja na zdravlje ljudi.

prvo, sadrži polifenol - organski spoj, koji se smatra antioksidans. Njegov ulazak u tijelu i jača imunološki sustav. Pijenje čaja napitak sprečava rano i brzo starenje, jača krvne žile, oksigenata stanice izlaze slobodnih radikala. Prekrasne svojstva, zar ne?

No, sve ove osobine i stvarne koristi tijelu može donijeti dobro pivo kvalitetan prirodni čaj.

Kada se takve dijete mogu piti čaj u neograničenim količinama.

Moderni liječnici preporučuju njegovu upotrebu za prevenciju raka.

To jednostavno nije u svakom slučaju ne kupiti čaj piće u plastičnim bocama. To nije od koristi, jer se priprema od konzervansa.

drugo, u zeleni čaj sadrži fenolne spojeve, poznat po svojim žeđi-gašenje svojstva. Dakle, razveseliti u toplom vremenu pomoći će čaj s limunom.

treći, kao u čaj tein sadašnjosti, on pridonosi bolje apsorpcije vitamina C pomaže u borbi protiv infekcija. Ako nemate medicinske kontraindikacije i konzumirati zeleni čaj u umjerenim količinama, povećava otpornost na bolesti.

četvrta, kofein koji se nalazi u njemu, okrepljuje, normalizira funkciju mozga i vraća na živčani sustav.

peti, Zeleni čaj ima sposobnost da se podići krvni tlak, tako da je korisno piti gipotonikam.

šesti, piti s umjerenim korištenje, povećava apetit.

Mnogi od njegovih blagotvornih svojstava zelenog čaja zadržava i vanjsko korištenje u kući kozmetike. Na primjer, kao maska ​​za kožu.

No, zeleni čaj, njegova uporaba nije za dobrobit svih. Jedan liječnici savjetuju ljude ograničiti njegovu upotrebu, a drugi - da se potpuno napustiti. Koji je razlog? Prije svega, ova vrsta čaja obiluje polifenolnih tvari. Kada ubrizgava u ljudskom tijelu, oni inhibiraju apsorpciju željeza, esencijalni element u tragovima za zdravlje, a zapravo je to neophodno za nas da se spriječi razvoj anemije.

Nije potrebno pijenje zelenog čaja i trudnice i dojilje, jer je, dok je njegova upotreba bijelog mesa ili ribe, koja sadrži velike količine hemoglobina i željeza, željezo neutralizacija se može dogoditi rascjep uzeti u tijelu zajedno s tim proizvodima.

Kao što je gore spomenuto, kada se koristi zeleni čaj iz tjelesnih stanica dobivenih slobodnih radikala. No, neki od njih su izuzetno važni za ljudski organizam i zdravlje (npr makrofagi, stanice koje su namijenjene za zaštitu od štetnih tvari i bakterija), tako da u ovom slučaju, ova nekretnina je jedva korisno, jer je to radikali se bore s tim što ne bi biti u našem tijelu.

Osobe koje pate od nedostatka tvar koja se zove glutation, koji je snažan antioksidans proizveden od strane naših stanica i reguliraju ravnotežu slobodnih radikala, također se ne preporuča piti zeleni čaj.

Stomatolozi također imaju pravo na piće i njegovih svojstava. Prema njima, zeleni čaj doprinosi izgledu kamena zubima i plaka od žućkasto nijansa, koji je teško ukloniti. No, na crni čaj se ne može reći, jer njegova primjena još u velikim količinama može dovesti do kamenja na zubima.

Zato je u posljednjih nekoliko godina, mnogi stručnjaci preporučuju miješanje crnog i zelenog čaja prije pijenja. Ono što daje? To je komplementarna na oba čaja - crni čaj, zeleni, prednosti ovog napitka gore, loše kvalitete - u nastavku!

Dakle, prije kupnje zeleni čaj proučiti njegov sastav pažljivo. Ne vjerujte sumnjive proizvođača, odabrati kvalitetan proizvod! Imajte na umu da ako se pije uopće poželjno dodati da je šećer med je bolje mjesto, onda ćete biti u mogućnosti ne samo poboljšati okus, koji daje zeleni čaj, korisna svojstva pića također će umnožiti!