Gležanj istegnuće, liječenje, mast

Ispravan tretman takvih ozljeda će vam pomoći da izbjegnete razvoj različitih komplikacija. Međutim, bez liječničkog pomoći upravljati teško, jer samo liječnik može odrediti stupanj oštećenja ligamenata, a možda i zglobova. Osobito je važno u medicinske konzultacije, ako bol i oteklina izdržati čak dva tjedna nakon ozljede, ili ako pacijent ne može doći do podnožja isteka tog vremenskog razdoblja. Dovoljno je pogledati na hitnoj je potrebno, ako se bol u zglobovima karakterizira osobito intenziteta, ili ako ima je oteklina u kosti koje čine skočnog zgloba. Glavni razlog za posjet liječniku se smatra dostupnost zajedničkim deformiteta, vidljiv oku.

Odmah nakon ozljede treba nametnuti na vrhu zahvaćena zajedničkog pritiska zavoj i leda oblog. Ni u kojem slučaju ne primjenjuje se hladno izravno na površini kože. Hlađenje pomaže eliminirati natečenost i dati zahvaćenom području potreban odmor. Trajanje leda oblog trebao biti deset ili petnaest minuta, nakon čega je potrebno napraviti pauzu pola sata. Još jednom treba naglasiti da se led ne primjenjuje na kožu, a ručnik ili gaze, koja se nalazi na podnožju.

Hlađenje ima smisla samo ako je vrijeme od ozljede nije bio više od jednog dana. Po isteku dvadeset i četiri sata zahvaćena područja treba biti toplo. Idealna opcija bi biti toplo grijanje jastučić ili kupka. Takav učinak bi prekrasan opuštajući učinak i aktivira procese cirkulacije krvi koja će stimulirati regeneraciju oštećenih tkiva.

Daljnje mjere terapije ovisi o tome koliko teškim ozljede. U tom slučaju, ako je oteklina nestala dovoljno brzo, to je doslovno par dana u vrijednosti od početka bilo koje vježbe rotacije i savijanje. Međutim, to mora odmah prestati ako proces izaziva neugodan bol. Tjelovježba se preporučuje postupno raste iz dana u dan. U tom slučaju, stručnjaci kažu traumu da mali pokreti trebaju početi što je prije moguće, odmah nakon nestanka boli i oticanja. To će pomoći u sprečavanju razvoja krutosti i neće formirati mišićnu atrofiju.

masti

Mast za formulacije mogu se koristiti po prvi put nakon ozljede. Oni učinkovito eliminirati povećanu oteklina, imaju analgetsko djelovanje, kako se nositi s upalom i vratiti izgubljene pokreta za glasnoću. Lijekovi ove vrste pružaju brzo i učinkovito prodiranje aktivnih sastojaka kroz kožu, duboko leži tkiva, kao i protok kapilarne krvi, dopuštajući im da izvrše terapeutski učinak usmjeren.

Takvi pripravci mogu imati različite osnove - u obliku biljnih, životinjskih ili sintetičkih masti, kao što je svinjska mast, vazelin, glicerin, voska, ozocerit itd dijeli ih u skupinama prikladniji ovisno o aktivnim elementima ..

Nesteroidni protuupalni spojevi

Ova skupina lijekova smatra se najčešće kada je u pitanju liječenje ligament ili čak ih slomiti. Njihovi aktivni sastojci proizvesti blokiranje proizvodnje upalnih medijatora, čime se eliminira povećanu natečenost i bol. Najučinkovitije su predstavnici ove skupine su masne formulacije pod imenom voltaren, indometacin, diklofenak i ketoprofen.

steroidni lijekovi

Takvi pripravci se sastoji od hormona kore nadbubrežne žlijezde ili njihove sintetske analoge. Oni učinkovito suzbiti upalu i smanjuju propusnost zidova krvnih sudova, koji ne razviju edem. Masti iz ove skupine imaju u svom sastavu aktivne komponente, kao što su hidrokortizon ili prednizolon. Međutim, njihova uporaba može se provesti tek nakon savjetovanja s liječnikom, zbog prisutnosti brojnih kontraindikacije i nuspojave.

Uznemirujući zagrijavanje mast

Takve formulacije rezultiraju dilatacije krvnih kapilara, aktivnih procesa lokalne cirkulacije. To stvara resorpcije mjestu upale i zacjeljivanje oštećene ligamente. Mast formulacije iz ove skupine na temelju pčelinjih i zmijskih otrova, mogu sadržavati kamfor, nikotinsku kiselinu, i biljna ulja. Njihova primjena treba provoditi ne odmah nakon poraza, ali negdje na dan ili više nakon što rezultira napetošću.

Nakon primitka uganuti najbolje je potražiti liječničku pomoć. Stručnjak će procijeniti razmjere štete i odabrati najoptimalnije metode korekcije.