Korisna svojstva soka od mrkve

Mrkva - biljno proizvoda, bogata korisni i potrebne za ljudskog tijela tvari. Nije za ništa u Indiji se smatra „hrana u dobroti”, a u našoj zemlji - kraljica korijena. Usput, u europskim zemljama spada među voćem mrkve. Prešani sok iz nje ne samo da ima ugodan okus i boju, ali i prava je riznica prirode.

Korisna svojstva soka od mrkve bili poznati ljudi prije nove ere. U sam stoljeću na Dioskorid je u svojoj raspravi pod nazivom „Na lijekova” na popisu sve korisne svojstva pića, koje su poznate u tim danima. Danas, korištenje soka od mrkve i službeno je dokazano od strane znanstvenika, potvrđuju brojne studije, ispitivanja i eksperimenata.

Kao dio soka od mrkve ima bogat skup vitaminima i mineralima. Među njima, - beta-karoten ili vitamin A (na njegov sadržaj mrkva pripada rekordne proizvoda), vitamina B, C, D, E, K, PP i nikotinsku kiselinu i pantotensku. Korisna svojstva mrkve su njegovi zasićenja minerala kao što su željezo, kalcij, kalij, natrij, magnezij, fosfor, jod, kobalt. Osim toga, mrkva sadrži prirodni hlapljiva da štetan učinak na mikroorganizama štetnim za ljude, a također i dušikovih spojeva i flavonoida.

Trenutno smo proučavali blagotvorno svojstva soka za svaki od sustava ljudskog tijela.

• krvožilnog sustava. Mrkva sok je bogat antioksidansima i željeza. O krvotvornog akcije mrkva je poznat od davnih vremena, što je potvrđeno od strane mnogih izreka i poslovica: „Od mrkve više od krvi”, „Mrkva stvara krv.” Pijenje soka od mrkve potiče uklanjanje štetnih kolesterola, vraćanje metaboličke stanične procese, povećati razinu hemoglobina.

• živčani sustav. Mrkva sok pomaže voditi ton ljudski živčani sustav, jača svoj rad s ciljem uklanjanja posljedica stresa. Osim toga, mrkva i svježi sok iz nje su blagotvorno na ljudski vizualni receptore, tako da ovi proizvodi su korisne za korištenje za poboljšanje vida.

• Nakon gutanja. Mrkva sok pomaže da se poboljša rad svih bez izuzetka gastrointestinalnog trakta :. bubrega, jetre, gušterače, žučnog mjehura, itd piće pomaže poboljšati probavni izlučivanje tekućine, eliminirati teške metale, povećan apetit. Osim toga, korištenje soka od mrkve ima pozitivan učinak na crijeva.

• endokrini sustav. Zbog visokog sadržaja joda, u prosjeku 5 mg po 100 g mrkve ima pozitivne učinke na endokrinih žlijezda. Piće se često preporučuje piće za ljude s niskim funkcije štitnjače.

• organi urogenitalnog sustava. Mrkva sok ima sposobnost da se bori bakterijsku bolest bubrega, bubrežnih kamenaca bolesti, poboljšanje reproduktivnog funkciju. Osim toga, od davnina je mrkva se smatra jednim od afrodizijaka. Korisno sok od mrkve i za trudnice i dojilje. I karoten naći u mrkvi je aktivni sudionik u sintezi ženskih spolnih hormona odgovorna za ljepotu, mladost, ženske privlačnosti.

Kao izvor vitamina, sok od mrkve ima blagotvoran učinak na kožu, kosu, pomaže liječiti rane, čirevi, čirevi. Se koristi za liječenje opeklina i ozeblina, a kao komponenta kompleksa terapiji protiv raka.

Smetnje sok od mrkve, to je vrijedno pamćenja da je u pretjeranim količinama, ovaj napitak može uzrokovati tjelesne ozljede. To je kontraindicirana za osobe s gastritisom s visoke kiselosti, čir na želucu, kolitisa i enterokolitis.