Terapeutska svojstva mrkve

Mrkva - to je veliki korijen. Čovjek je zaslužio hvalili mrkve i svojim ljekovitim svojstvima, ali zato što koristi u hrani za nekoliko tisućljeća. Kako odabrati dobru mrkvu? Slijedite ova pravila: korijen mora biti glatka, bez pukotina i mrlje, vitamina, uglavnom u voću, težine 100-150 g Svijetli korijene, sve se više beta-keratin, više korisnih mrkve. Ljekovita svojstva mrkve zbog svog kemijskog sastava. Je bogat vitamina B, C, E, K, PP, što sadrži proteine i ugljikohidrate, te minerale - željezo, jod, kalij, kobalt, magnezij, bakar, nikal, fosfor, krom, cink, fluorid, i drugi. prisutnost eteričnih ulja daje mrkva specifičan miris. Najvažnije svojstvo - Mrkva sadrži beta-keratin. Beta-keratin u ljudskom tijelu pretvara u vitamin A.

Beta-keratin je potreban za svjetlo, pozitivan učinak na mrežnicu, poboljšava vid, tako da je upotreba mrkve, to je korisno za osobe koje pate od bolesti oka.

Mali sirova mrkva jede nakon večere, čisti zube i desni jača. Mrkva bi trebao biti sastavni dio dječje prehrane, tako da potiče rast i ima tonik efekt.

Mrkva je antimikrobno svojstvo, međutim mrkva sok se koristi za liječenje rinitisa i ispere angine.

Ljekovita svojstva mrkve i mrkve se koriste u terapeutskim prehrani za bolesti srca, jetre, bubrega, želuca, anemija, hypovitaminosis, avitaminoza. Kada raka koriste sok od mrkve, od kojih se moraju u potpunosti ukloniti celuloze (celuloza). Pola šalice soka od mrkve na prazan želudac - dobro vermifuge.

Mrkva i krastavac sok u jednakim omjerima doprinijeti uklanjanje bubrežnih kamenaca i žučnjaka.

Kuhana mrkva preporučamo uključiti u prehranu bolesnika s dijabetes, rak, nefritis, kolitisa.

Zbog prisutnosti kalija mrkve su dobre za srce. I zbog prisutnosti ovih biljnih vlakana ima choleretic svojstva.

Korisno mrkva za dojilje kao pospješuje izlučivanje mlijeka, ali također je dobar alat za prevenciju raka dojke.

Prisutnost antioksidanata daju korijen pomlađivanje svojstva. Mrkva blagotvoran učinak na stanje kože. Redovita konzumacija mrkve poboljšava ten i čini kožu glatkom.

Dnevni unos od 100 grama ribanog mrkve pomoći nositi se s anemijom, poboljšava opće stanje. Za sirove mrkve bolje apsorbira u potrebno je dodati malu količinu biljnog ulja ili vrhnja.

Mulj svježe mrkve primijeniti na opekline 20-30 minuta, unapređenjem više brzo ozdravljenje.

Za liječenje bubrežnih kamenaca pomoću mrkve sjeme. Mrkva sjeme u prahu uzima se tri puta dnevno pola sata prije obroka za 1 godinu

Između ostalog, mrkva je također dobar kozmetički proizvod i dio je velikog broja maski za lice, kosu i nokte.

Maska za suhu kožu. Pulpa od malih svježe mrkve pomiješan sa žumanjka. Nanesite na lice za 15 minuta.

U borbi s pjegicama pomoći sljedeća sredstva. U jednakim dijelovima izmiješati od mrkve i sok od limuna. Navlažite sok presavijeni u nekoliko slojeva gaze i primjenjuju se na lice za nekoliko minuta.

Opskrba kose može se koristiti mrkva juha. Oni isprati čistom kosu.

Da biste dobili lijep ten prije odlaska na plažu možete popiti čašu soka od mrkve.

Unatoč brojnim korisnim svojstvima mrkve, postoje kontraindikacije i ograničenja za njihovu uporabu. U ulkus dvanaesnika i želuca, upale tankog crijeva, alergije bolje ne piti mrkve. Ljekovita svojstva soka manifestira kada se konzumira više od pet šalica tjedno.

Nekontrolirano uzimanje soka od mrkve može uzrokovati žućkastu boju kože, kao i uzrokovati glavobolje, mučnine, opća slabost.

Aleksandar, medicsguru.ru

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan