Mrkve su korisne osobine proljeće

Korisna svojstva mrkve određuje prisutnost u njemu bitnim tvari za organizam vitamina B, C, E, K, PP, karoten, pektina, bjelančevina, ugljikohidrata i minerala - kalij, fosfor, željezo, bakar, kobalt, magnezij , jod, krom, nikal, fluor, cink, itd Mrkve su toliko eterična ulja. Objed mrkva korisna svojstva proljeće, koji se koristi za utvrde u prehrani, vrlo je ukusna i vrijedan prehrambeni proizvod.

Mrkva - Korisna svojstva proljeće

Beta-karoten, koji se nalazi u mrkvi, može poboljšati performanse bronho -logochnoy sustava. Ova tvar ulaska u tijelo, se pretvara u vitamin A, koji je neophodan za kožu, oči, kosa, reproduktivni sustav, jetra. Vitamin A je vrlo korisno za žene koje planiraju trudnoću. Vitamin A jača mrežnicu i služi kao izvrstan prevenciju kratkovidnosti, blepharitis, konjunktivitis, „noćno sljepilo”, kao što su umor i anemija.

Mrkva, blagotvorna svojstva koja su posebno važna, vrlo korisno u prehrani, kao što su starije osobe i djecu, jer ima sposobnost da se zaustavi proces starenja stanica i poboljšava metabolizam, promicati rast i razvoj tkiva i bebe tijela, održavati kožu i sluznicu u dobro uvjet. Tijekom nedostatak proljeće vitamina u prehrani bi trebao biti više vjerojatno da će ući jelo od mrkve i sok od mrkve, jer su vrlo bogata vitaminima i elementima koji nisu uništene ni kod dugotrajnog skladištenja od mrkve u tragovima.

Mrkve su osobito korisno za ljude koji imaju povijest bolesti jetre, srca i krvnih žila, probavnog sustava, bubrega. Bolesnici s artritis s anemijom, kršenje mineralnog metabolizma trebaju primati redovite svježi sok od mrkve s pola šalice svako jutro na prazan želudac.

Mrkva kao skladište vitamina, proljeće je gotovo jedini povrće koje su dostupne gotovo svima, a sadrži širok spektar ljekovitih svojstava. Pire kuhana mrkva pomaže u liječenju raka, crijevnih dysbiosis, nefritisa.

Mrkva - ljekovita svojstva proljeće.

1) Da biste uklonili miris u ustima i liječenje stomatitisa i drugih infektivnih bolesti usne šupljine u obliku sirove mrkve često moraju se lomiti. Mrkva je antimikrobna svojstva i sadrži hlapljive stoga uspješno primjenjuju u liječenju infektivnih bolesti oralne sluznice i kože.

2)u hladnu, osobito u male djece, nos je potrebno iskopati nekoliko kapi svježe iscijeđenog soka od mrkve. Takvi postupci bi trebalo biti učinjeno 3-4 puta dnevno.

3) Pire krumpir ili salata od kuhane mrkve treba dati 2-3 puta tjedno bAulnay dijabetes, jer ne sadrži mnogo šećera, ali je bogata vitaminima. Mrkve su u mogućnosti da se ograniči na formiranje „rezerve” masnoća u potkožnom masnom čovjeka.

4) za dojilja unaprijediti dojenje i poboljšati kvalitetu majčinog mlijeka treba piti dnevno do 2 čaše svježeg soka od mrkve.

5) sok Mrkva - Prva kruta hrana za dojenčad dijete nakon što je navršio 4 mjeseca. Isprva, beba dati 3-4 kapi soka pomiješana s majčinim mlijekom u žlicom, a zatim postupno povećati količinu soka.

6) Kad peptički ulkus, karcinom sok od mrkve, konzumirati svaki dan, povećava obranu tijela, bori infekcije, liječi čireve, poboljšava aktivnost gušterače, jača živčani sustav i inhibira razvoj tumora.

7) kad raka trebate svaki dan popiti svježe, dobro filtrirani vlakno od soka od mrkve i isključiti iz prehrane namirnice koje sadrže šećer, škrob, brašno, žitarice.

8) kao laksativ sok od mrkve morate piti ujutro na prazan želudac volumena od 100-200 ml.

9) kad grlobolja u čašu svježeg soka od mrkve dodajte dvije žlice meda, razrijeđen s toplom vodom u omjeru 1: 1, ispirati grlo svakih pola sata.

10) Kada drozd u ustima, stomatitis podmazati oralni sok sluznica mrkve zaslađen medom, svakih pola sata.

11) Kada gastritis visoke kiselosti želučanog soka morate piti svaki dan do 1 litre svježe iscijeđenog soka od mrkve.

12) Uz slabost, beriberi, gubitak snage morate ujutro trljati na ribeža jedne mrkve, posuta sjeckanim orasima žlica bilo, dodajte 1 žlicu meda i 1 žlica kiselog vrhnja ili vrhnja i jesti na prazan želudac, pola sata prije doručka.

13)Kada festering rane, termalne i solarne opeklina, upala kože Trebamo svakih pola sata se primjenjuju na pogođenim područjima kože pire svježe mrkve.

14) Kao antihelmintika, trebate prazan želudac ujutro popiti pola čaše - čaša soka od mrkve, a navečer prije spavanja popiti 1 žlicu ulja konoplje.

15) Za bubrežnih kamenaca. Dnevno piće smjesa repe i mrkve u 1: 1 pola čaše 3-4 puta dnevno. Takav tretman će se rastopiti i donijeti kamenje i pijesak iz bubrega u roku od nekoliko dana.

16)Kada se osuši i upaljene kože lica trebate napraviti masku od mrkve: tijesto od svježeg mrkve pomiješan s žumanjak i žlica maslinovog ulja. Nanesite na masku držite 15 minuta, zatim isperite toplom vodom bez sapuna. Maska se preporučuje učiniti 2-3 puta tjedno, pogotovo u proljeće.

17)Za uklanjanje pjege sok od mrkve razrijeđen sa svježim limunovim sokom 1: 1, i obrišite lice ujutro i navečer, kao losion. Ten je značajno poboljšana, a pjege nestaju.

18) maska ​​za kosu soka od mrkve, pola sata prije pranja kose, poboljšava stanje vlasišta i obnavlja oštećenu strukturu kose, daje joj sjaj i silkiness, sprečava perut i gubitka kose. Maska bi trebalo biti učinjeno prije svakog pranje kose najmanje 5 puta, a zatim - 2 puta mjesečno.

Mrkva ne treba jesti s akutnim pogoršanjem želučanog čira, akutnog kolitisa i enterokolitis.

Korijen većina bogata vitaminima i elementima u tragovima su uvijek Prosječna veličina do 150 grama.


Objed mrkva korisna svojstva proljeće, koji se koristi za utvrde u prehrani, vrlo je ukusna i vrijedna hrana i dijetetski proizvodi, neophodni za proljeće stol.

Ostati zdrav!