Mrkva u trudnoći

Mrkva - vrlo koristan povrća. Još od djetinjstva je volio puno. Svi znaju da postoji puno pro-vitamina A, što je korisno za vid. Mrkva se jede svježe, kuhano, konzervirati. On je dodao da se sve vrste jela, salate, juhe.

Najveća korist - u svježe mrkve, i jesti bolje s biljnim uljem, a zatim je sadržana u pro-vitamin A se aktivira masti. Korisne što je mrkva, pari.

Kako korisno mrkva?

Uz dobro poznate prednosti mrkve pomaže u liječenju raznih bolesti. ona poboljšava srca, pluća, bubrega i jetre. Mrkva sok je vrlo korisno za normalizaciju gastrointestinalnog trakta. Mrkva ima neke laksativ svojstva.

Što je šteta od mrkve?

Su mrkva može biti nešto štetno za naše tijelo? Alergičan na mrkvu praktički ne dogodi. međutim akutne upalne bolesti crijeva, gušterače, pogoršanjem bolesti peptičnog ulkusa mrkva je bolje ne jesti, ali iz upotrebe soka od mrkve za odustajanje.

Da li se mrkva dobra za vrijeme trudnoće?

Ako nemate čir na želucu ili gušterače, upalne bolesti probavnog sustava, korištenje mrkve neće povrijediti. Osim toga, vitamini i minerali koji se nalaze u mrkvi, može pomoći u normalan razvoj nerođenog djeteta.

sok od mrkve To vam pomaže u zatvor, On normalizira proces probave, poboljšanje crijevne funkcije.

Vidi također:

• Salate sa repa i mrkva
• Kako rastu mrkve?

Liječnici preporučuju trudnicama jesti dva srednja mrkva dnevno. Osim toga, bolje je da se salate od mrkve, njih začin s vrhnjem (bez Mayo!) Ili biljno ulje.

Pogotovo za LadySpecial.ru - Margot