Jesen izbornik Protjerati depresije

Prirodna medicina je odavno prepoznala oraha, kestena i tikve su vrlo korisne plodove.
Orasi sadrže vitamine , E, , D, C, kalij, natrij, fosfor, željezo, magnezij, kalcijum i jod.
Orasi su odličan izvor proteina, koji se uspješno može zamijeniti meso životinja. Ti ukusni orašasti značajno utjecati na žile u mozgu. Smatra se da oni mogu eliminirati jak stres. Zbog sadržaja joda, oni su također prepoznati kao koristan za liječenje bolesti štitnjače. Željeza i kobalta u orašastog pomoć u liječenju anemije, te magnezija i kalija
Preporučuje se osobama koje pate od bolesti srca i hipertenzije. Treba imati na umu da jesen meni protjerati depresije, orasi vrlo visoke u kalorije. 100g matica sadrži oko 650 kalorija, tj više čokolada sa istom težinom.
U bundeve puno kalija, što poboljšava rad srca i povećava izlučivanje mokraće. To je vrijedan alat protiv kardiovaskularnih bolesti čini. Zbog niske kiselosti i mekom mase, bundeve korisno za gastritis i colitis, ima blago laksativno djelovanje. Veliki broj pektin također pomaže kod kolitisa i ukloniti kolesterol iz tijela, odnosno, od ateroskleroze. Bolest bubrega, jetre i žučnog mjehura koristan svježeg soka od sirovog bundeve. Napitak od bundeve pomaže nesanice i nemirna sna. Svježe ribani bundeva može biti tretirana s nekim opekotina i ekcema.
Pitomi kesten - ta hrana je jako vrijedna, jer oni sadrže željezo, cink, bakar, fosfor, magnezij, kalcij. vitamin C u kestena poput limuna. Tradicionalna medicina koristi ih za anemiju.
Kombinacija divljih kestena može poslužiti kao maska za lice, od kojih je smanjenje kapilara.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan