Korisna svojstva soka od tikvica

Sok squash - to je nevjerojatna piće, vrlo cijenjena nutricionista i prehrane sirovom hranom i gotovo poznato da većina nas. Koje su korisna svojstva soka od tikvica, njezin utjecaj na ljudsko zdravlje, posebno za vanjsku upotrebu? Pročitajte više u ovom članku.

Tikvice - bliski srodnik bundeve. Njegova ljekovita svojstva poznata mnogima. Tikvice naširoko koristi u kuhanju. Sljedbenici zdrave prehrane, jesti samo zdravu hranu, jede sirove tikvice, iscijediti sok od njih.

Sastav svježeg sok tikvice su vitamina (B grupe, vitamin C), minerali (kalij, kalcij, magnezij, fosfor, željezo, bakar), organske kiseline. Međutim, energetski sadržaj soka niske tikvice - 24 kalorija na 100 ml pića. Ova značajka proizvod je posebno važno za one koji se bore s prekomjernom težinom i želi sačuvati sklad oblika. A budući da je sok squash nizak glikemijski indeks, 15 jedinica, to je dopušteno koristiti za osobe s dijabetesom i pretilošću.

Svježi sok squash ima specifičan okus, iz tog razloga, obično se dodaje med. Korisna svojstva meda podići vrijednost tikvicama i omogućiti korištenje tog napitka za ljekovite svrhe.

tikvice sok korisni u probavni sustav, jer je omotnica sposoban sluznice probavnog trakta (želuca i dvanaesterca), aktiviranje crijevnu peristaltiku. Zahvaljujući sadržaju pektina u sok pomaže osloboditi tijelo od nakupljenih u njima štetnih tvari: toksina, otpadnih tvari, fekalne akumulacije.

Bundeva sok pomaže u normaliziranju metabolizma vode i elektrolita, osloboditi tijelo od viška vlage, edem, stimulira bubrege. Osim toga, napitak je pomoćnik kardiovaskularnog sustava, to pomaže da se smanji guste razine kolesterola u krvi.

Bundeva sok sadrži velike količine folne kiseline, željeza i kalija, tako da je ovaj napitak pomaže u poboljšanju krvi, stanje plovila, podići razinu hemoglobina.

Osim toga, blagotvorno svojstva folne dijela kiseline sok bundeve je važna za trudnice, posebno u ranoj trudnoći. To je razlog zašto trudnice preporuča se koristiti sok od tikvice. Zahvaljujući ovom piće voćarstvu i normalno razvija. Osim bundeva sok pomaže da se nosi s zatvor je sredstvo za sprečavanje oteklina, jača tijelo.

tikvice sok prednosti i bolesti kao što su hipertenzija, kolecistitis, žučnih kamenaca, ateroskleroze, nefritis, bubrežnih kamenaca, kolitis, zatvor. Također, piti blagotvoran učinak na imunološki sustav, povećava svoju zaštitnu funkciju.

Vanjski sok aplikacija tikvica

Bundeva sok je odličan vitamina koktel koji ima pozitivan učinak na kožu. Ovaj proizvod se koristi za proizvodnju maske, losione, hranjenje, izbjeljivanje kože, protiv starenja, doprinose aktivnijem stanične regeneracije.

Zanimljivo, sok tikvice se mogu koristiti u borbi protiv celulita. Ako redovito pijete piće i koristiti ga u isto vrijeme kao vanjski agens, za masažu i trljanje, može učiniti kožu glatkom, glatka i podatna.

Jasno definirani standardi korištenje bundeve sok ne postoji. Možete popiti 100 ml soka dnevno, ili litru pića i dobiti sve svoje pozitivne osobine. Ipak, bolje je da se zaustavi na maksimalnoj dozi od litre soka dnevno, inače postoji rizik od kršenja metabolizam vode i soli.

Postoje kontraindikacije za upotrebu soka kabachkovaja - je pojačanje upalne bolesti jetre, bubrega, žuči i želuca te ulkusa u akutnoj fazi.