Proljeće trese svoju korist za organizam

Zeleni - je idealna hrana za tijelo. Svježe namirnice pomažu tijelu nositi s mnogim bolestima, ali ne svatko voli da ih koriste. Istovremeno zelene smoothies su učinkovitiji učinak od sirove hrane. A glavna stvar u svojim rukama ne treba mijenjati uobičajenu prehranu. Prednosti tih pića je činjenica da su bogate tvari kao što su antioksidansi, enzimi, minerali, vitamini, klorofila. Stoga je važno znati više o proljetna koktela njihove prednosti za ljudsko tijelo je jednostavno ogroman.

Sastojci za piće

Glavni sastojci tih koktela su listovi različitih biljaka. Lišće stane sljedeće biljke: korijandera, senf, komorač, zelena salata, maline, ribiz, planinski jasen, lipa, breza, mora krkavine. Uz pogodne divlja trava majka konjsko kopito, čičak, kopriva, violet, trputac, itd

Kao povrća i voća i ljekovitog bilja oblik alkalne (zdrav) u krvi reakciju koja dovodi do njegovog pročišćavanja, promiče kvalitetu hematopoeze, jača imunološki sustav i normalizira metabolizam. Osim proljeće koktela u strukturi imaju vlakna, koja djeluje u ljudskom tijelu kao metle i čiste crijevni trakt. To je posebno važno na kraju zimskog perioda, kada je nakupila puno toksina.

Kako pripremiti piće?

Proljeće koktel kuhati vrlo jednostavno. Da biste to učinili, različite biljke staviti u blender i izmiksati. Pijte ovaj napitak treba biti 1 čaša za jedan sat prije jela. Ponekad je moguće piti umjesto doručka. Za poboljšanje malo okus koktel, možete dodati povrće ili voće.

Uzmite, na primjer, proljeće jaglaca. Ova konvencionalna cvjetićima poznato svima. S točke gledišta medicine je odličan ekspektorans. Iz perspektive tradicionalne medicine je korisno za tahikardija, nesanica, čirevi na ljudsko tijelo i za poboljšanje metaboličke procese u tijelu.

Korisno jaglac proljeće s krvarenjem desni, sinkopa koje su povezane s nedostatkom vitamina C u tijelu i iscrpljenosti. Osim što je korisno za slabljenje ljudskog tijela zbog ove bolesti, operacije ili traume. Ima diuretička svojstva i koristan je u upale urogenitalnog sustava. Može se koristiti kao grčeve i anestetika.

Jaglac proljeće se smatra prvak vitamina. Samo nekoliko listova ove biljke zadovoljiti dnevne potrebe odrasle za askorbinske kiseline i karotenom.

Dakle, pripremite proljeće salatu. Za to nam je potrebno nekoliko listova jaglac proljeće, majku i pomajku, a lungwort. Stavite ih u zdjelu i dodajte malo biljno ulje ili kiselo vrhnje, okus soli i papra. Jedite to bi trebalo biti prije večere nekoliko puta tjedno.

Uz ove biljke je vrlo korisno ljubičasta, koji se koristi u upale zglobova. Peršin je korisna za bol i također u upale zglobova.