O opasnostima i prednostima laneno ulje

U lana dobivenih masu minerala, vitamina i hranjivih tvari. Laneno ulje - pulpe od sjemena lana vrijedan hranjivi proizvod, širokog spektra lijek i kozmetičke pripravke, a uz sve to, laneno ulje ima brojne kontraindikacije. U ovom članku, mi ćemo vam reći o opasnostima i prednostima laneno ulje.

Prednosti čovjeka ulja laneno zna još od prapovijesti. Prema arheološkim istraživanjima ljudi koriste lan za razne namjene više od 5000 godina prije Krista. U ovom trenutku, postoje velike plantaže lana u Europi, Srednjoj Aziji i Sjevernoj Americi. U ljekarnama i trgovinama diljem svijeta mogu kupiti laneno sjeme i prirodno laneno ulje. Korisna svojstva lanenih račune za svoje jedinstvene smjese.

Kemijski sastav laneno ulje - masne kiseline (omega-3, omega-6, omega-9), oni predstavljaju postotak: omega-3 (alfa-linolenska kiselina) 60% omega-6 (linoleinske kiseline) 20% omega-9 (oleinska kiselina), 10%. U 1 žlica laneno ulje koje se nalazi 1,8 g alfa-linolenska kiselina na - esencijalne aminokisloty- - mineralne tvari (mangan, magnezij, kalij) - - (vitamini A, E i grupe B, K) - - vlakana (netopljiv i topiv) - - (lignans ih lanenim uljem na 80% više od bilo kojeg drugog proizvoda) - - antioksidansi.

Zahvaljujući tom sastavu, laneno ulje ima brojne korisne značajke: - antioksidativna svojstva, laneno ulje ih je zbog prisutnosti nezasićenih masnih kiselina, koje su glavne komponente staničnih membrana, što se bore protiv slobodnih radikala koji su uključeni u metabolizam, kao i sudjeluju u metabolizmu svih organa i tkiva. Nezasićene masne kiseline i metabolizam normalizaciju metabolizma.

Antioksidans svojstvo lanenog ulja daje tijelo i mladosti dolgoletie- - antikancerogenih svojstvo laneno ulje zbog prisutnosti njemu specifičnih tvari lignans, koji inhibiraju razvoj stanica raka i potiču prestanak rasta tumora. Redovite upotreba odličan prevenciju bolesti raka, naročito rak debelog crijeva i rak dojke kod žena - mak ulje normalizira tijelo žena estrogena razine (ženskih hormona) - - Primjena laneno ulje - broj za prevenciju i liječenje bolesti štitnjače, jetre, bubrega, kardiovaskularna sustav, probavni sustav (hipertenzija, hemoroidi, kolitis, tromboza, ateroskleroza, žučni kamenci, bubrežnih kamenaca bolest, multiplu sklerozu i druga oboljenja) - - normalizira Razina šećera u krvi.

Tako je korištenje sjemenki lana ulje se preporučuje kada je drugi tip dijabetesa (insulinnezavisimymy). - poboljšava krovotok- - ima regenerativna svojstva, ubrzava zacjeljivanje tkiva, no laneno ulje aktivno se koristi za liječenje bolesti kože (ekcemi, psorijaza, akne, čireva, rana) - - laneno ulje aktivno koristi za kozmetičke svrhe kao osnova za ulja za masažu, stvoriti terapijske maske za lice, kosu, ruke, nogtey- - također se primjenjuju u borbi protiv pretilosti, jer ima sljedeća svojstva: poboljšava probavu, doprinosi normalizaciju metabolizma lipida, čisti tijelo, poboljšava metabolizam kletkah- - pospješenju, stimulaciji immunitet- - protuupalna i iskašljavanje svojstva.

No, unatoč puno korisnih svojstava lanenog ulja, ne smijemo zaboraviti na opasnosti koje ulje može uzrokovati tijelo. Laneno ulje je kontraindicirana u: - upalnih procesa u crijevima (akutni kolecistitis, proljev, pankreatitis, želučani ulkus), suprotno upotrebu u ovim oboljenjima je zbog laksativ deystviem- - laneno ulje kontraindicirana za žene s policističnim, endometrija, mioma maternice, kao što je zabranjeno trudnoće i grudi grudyu- - ne treba koristiti laneno ulje muškarcima s predispozicija za rak prostate, jer ta bolest je zabranjeno primanje alfa-linolenske kiseline.