Laneno ulje za mršavljenje

laneno ulje  poduzeti kako bi zasititi tijelo s korisnim tvarima i povećanog smanjenja apetita. To je propisan za one koji planiraju zatrudnjeti i trudna zbog značajnog iznosa omega-3 i folne kiseline, koji imaju pozitivan učinak na ženske hormone. U narodnoj medicini, laneno ulje se koristi za zatvor, multiple skleroze, migrene. Također se koristi u liječenju kožnih bolesti. Osim toga, laneno ulje sagorijeva masnoće i, sukladno tome, potiče gubitak težine.

Recepti za mršavljenje koristite laneno ulje dovoljno, ali u svim slučajevima, trebali biste odabrati hladno prešana ulja, se prodaje u ljekarnama. Prema prvim recept laneno ulje preporuča se uzeti žličicu pola sata prije doručka, ručka ili večere. Ako se zadržimo na ovaj recept za mjesec dana, možete izgubiti i do četiri kilograma težine.

Prema drugom recept je potrebno povećati dozu lanenog ulja dnevno, dodajući četvrt žličice za ulje, koje se koristi tri puta dnevno jedan sat prije jela. I tako sve dok se doza nije jednak žlica. Zatim tjedan dana piti žlica ulja. A u suprotnom smjeru - da se smanji dozu dnevno za četvrtinu žličice.

Laneno ulje u kombiniranim drugim proizvodima

Istovar se odvija u prehrani lanenog ulja u kombinaciji s rotkva (kineski rotkvica) i mrkve. Povrće (700 grammovmorkovi grammovdaykona i300), rešetka, sezona s 2 žlice lanenog ulja i podijeliti na pet dijelova, jesti u redovitim razmacima tijekom dana. U isto vrijeme trebate jesti racionalno i voditi aktivan stil života.