Kako da biste dobili osloboditi od kroničnog zatvora

Vrlo često se događa da osobe koje pate od zatvora, samo sramiti da obavijestite svog liječnika o svom problemu, i pokušava da se izliječi, a time samo pogoršava sve. U tom slučaju, ja mogu dati suprotan rezultat. Prvo morate saznati zašto oni imaju, a tek onda pokušati riješiti kronične zatvor.

Liječenje se podesiti pojedinačno za svaku osobu. Uzrok kronične opstipacije mogu instalirati samo kvalificirani tehničar. Vrlo često uzrok nije problem s gastrointestinalnog trakta. Saznajte uzroci mogu donijeti samo pažljivo proučiti.

Pokušajte sjesti na dijeti. Dodaj u svoju prehranu više vlakana. Jedite mnogo voća i povrća. Ako ne možete odustati od kruha, odaberite integralni i crna. Na dan konzumiraju više od dvije litre vode. Ako imate nadutosti takve hrane, uzimati lijekove da se bave s njom. Hrana uzeti najmanje 5 puta dnevno.

Pitajte svog liječnika da li možete napraviti klistir. To može biti topla voda u kojoj trebate dodati riblje ulje ili biljno ulje. Takav klistir pomoći isprazniti crijeva. Možete napraviti klistir vode samo oko jednom tjedno.

U slučaju da u isto vrijeme s zatvor li liječenje drugih bolesti i uzimanje droga, onda bi bili sigurni da oni nisu imali sigurnosni akciju. Tipično, takva radnja posjeduje diuretik, željezo pripreme, psihotropne lijekove, kontraceptivi, opijata i antacida.

Pokušajte pomaknuti malo više. Tjelovježba pomaže ojačati trbušne mišiće i normaliziraju rad crijeva.

Laksativ korištenje samo onih koji su imenovani od strane liječnika. Ne zaboravite da laksativi ne može se koristiti za dugo vremena. Potrebno je smanjiti dozu i postupno povući iz uzimajući zajedno.

Pitajte svog liječnika da li možete koristiti narodnih lijekova. Možete koristiti pšenične mekinje, ispunjen s kipućom vodom. Nakon pola sata samo za odvod viška vode. Omekšala mekinje jesti uz hranu, s početkom žličice i postupno se povećava na 2 žlice. Jedite nekoliko puta dnevno za tjedan dana.

također dobili osloboditi od kroničnog zatvor pomoć aloe lišća miješaju s medom u omjeru 1: 2. Mješavina se mora inzistirati noći, a zatim toplinu i pritisak. Uzmi potrebno za žlice za desert prije doručka sat.

Vježbe za zatvor