Kako poboljšati stanje kose i noktiju kod kuće?

Naravno, prva stvar koju su vrsta odražava osobe unutarnje stanje. Krhkost noktiju može biti uzrokovana nedostatkom kalcija i izblijedjele kose - nedostatak vitamina E. Dakle, prije svega obratiti pozornost na ono što jesti.

U hladno godišnje doba, u nedostatku voća i povrća, napuniti zalihe hranjivih tvari u tijelu uz pomoć multivitaminsko. Ne zaboravite raznovrsne prehrane. Vaša prehrana bi trebala biti i mliječni proizvodi i žitarice, grah i meso.

Također, stanje noktiju i kose ovisi o usklađenosti s osnovnim pravilima brige za njih. Kada je za njegu kose, imajte na umu da korištenje sušilo za kosu, daska, curling i drugi. U svakom slučaju ne bi imali koristi stanje kose. Ne češljati mokru i vlažnu kosu, ne trljati ručnikom.

To je najbolje da biste dobili mokro mokru kosu ručnikom i neka suha na svoje vlastite. Ako ne možete izbaciti iz uporabe tih uređaja - pomoću posebnih sredstava za zaštitu kose.

Također, ograničiti korištenje boje, pjene, kremama, i drugi. Oni pogoršati kose, prodire duboko u njih, i suši. Ta sredstva mogu biti uzrok gubitka kose i njihovih dijelova. Rasporedi za kosu postiti dane - dane bez korištenja styling proizvoda. Pokušajte koristiti češalj za češljanje samo prirodno drvo, ali u isto vrijeme bi bili sigurni da su pažljivo polirani, bez parčad.

Pokušajte smanjiti učestalost šamponiranje i korištenje prirodnih lijekova u isto vrijeme. U početku, ovo nije najbolji način utječe na kosu čistom, ali nakon nekog vremena ćete primjetiti da je „mast” kosa nije tako brzo i izgleda puno bolje. Za pranje kose, možete koristiti žumanjak, raženi kruh mrvica ili senf u prahu.

Svaki od ovih proizvoda možemo očistiti kose šampon nije gore, ali zapamtite, kosa treba naviknuti na novu metodu liječenja. Nakon pranja, to je najbolje za ispiranje glave esencije ljekovitog bilja. Za ovu namjenu najbolje kamilice ili koprive.

Ove biljke će dati joj sjaj i dobro njegovan ne gori kemijsko ispiranje usta. Ispiranje je prikladan slabi ocat otopine, ponajprije s jabučni ocat.

Strašan alat za njegu kose smatra se biljno ulje. S njim pripremati razne maske, usmjerene na čelu, korijena kose prehrana kože, tretman split završava. Ulje za tu svrhu, možete koristiti različite - maslina, čičak, pa čak i suncokret.

Jedna od varijanti takve maske: Pomiješajte nekoliko žlice čičak ulje (ovisno o dužini kose), žumanjak i žličicu meda. Ova mješavina je zagrijati na vodenoj kupelji i utrljati u vlasište i kosu. U tom slučaju, kosa bi trebala biti mokra, ali oni ne bi trebali propuštati.

Zatim omotajte glavu plastičnom folijom, zamotajte u ručnik. Isperite ovu masku ne ranije od pola sata. Za pranje možete koristiti bilo koji šampon. Ovisno o vrsti kose može potrajati i nekoliko puta na pjenu glavu u potpunosti počistiti ulje. Nakon takva maska ​​kosa postaje manje sijeku i mekša nestaje perut. Omogućuju da se jednom tjedno.

Kako ukloniti vrhove presjeku ne mora ošišati. Jedna opcija je ponovno postaje ulje. Ako primijenite ga na suhu kosu, u presjeku područjima, dio savjeta „zaglavi” i više neće smetati. No, za tu svrhu najbolje je koristiti ulje ne zhirnyaschee kosu, kao što grožđanih koštica, ili kokosa.

Što se tiče noktiju, da je briga o njima, ne zaboravite da cut regrown noktiju škare ili škare - loša navika. To će povrijediti nokat, izazivajući mu svežanj. Pokušajte koristiti za tu svrhu samo dobro noktiju datoteke.

Radi manikuru, možete trajno ozlijediti noktu, što pak može narušiti noktiju, kako bi ga nepravilan oblik. Pokušaj da se odrekne u korist ivica manikura zanoktica omekšivača. Oni ne čine ruka manje flavorful, a osim toga će igrati u ruke noktima.

U cilju jačanja lomljive nokte, postoje mnogi recepti. Dobra preporuka je kupka s morskom soli. Ako to rade za nekoliko tjedana, nokti će postati mnogo jači. Također je vrlo vrlo dobar za lomljive nokte obična joda. To samo treba mazati na noktima. No, ova metoda može biti neugodno zbog činjenice da je njegovo rješenje se koristi za dugo vremena otići, ostavljajući žućkasto nokte.

Protiv noktiju Folijacija velika pomoć običnog limuna. Samo je potrebno smanjiti voće na pola i „voziti” u tijelu nokte. Trajanje liječenja - po vlastitom nahođenju. Limunov sok ima učvršćivanje i izbjeljuje.

Od velike je važnosti za stanje noktiju i ruku cijeli štiti ih dok je radio oko kuće, pogotovo kad se koriste različite kemikalije. Učinite to naviku da nose rukavice svaki put kada se takva manipulacija.

Rakija, medicsguru.ru