Zašto ljudi hrkanje?

hrkanje, usput, je naslijedio i djeca čiji roditelji (kao i ljudi spavaju s njima u istoj prostoriji) pate od hrkanja, nekoliko puta veća vjerojatnost da će hrkati od svojih tišim vršnjaka.

Jedina utjeha za čovjeka u susjedstvu koji je hrkanje, je ono što je najviše od ovog stanja pati od sebe hrkanje kao hrkanje prekida disanja, što je rezultiralo u tijelu dobiva manje kisika. Mozak je gore nego oporaviti tijekom noći, a učinkovitost mentalne aktivnosti tijekom dana smanjena. Snorers se često može vidjeti u iritabilnog stanju, oni su se raspršili, a na-snorers djeca pogoršava školski uspjeh, a njihov san je nemiran. To nije samo društveni problem, već i zdravstveni.

Kako i zašto ljudi hrkanje?

Kada osoba bodrsivuet ili u normalnom stanju sna, mišići mekog nepca i jezika su u dobroj formi i sigurno održavati gornjih dišnih putova na otvorenom. No, kad ti mišići su opušteni, sužene lumena dišnog puta i djelomično blokiran prolaz zraka, zašto ljudi hrkanje. Udisanje opustio grlo počne vibrirati zbog povećane opuštanje mišića i rezultat je vibracija i hrkanje.

Osoba spavanje na leđima, ima veće šanse za hrkanje, jer slack mišići čeljusti dovodi do otvaranja usta. Pate od hrkanja ne samo odraslih nego i djece. Najčešće hrkanje muškaraca i težine. Hrkanje je simptom prateći neškodljiv poremećaja disanja tijekom spavanja i neugodan oblik apneje u snu, a stanja karakterističnog prestanku plućne ventilacije više od deset sekundi, nego u kojem se nalazi hipoksijom i hiperkapnijom s metaboličke acidoze.

Uzroci hrkanja

Općenito, uzroci hrkanja može biti prilično mnogo toga:

• nazalno bolesti, ždrijela, grkljana, progib,
• povećan mekog nepca,
• prekomjerna veličina resica i sam jezik,
• kao i smanjenje mišićnog tonusa u trupu, koja je obično povezana s promjenama povezanih sa starošću konzumacija alkohola i tablete za spavanje, pretilost, pušenje.

Sva sredstva za opuštanje tkiva u vratu i području glave, što je većina hipnotičke droge, u stanju da pokrene jačanje hrkanja. Vrlo često je razlog od hrkanje kod djece - Ovo povećanje u „krajnika” ili adenoida da uski prolaz u grlu.

Kako spriječiti hrkanje?

Ako osoba snores svaku večer, dobra pomoć kako bi se uzrok mokro čišćenje u spavaćoj sobi prije spavanja, jer je vlažan zrak je dobar za unutarnje membrane grla i nosa. I uklanjanje prašine je također korisno, jer se prašina često izazivaju alergije. Kada hrkanje javlja u određenoj sezoni, vjerojatno je uzrokovana alergijom, na primjer, na pelud.

Ponekad pomaže i odabir pravi jastuk, nakon svega, što uzrokuje vrat savijati u snu, utječe na povećanje hrkanja. Pokušajte spavati na ravnom krevetu. Proizvodnja i mehanički uređaji za borbu protiv hrkanja - Posebni zavoje ispod vilice, ne dopuštaju usta otvorena, „štipaljka” nos. Stavite na vratu i elektronski stimulator.