Zašto ne želite izaći?

Nespremnost, čak i strah izaći ako se dogodi često i traje dugo vremena - to nije hir, a ne ćud, ne samo u loše raspoloženje. To je posljedica traume već dobio. Takvo stanje se smatra simptom depresije. Udubina - ozbiljne psiho-fiziološki problem koji se ne može ostaviti bez pažnje.

Tipično, višestruke traume ili psihološke takvih malih rana dovesti do ljudskog kompleksa inferiornosti. Samopoštovanje je tako pada, da osoba počinje osjećati „iz mjesta” među ljudima, čovjek nije u stanju ni izaći iz kruha. On ne može dobiti posao, jer on razumije da ako ne prođe razgovor, čak i više pada u depresiju.

Sigurno ljudi koji su u takvom stanju, prepoznaju da razbiti začarani krug nekako i to break može samo početi komunicirati i postupno proširiti svoj krug kontakata. Ali, to je tako teško - kako napraviti prvi korak! Međutim, to je potrebno. Možete sjediti kod kuće cijeli život, i na kraju strah izaći tijekom godina samo će se pojačati.

Psiholozi savjetuju: potrebno je razumjeti problem, da se razumijemo - kako „rastu noge” od problema, odakle krenuti, što je bio poticaj za nastanak tog straha. Međutim, teško je gledati na sebe izvana, jer razlozi su objektivni i nalaze se unutar i izvan nas. I emocionalni naboj, koji je depresivan da se odupre i sam čovjek je gotovo nemoguće. Osim toga, vuče na površini problema u svom čistom obliku, što pokrenete rizik od pada u drugi velika depresija. Što imamo? I to uspon u sebe kako bi poboljšali svoj život ponekad nije sigurno, samo naglasiti postojanje depresije i straha, kao rezultat neće otići. Da, i objektivno procijeniti svoje probleme, malo ljudi će biti u mogućnosti, iznutra ovom problemu.